こんにちは!スイミングコーチのたーさんです 今日は平泳ぎのキックの指導のポイントを紹介します 平泳ぎのキックを教えるときに壁を使っての腰掛けキックから教える人も多いのではないでしょうか? もちろん間違いではないのですがデメリットもあります ①運動量がとれなくなる(泳いでない) ②壁際のコースが利用できないと教えられない という点です この対策を含めてポイントをお伝えします 運動のすべてに通ずることですが 「自分の身体を思った通りに動かせているか」が最も本質的で重要です 究極的に言うと身体をイメージ通り100%コントロールできればどんな運動でもスポーツでも最強です しかしもちろんどんな人でも10…