数年前から自分が脱水傾向にあることを感じていました。 自覚症状ではなく採血結果から( *´艸｀) 今まで珈琲や紅茶や、、 カフェイン飲料などを好み、またダイエット？のような意識で水分を抜くことを 何気に考えていました。 それが影響しているのでしょうと ここ数か月カフェインレスの生活を意識しています。 Lipton（リプトン）のアップルルイボスはお気に入りでボトルに入れて職場に持参し、カップに移して飲んでいます。 ルイボスティーですね。。 今回、カフェインレスのハーブティーを見つけました。 TWININGS OF LONDONの THE FRUITSセレクション♬ フルーツが大好きなので飛びつき…
