習慣を変えれば人生が変わる

この本のタイトルは中高の部活で何度も聞いた言葉です。その言葉の解釈について、また背景にあるものに興味が湧いたので読んでみました。 習慣を変えれば人生が変わる 作者:マーク・レクラウ ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon Part3の「人生の目的と目標を見つけだす」というところが、最近、人生の目的や目標ってなんだろう？と改めて思うことが多かったので、それを見つけるのを手助けしてくれる質問も載っていて嬉しかった。すぐに答えは出ないかもしれないけど、ゆっくり考える時間がいつもよりも取れる今の育休期間を活用したいと思います。 早速このPart3の部分にある各種質問に取り組んでみたが、ひとつ目…

こんにちは、荒重です。 今日はとことん本に浸かる日ということで、 ブックオフ、本屋さん、図書館を巡ってきました。 （さらに帰宅後ブックオフオンラインを利用） ブックオフで欲しかった本が200円で売っていたので、 すぐに購入し、本屋さんでは気になる本を購入し、 図書館では心置きなく気になる本を片っ端から 借りてきました。 三者三様の良さがあって、本に関わる週末は やっぱりとても癒されますね。 まだ三冊しか読めていないのですが、 その中でも特に印象的だったのが、 「習慣を変えれば人生が変わる」という本です。 １００個のリストに基づいて、色々なジャンルの 自己啓発法が書かれているのですが、 今まで読…

わかっているのにできない自分は弱い人ですか？ 遠からず還暦をむかえるわたしですが、今現在は、国家資格「キャリアコンサルタント」取得のため受験勉強中であります。正直この年度末は、あまりの忙しさに全く勉強ができていません。でも、本当に仕事が忙しいから勉強できないのか、どんなに忙しくても30分くらいできるではないか、それを思うと、正直なところ、『自分は弱いな』と痛切に感じますよ。いつもいつも言い訳ばかりで、われながら嫌になります。しかしながら、思うように自分をコントーロールできない、こんな思いは多くの人が抱いていることだろうとも思うのですよ。そうです、頑張らなければいけないとわかっていても、ついつい…

20年ブランク主婦のパート探しは大変！？ 内側の変化は前触れもなく突然に、、、キター！ 皆様の幸せを祈って今年も彩雲のお届けです✨ 20年ブランク主婦のパート探しは大変！？ 皆さまお久しぶりです。ブログ更新なんと数ヶ月ぶり？？あっという間の年末年始。年越した実感がないのはわたしだけ？？！ 実は、昨年末はバイトをはじめまして。なんと約20年ぶりに働いてました٩( ᐛ )و 『ました』って過去形なのは、お試しってことで2ヶ月の短期バイトをしてたから。 ずっと働きたくなかった専業主婦歴約20年の私が、バイトしよ！って気持ちのスイッチが入ったのはいいけど。 主婦のパート探し舐めてたな〜。 バイトとかパ…

春がやってきましたね 近所の公園への散歩がますます楽しいです。 あたたかくて、 やっとやっと活動的になれそうです。 さて今日のタイトルの「戦略的ポジティブ」。 これはすごぐ簡単に言うと、意識的にポジティブでいることです。 自分の人生に責任を持つために、戦略としてポジティブ思考でいることを心がけようと、最近とある本を読んで思ったというお話です。 中学生のとき、自己啓発本が大好きでした。 私にとって魔法の本だったから。 当時の自己啓発本って 「ポジティブ思考が理想の人生を引き寄せる、不思議なことに。」 みたいな内容が多かった気がします。 その魔法のような文言に魅せられて 「明るい気持ちでいれば、"…

Amazonの電子書籍読み放題サービス「Kindle Unlimited」で読める本一覧を紹介します。 読み放題対象本は200万冊から500万冊に増えています。その中からジャンルごとに本当におすすめできる良い本だけ30冊を厳選しました。 ゴリ部長ゴリ部長推薦の本は、Amazonレビューも高評価！全部読んでも980円以上かからないから、遠慮なく手に取ってください。 また、初めての方も、以前に利用していた方も、無料体験ができます。最初にお金はかからないので「とりあえずやってみる！」の精神でスタートしましょう！ Kindle Unlimited 月額料金 980円 読み放題冊数 200万冊→500万…

最近さ、ちょっとモヤモヤすることが多くない？ 「毎日同じことの繰り返しでつまらないな…」とか、「もっと何か新しいことしたいけど、なかなか踏み出せない…」とか。 そんな風に思ってる人、実はめっちゃ多いみたいなんだよね。 でもさ、実はたった一つの習慣を変えるだけで、人生ってガラリと変わるって知ってた？ 私が最近読んだ本に、そんな風に書いてあったの。 その本がね、「習慣を変えれば人生が変わる」っていう本なんだけど、これがもう、目からウロコが落ちるような内容で。 著者の人は、長年成功や幸せについて研究してきた人で、その研究結果を分かりやすくまとめてくれてるんだ。 この本を読む前は、「習慣」って、まあ、…

