※イメージ画像です。 こんにちわ。美容LIBRARYbyハリーのサイト管理人のハリーです。 今回は、「カフェイン・お酒の過剰摂取」をテーマに、美容健康に関する役立つ情報コラムをお届けしていきます。 最後までお読みいただければ幸いです。😊 ① カフェインによる利尿作用と肌への影響 ② アルコールによる水分代謝への影響 ③ 複合的な影響とその対策 ④ 年齢による影響の違い ⑤ 美容と健康のバランス まとめ 免責事項 美容と健康に気を配る現代人の多くが、日々の習慣として欠かせないコーヒーやお酒。ですが、これらの嗜好品には、体の水分バランスを崩す作用があることをご存知でしょうか? 最新の研究によると、…