老人力

全然勝てねー。将棋の話である。元々、大して上手くない。で、しばらくやってなかったので、当然の結果である。 で、アニメ見る。まあまあ面白い。しかし小腹が減った。チョコチップ・クッキー食べたい。どうしようか⁉ 勉強⁉「締切理論」が私の最大の武器であり、謂わば恐怖に近いものがある。怖いもの見たさ、というのは夏の夜の夢。 導き出された結果は「運動」という、コスパ最強の最適解。でも寝る前ね。ならば、午後4時に一体何をすべきなのか⁉ メランコリーな時間帯に何もする気が起きなくて、ただダラダラとケータイばかりを気にしている。いっそ、スマホゲーでもハマれれば良いのだが、それには歳を取りすぎた。 TMGE を聴…

朝からかなり起き上がるのがめんどくさい。 会社の最寄りの駅の改札を出たら、何かあまりよくわかんなかったんだけど1番近いものでいうと人糞。的なものが踏まれてビビーーーって床に広がってた。あわわっこれは大変だと思って水溜りを避けるみたいにぴょんぴょんとかわした。 仕事はとくにいつも通り。冷房が一つ壊れたらしくて地獄。あと上司が人間ドックで年々体重が減っていっているらしくて可哀想だった。お菓子が好きでよく食べるって言ってた。私の偏見だとお菓子が好きと言ってる人は大体痩せてる。炭水化物が好きって言ってる人は大体太ってる。ストレス溜まると食べちゃう物の話になって、上司はお菓子で私は白米。 しごおわ！ 買…

youtu.be 私は、心頭を滅却できるので夏はあまり暑くありません。 高齢のため、体内センサーの反応がゆるゆるで、汗もあまりかきません。(笑) 老人力（ろうじんりょく）は、赤瀬川原平が1997年に提唱した概念。これは「物忘れが激しくなった」など老化による衰えというマイナス思考を「老人力がついてきた」というプラス思考へ転換する逆転の発想でです。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 しんとう【心頭】 を 滅却(めっきゃく)すれば火(ひ)もまた=涼(すず)し［=水(みず)］ 無念無想の境地にいたれば、火さえも涼しく感じられるの意で、どのような困難、苦難も、それを超越した…

母が現代に戻ってきました！ 生家ではなく、今の家に居て、家族も 解ります😊今日の出来事も 少しずつ 記憶されるように なってきています😃✌️母自身も、自分の今を捉えることができて、安心し、 穏やかになりました😊 「特別なことではなく、８０台で増えてきて、８５歳では３人に１人、９０歳では2人に１人です。人はいつかは死にますから、 少しボケたほうが 死に不安がありません。 時間もあるので、準備も出来ます。すべて忘れてしまう訳じゃない、新しい記憶が無いだけです。『ドラえもんの どこでもドア』を持っている と思うと良い。物忘れが始まったことを 『老人力がついてきた』 プラスに捉える癖をつけましょう。 …

こんにちは キャベツを食べて痩せよう・・という話ではなく、 「キャベツを食べて健康で長生き」という、ちょっと眉唾な話？ とりあえず一日２００gをキャベツを食べてみよう～と、とんでもない実験です。 こちらが２００g、約１/６個ぐらいでしょうか、大きさにもよりますが、 生食はきついですから、お浸し、炒め物、煮もの、かさを減らす必要がありますね。 ：：：： 言い訳を先に書いておきます、二日分のご飯はほぼ同じものです。 キャベツの献立が似ているだけならまだしも副菜までも。。 やる気がないとこうなります。 しかし前日に何を食べたか有難いことに夫はほぼ覚えていません、 老人力とは！忘れる能力に長けているこ…

冷蔵庫の野菜室に2個、冷蔵室に2個も隠れてた❗ 何だと思いますか レタス、レタス、レタス、レタス レタスが4つもたまってるじぁありませんか 仕方なくレタスの一番古そうなヤツ１玉ちぎって 大量のシーチキンサラダ作りましたよ で、 三食、半端ない量パンにのせ食しましたよ う～ん 生野菜ダメだねぇ、 消化悪いんすか胃が重いヮ そういやまだたまってるものあるな 小麦粉も1㎏が3袋あるなぁ… 豚玉が美味しくってまた食べたくって 買い足したんですが 夜帰って来るとご飯炊いてるんだな…これが イヤイヤ違いますよご飯だけ炊くのよ子供が んで、食べられず なかなか、ね、 って恐ろしく老人力を身につけた証かも そ…