こんにちはこんばんは 7月に読んだ本の簡単なご紹介と、今読んでる本を記録しておきます

はじめに こんにちは！今日は「習慣を変えれば人生が変わる」という本の感想レビューをお届けします。この本は、人生をより良い方向に変えるための習慣の力について語っています、ぜひ最後までお読みください。 「習慣を変えれば人生が変わる」とは 「習慣を変えれば人生が変わる」は、日々の小さな習慣を変えることで大きな人生の変化をもたらすことを説く本です。著者は、成功者たちの習慣を分析し、それらを誰でも取り入れられる形で紹介しています。この本を読むことで、あなたも自分の習慣を見直し、より良い人生を手に入れるための第一歩を踏み出すことができるでしょう。 「習慣を変えれば人生が変わる」をAmazonで購入する 著…

人生が変わる本を紹介する前に、読者の皆さんは人生を変えたいと思ったことはありませんか?仕事や恋愛、人間関係など、様々な悩みを抱えていると思います。そんな時、一冊の本が人生を変える可能性を秘めています。 人生を変える本の魅力 人生の本質を伝える内容 読者一人ひとりに向けた言葉 著者の経験に基づく説得力 これらの内容を分かりやすい言葉で書かれています 人生の目的を見つける この本を読むことで、人生の目的や意味を発見できるでしょう。 著者は自身の経験から、人生の本質的な部分に焦点を当てています。 人生とは何か、私たちは何のために生きているのか。 このような根本的な問いに対する答えが、読者一人ひとりの…

ホームベーカリーで使ったレーズンと ミックスナッツ入りの全粒粉パンがめっちゃ おいしいです。 焼きたてパンが家で食べられるなんて 良い時代になりましたね〜(誰やねん) 仕事帰りに次女を小児科へ連れてったら 中耳炎が悪くなっていて、右だけだったのが 両側になっているとのことでした。 かわいそうに… でも熱は下がり、笑顔で過ごしてくれていました。 いつもニコニコなので、普段と比べると ちょっと機嫌が悪いな〜くらいでした。 早く良くなってほしいです。 さて、以前Kindle Unlimitedで読んだ本です。 この本のポイントは、 自分の人生を作り出しているのは自分自身である。 幸せは自分次第であり…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです 「ミニマリストでモノの少ない部屋にすることを目指します」「お金を○○円節約します」「ダイエットで○○キロ痩せることが目標です」 こういうのを見かけます 直近の目標としてはいいかもしれませんが、本当の目標となるとお勧めしません 本来の目指すところは何でしょうか？ミニマリスト目指してモノを減らすことができました 1年もしないうちにいらないモノで溢れたりしませんか？ (私は、それを防ぐのに見直しをしています) 節約に成功して、自由に使えるお金が増えました 欲しいモノを買って楽しみます 月末には再びカツカツの生活になっていませんか？これもありかもしれません…

家にいながら充実した時間を過ごしたいあなたへ 近年、テレワークや巣篭もり生活の普及により、インドア生活を楽しむ人が増えています。家にいる時間も充実させて、アクティブなライフスタイルを送りたい！そんなあなたにおすすめしたいのが、「インドア生活」です。 インドア生活は、まるでテーマパークのよう 雨の日も風の日も、天候に左右されることなく、いつでも好きなことができます。熱中できる趣味を探したり、新しいスキルを習得したり、心身をリフレッシュしたり…まるで、家にいながらテーマパークにいるようなワクワク感と充実感を味わえます。 インドアだからできる楽しみ方 ● 読書や映画鑑賞で、冒険の旅へ ページをめくる…

01 Schoolgirl／九段理江02 奇岩館の殺人／高野結史03 ふたりでちょうど200％／町屋良平04 ウェルテルタウンでやすらかに／西尾維新05 ぼくらは回収しない／真門浩平06 牧師館の殺人／アガサ・クリスティ07 二木先生／夏木志朋08 冷たい密室と博士たち／森博嗣09 ロングゲーム／ドリー・クラーク10 複利効果の生活習慣／ダレン・ハーディ11 複利で伸びる1つの習慣／ジェームズ・クリア12 習慣を変えれば人生が変わる／マーク・レクラウ13 自分を鍛える！／ジョン・トッド14 人工知能は人間を超えるか／松尾豊 4月に読んだ本は14冊。なんか習慣化の本をたくさん読んでいました。書か…

何に注力して、何に力を抜くのかって難しいなと思う。 仕事がどうしても生活の大半になってしまう中で、いかに仕事に力を吸い取られ過ぎず生き延びるのか…………どうしてもワークVSライフになってしまうのは切ないところだなあと思うけども、まあなんか社会人やってる限りしょうがないのかなという気持ちもある。諦観。 『習慣を変えれば人生が変わる』という本があったのだけど、その本の中でそっかーって思ったのが『やりたいことをやれ』みたいな話。やりたくないことをやって生きるほど人生は長くないみたいなタイトルの本もあるが、確かにそうかもなあと思う。そうかもなあと思う中けども、仕事を捨てるまでいけるかというと、そこまで…

こんにちは、まさとです。 信頼関係は、良好な人間関係を築くために不可欠な要素です。信頼関係があれば、相手と本音で話し合い、協力して問題を解決することができます。 脳科学と心理学の研究では、近年、信頼関係の形成メカニズムや信頼関係を築くためのコミュニケーション術について多くのことが明らかになってきています。 この記事では、脳科学と心理学の最新研究成果を踏まえ、信頼関係を構築するための秘訣について詳しく解説していきます。 これらの研究成果を学ぶことで、 より効果的なコミュニケーションを図ることができる 信頼関係を築き、より良い人間関係を築くことができる ようになります。 コミュニケーションに悩むす…