一人暮らしで自炊をしない方や、出張が多くてホテル滞在中の減量飯に困った経験はありませんか?そんな方たちに向けて、各コンビニで買える減量・ダイエットにおすすめの食事をご紹介します。今回はローソンで買える商品の中から厳選しました。①やみつき鶏(スパイス) やわらかな食感でジューシーなチキンです。ガーリックやクミンなど8種のスパイスで味付けされており、ダイエット食にありがちな味気無さを忘れさせてくれます。ボリュームもあり、物足りなさも感じず満足感も得られます。鳥皮を除けば脂質を抑えることもできます。 価格397円(税込)カロリー1袋(120g)当り225kcalローソンHPより引用 https…