行動の習慣を変える・・・ これってなかなか身に付きにくい・・・ 人って『楽』が好きで【変化】って苦手だから・・・ 毎日のルーティーンが楽で・・・何かを変えるって・・・ ちょっとエネルギーがパワーが必要ですものねーーー 私も「ポジティブ」が身につくまで・・・ とっても時間がかかりました・・・ もともとチョーーーネガティブで陰キャだったものですから・・・ 幼少期より・・・虐待や小さないじめもあったりなんかして・・・ もーーーーちょーーー人の顔色見るってことがしみついていたし もーーーぜーーーったい自分の意見なんていっっちゃーーーーダメ!! ってわかってたし・・・(否定や非難の嵐になるので・・・) …