火曜日 野球の練習(18:00~19:00) 夫と長男の二人で、キャッチボール、素振り、守備練習をしたそうです。 11歳の子供の一日の食事を紹介します♪ 今日のざっくりメニュー 朝・・・アジフライ・牛肉の卵とじ 昼・・・給食 夕・・・刺身(ツバス) 補食・・・ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個 こふきいもを作ったのですが、塩を入れすぎてかなりしょっぱくなってしまいました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝食 昼食 野球の練習前の補食 夕食 寝る前の補食 朝食 ご飯(150g) 味噌汁(豆腐・人参・ジャガイモ・えのきだけ・…