習慣はルールを守ること たまには読書の話をしたいと思います。 今回は『習慣が10割』という本です。習慣といっても運動や勉強などの良い習慣もあれば、タバコやお酒といった悪影響を及ぼす悪い習慣があります。 良くも悪くも『習慣』は人生を変えてしまう力があります。 ならば”良い習慣”を身に付けて人生をもっと豊かなものにしたいと人は思うものです。 そして実は”習慣化”は簡単にできます。その具体的なプロセスと成功の実例が詰まっており、「何かを続けることが苦手だ」という人の人生を変えてくれる可能性がある1冊です。 自分を作り上げたのは自分である ”潜在意識”が習慣を作る 言葉で子供の人生が変わる 習慣の作り…