久しぶりに2時間走をやりました。30年来のカーリング好きとしては、歴史的なカーリング女子決勝を観ないといけないので、10時までにシャワーまで終わらせるために、7時40分くらいにスタート。お供はradikoで聴く『オードリーのオールナイトニッポン』。ペースを上げない2時間走にはちょうどいいです。 平地を走っても意味が無いので、アップダウンのある道だけを選んで、ペースを上げすぎないように管理しながら走ります。雨上がりで徐々に風が強くなってくる予報を宛てにして、ロングパンツに中厚のメリノウールシャツ、ウインドブレイカーを羽織ってスタートしましたが、坂ばかりなので、1キロちょっと走っただけで汗が出てき…