こんにちは、暇人です。何かを始める時に完璧主義派、とりあえず行動派、ってありますよね。私は前者の傾向が強くて、慎重に計画を練ってから行動したい派です。こうゆうタイプって挫折しにくそうだけど、私は何故かよく挫折しますw特に生活習慣の改善、自己啓発など。そこで、「とにかく続ける事」を最優先にしようと決めました。 あれからまだ数日ですが、すごく順調です。目標下げただけで、明らかに初動が速くなってフットワークも軽くなりました。そして、ひとつ改善がうまくいくと、マインドが好循環モードに切り替わって自然とやる気が湧き出てくるんですよね。そこまで行けば、習慣化も時間の問題です。きっとその頃には身体も絞れてる…