1998年の日本 平成日本の歴史21世紀 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 1998年の日本 2千年紀 19世紀 - 20世紀 - 21世紀 1980年代 - 1990年代 - 2000年代 1993年 1994年 1995年 1996年 1997年1998年1999年 2000年 2001年 2002年 2003年 日本の国旗 (1870年-1999年) 1998年の日本の話題 歴史 - 年表 文化と芸術 映画 - ラジオ - テレビ スポーツ 相撲 - 競馬 市町村合併 1990年-2002年の市町村合併 ■ヘルプ 1998年の日本（1998ねんのにほん）では…

そ〜言えば２，３年前にYou Tubeに凝っていて一日に何本かアップして遊んでた。で、数ヶ月で完全にあきた。登録者数３８人ぐらいだった。面白いだろ。 たしか還暦前後だったんですでに脳が回っていない。脳の影響で滑舌ゼロ。 ついでに何いってるかさっぱり分からん。 なんで、つまんなくなると何の興味もなくなる。 これが今の日記 ブログ状態。 今残っている材料が終わったら流石に辞めると思うがもしかしたら医療系だけは続けるかもしれない。おもしろい本があれば自分のメモとして書いておく。若いときならすこしは記憶 の定着に寄与出来たろうに。今や老人力。 ではまた。

人生の折り返しからの時期をどう生きるか安らかに生きるためのヒント。”シフトダウン”や”回想”のすすめとはー。 体力や脳のピークが２０代とするならどうしても下り坂になってしまうものですが顕著になってくる人生後半をどう生きるのか？ 感銘したのがよく昨今世間で言われる年齢に贖う生き方と老いを受け入れて生きること 回想することを肯定し、幸せに思うこともよいって生き方は心を救う大ヒント！ 100歳以上の高齢者が6万人を超える今前に、上に向かってじゃなく来るべくことを肯定し 老人向けのマーケットや老人力を活かした生き方や社会 老いが楽しくなり日本に暮らして良かったって思える日本個人も国もそういうことを考え…

4月6日は快晴、大阪市のお昼の気温は20度と上着要らずの陽気でした。自転車で大阪城公園へ向かいます。久しぶりに天守閣のあるところまで乗り入れました。黒いスーツの新入社員さんの団体が天守閣をバックに写真を撮っています。個人的には黒は礼服、普段使いは止めて欲しいなと思ってます。ウェディングドレスや着物での撮影もチラホラ、幸せそうですね、人生の春でしょうか。 外堀の周りの桜が見事でした。 特に南側は桜の木が多く植えられているので自転車を停めてぶらぶらと歩きます。時折風が吹くと桜の花びらが舞っていい感じです。桜の木の下で読書してる人あり、お茶飲みながら景色見る人、写真撮る人(一番多い)、ジョギングする…

サボって何本も見そびれたままのアピチャッポンだが久々に『メモリア』。ティルダ・スウィントンがジョン・ハートに見えなくもないくらい、はっきりしない意識のまま。睡魔が襲うたびに物音に起こされ具合が悪くなりそうなくらい調子を狂わされる(本作の評を緊急地震速報のアラートの話から始めた井戸沼さんの感性は鋭い)。睡魔との闘いが逆転して、なかなか寝かせてくれない戦いになり、いよいよ本格的に寝かせてもらえた頃に目覚めると、すぐに終わってしまったので、はたして本当に見たといえるのかは怪しい。ただ何か虫の羽音や人のざわめきを聞いていたかもしれない。その意味では絵と音が分離し続ける(ティルダ・スウィントンが音を言葉…

先月末に、お店に行ってスマホの機種変更をしました。60代のおばちゃんです。 でもまだ新しいスマホに慣れずに悪戦苦闘中。デジタル系は弱くて、息子や娘によくバカにされています。当方、リッパに情報弱者、いわゆる「情弱」です。 ▶︎「高性能」も、使いこなせない◀︎ 今年に入ってスマホが不調でイライラしていたところに、「機種変更するなら今がお得」的なご案内ハガキが来たので、来店予約をし、1人で行きました（年寄りはデジタル系に弱いので、「話のわかるやつと一緒案内ハ）。お店に行く前に、あらかじめ商品情報はチェックして、今回購入予定の候補は2つくらいに絞っていました。だのに、窓口担当者は、もっと高額の「オスス…