お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【りんごとさつまいものスイートツリーサラダ】のレシピです。 お肌が喜ぶスイーツサラダのポイントは、不足しやすい食物繊維とビタミン、ミネラルをしっかり補給すること。 ◆りんごとさつまいもで食物繊維を補給 ◆ナッツで食物繊維と良質な脂質を補給 ◆さつまいもを冷やすことで腸が喜ぶレジスタントスターチUPに がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参…