緩む

本来の在り方⁉️ はい、ジュリア。 ご無沙汰😘 先日、住み替えプロジェクト 売る方、買う方、両方の最終的な決済が済んで、ホッとしています。 当日、買い手の方からの入金はスムーズに行われ、 その後、新居の方の送金を実行しようとしたら、 なんと肝心なキャッシュカードがない⁉️ web口座なのでスマホで確認はできる。 しかし、送金する場合には暗証番号を入力するキャッシュカードが必要だった。 財布の収納する、そこ以外に考えられなーい‼️ そこから出した覚えもなければ、常にそこにある。 …がない‼️ 一気にパニックった🙀 買い物件の入金期限は3日後。 もし再発行となったら、 受取に1週間以上かかるだろう…

推手の講習会で習った事、覚えている言葉を記しておこう。 生命力にあふれる樹木は、陽の光を求めて上に向かう枝葉の勢いと、水を求めて下に向かう根の勢いが有って、生き生きしている。 人も生命力にあふれ、生き生きした状態なら、上下/左右/前後の全方向に張り出す様な弾力/勢い/掤が有るはずだ。 自分の身体に生命力が満ち、生き生きした状態で、相手に接する準備が出来て居るか？この事を、推手を始める前に、自問しておくべきだろう。 全身を伸び伸びと伸ばす、指先まで伸ばす。生き生きとした身体、張りのある身体はそこから生まれる。 全身を伸ばし切る事で、勝手に緩んだ身体が作られる。全身を伸ばし切る事で、要らない緊張が…

緊張を与える事につい偏りがちになるのは、トレーニングでもその瞬間だけの錯覚も影響しているでしょう。 緩む事で緊張する事以上のエネルギーを生む鍛錬、訓練があります。 緩む事は堕落する事ではありません。 元来の才能や資質を引き出し高める。 緩む事で適度な緊張が活きてきます。 過酷な鍛錬を知ると緩む事のエネルギーがバランスを整えてくれるでしょう。 しかし、それは実践の中でそれぞれ皆さんに調和したスタイルを否定しない事も重要です。

2段までの練習は、24式の各定式の形、定式に至る迄の手のルート、身体の向き、重心移動時の注意点等、身体外側の形についての練習がメインである。完全に出来て居なくても2段は合格するが、3段を目指す為には、これれらを完全にマスターしておく必要がある。積み残しがあると、3段の重点点検項目をうまくこなせないからだ。 3段の重点点検項目は身体内側の事である。身体と手足を繋いで動く事であり、空の手/空の腰を無くす事だ。そしてそれらの前提となるのが、緩んでいる事であり、緩む為には2段で要求された、身体外側の形をマスターしている事が、不可欠なのだ。 緩みのレベルは何段階もあるが、緩む為にはまず身体の緊張を解いて…

ハコミセラピーのカウンセリングを体験してみました。 前半は、私の悩みをひたすら聞いてくださいました。 カウンセラーさんの方は、特に伝え返しのような傾聴のテクニックを使った感じはなかったのですが、何というか、そこにいてくださる透明感があって、素直に言葉が私のうちから噴き出てきました。 もしかしたら、『ああ、これがラヴィングプレゼンスなのかもしれないなあ』と思いました。 カウンセラーさんにお伝えした自分の話の中でも語ったのですが、 プレゼンスを感じたことは今まで２回あります。 １回目は、ある神父さん、H神父に、どん底のボロボロの状態で話した時のこと。 H神父は、ただじっと私の話を聞いてくださったの…

滑舌を強化していくには、各子音の特徴を捉えて下の当てる位置などをよく頭で理解して練習していくととても効果的です。次回はラ行をやりましょう。（♯β）

最近行った講習会で、攬雀尾の見直しがあった。 ①弓歩の形は出来ているか②相手の勁を受け入れているか③動く前に相手の足元を浮かせているかの3点であった。 ①攬雀尾の弓歩の形は出来ているか㋑身体の向きが相手に正対せず斜めに向き過ぎては駄目。㋺両足の横幅は広めに取る。㋩後ろ足の爪先角度が広すぎると、後ろ足が効かない。㋥前胯は緩め収める。伸びていては駄目。㋭掤の前の手の位置は指先が正中線。㋬肩を上げない。㋣下の手はこわばりが出やすいので肩肘手首を捨てる。㋠下の手の位置は前足の膝より前にして両手を背中でつなぐ。㋷腰を反り過ぎない。㋦重心が前足に偏り過ぎない様に注意する。 ②相手の勁を受け入れているか㋑接…