立春暦では春の始まり。 あちらこちらで早咲きの桜や梅も咲きだして、目に春を感じるこの頃♪まだ寒いけど、この時期が好き♪仕切り直しをするのにちょうどいい時期。ちょうど読み終わった本。 行動を変える、いいきっかけになりそう。その方法が具体的でわかりやすかった。550ページとかなりボリュームあるけど、必要なところだけ読んでもいいと思う。今まで習慣にしたいと思って出来なかったことを振り返ってみる。たぶん、やり方が悪かったんだと本を読んで思った。・行動が具体的でないこと・ハードルが高すぎたことこの2つが理由かな(^^;)あとは『自分を褒める』こんなことぐらい当たり前、こんなことぐらい大したことない、結構…