老人力

私（72歳）も、今がいちばん面白いと感じています。 自由時間が圧倒的に多いです。 人生は70歳からが一番面白い (SB新書) 新書 – 2018/1/6弘兼 憲史 (著)5つ星のうち3.5 102個の評価 面白いことは、あちこちに転がっているそれを探せば、人生はもっと面白くなる ●積極的に笑みをつくってみる●感謝して、応えて、与える●相手を立てて、褒めて、譲る●逆らわず、いつもニコニコ、従わず●人生楽しんだもん勝ち 人生100年時代70歳からの楽しい生き方 不満からは何も生まれないどんな理不尽もとりあえず現状を受け入れるそれが楽しく生きる人間の本能なのだ ◎人生は夕方からもっと楽しくなるかつて…

朝起きたとき、神さまから与えられた体と時間に感謝し、有効に活用していこうといつも思います。 心臓や胃腸や手足に感謝。 自分のまわりの人たちにも感謝して接しようと思います。 単なるお題目ではなく、本音のところでそう思えるのは「老人力」のたまもので、まこと長生きはするものであります。 何事に対してもソコソコ頑張ってきた私に足らないものが「愛嬌」。 「愛」とか「嬌」とかいうのは、今までの私には無縁で、ほとんど興味がありませんでした。 しかし70代のモットーは「愛嬌」です。 頑固で孤高の年配男性では自分もツライし、まわりもシンドイのです。 私は仕事の話や教養ある話はできるのですが、世間話がほとんどでき…

最近 NoteというWebサービスにジャズに関する記事をちまちまと書いているのですが、 ちょっと前にこういうのを書いたわけです。note.comで、以前に読んだことがある赤瀬川原平の「老人力」を再読してみた。正直にいって、赤瀬川原平氏は他に優れた著作もいろいろあるけど、基本的には「着想の人」。 このタイトルの「老人力」という言葉を発明した功績は間違いないが、ではこの本が、そういう老人力について、堅牢に論じた本ではない。「トマソン」もそうだけど、この人は概念のラベリングの力がものすごい。 まあ、その辺は前衛芸術家としての「目」が確かだ、ということなんだろうと思う。 力を抜くというのは、力をつける…

全然勝てねー。将棋の話である。元々、大して上手くない。で、しばらくやってなかったので、当然の結果である。 で、アニメ見る。まあまあ面白い。しかし小腹が減った。チョコチップ・クッキー食べたい。どうしようか⁉ 勉強⁉「締切理論」が私の最大の武器であり、謂わば恐怖に近いものがある。怖いもの見たさ、というのは夏の夜の夢。 導き出された結果は「運動」という、コスパ最強の最適解。でも寝る前ね。ならば、午後4時に一体何をすべきなのか⁉ メランコリーな時間帯に何もする気が起きなくて、ただダラダラとケータイばかりを気にしている。いっそ、スマホゲーでもハマれれば良いのだが、それには歳を取りすぎた。 TMGE を聴…

youtu.be 私は、心頭を滅却できるので夏はあまり暑くありません。 高齢のため、体内センサーの反応がゆるゆるで、汗もあまりかきません。(笑) 老人力（ろうじんりょく）は、赤瀬川原平が1997年に提唱した概念。これは「物忘れが激しくなった」など老化による衰えというマイナス思考を「老人力がついてきた」というプラス思考へ転換する逆転の発想でです。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 しんとう【心頭】 を 滅却(めっきゃく)すれば火(ひ)もまた=涼(すず)し［=水(みず)］ 無念無想の境地にいたれば、火さえも涼しく感じられるの意で、どのような困難、苦難も、それを超越した…

母が現代に戻ってきました！ 生家ではなく、今の家に居て、家族も 解ります😊今日の出来事も 少しずつ 記憶されるように なってきています😃✌️母自身も、自分の今を捉えることができて、安心し、 穏やかになりました😊 「特別なことではなく、８０台で増えてきて、８５歳では３人に１人、９０歳では2人に１人です。人はいつかは死にますから、 少しボケたほうが 死に不安がありません。 時間もあるので、準備も出来ます。すべて忘れてしまう訳じゃない、新しい記憶が無いだけです。『ドラえもんの どこでもドア』を持っている と思うと良い。物忘れが始まったことを 『老人力がついてきた』 プラスに捉える癖をつけましょう。 …

みなさんは「半田屋」はご存じでしょうか。凄くざっくり言うと仙台発祥のセルフサービス型定食屋です。NCおじさまは２６年くらい前に仙台で仕事をしていた事がありました。当時は収入もメタメタ低く、さらにはバイクのローンに追われ毎月カッツカツな生活。自炊する気力すら無くしたとき、腹を満たしてくれたのが半田屋でした。なんと言ってもボリュームはあるわ（米の）、そして安い。ご飯の「小」と「納豆」「鯖味噌」もしくは「豚汁」。この３品だけ食べに通っていたこともあります。※確か当時、上の３品で３６０円くらいだった記憶がありますが定かではありません。 www.handaya.jp 上にリンクを張りましたが、どんぶり飯…

こんにちは キャベツを食べて痩せよう・・という話ではなく、 「キャベツを食べて健康で長生き」という、ちょっと眉唾な話？ とりあえず一日２００gをキャベツを食べてみよう～と、とんでもない実験です。 こちらが２００g、約１/６個ぐらいでしょうか、大きさにもよりますが、 生食はきついですから、お浸し、炒め物、煮もの、かさを減らす必要がありますね。 ：：：： 言い訳を先に書いておきます、二日分のご飯はほぼ同じものです。 キャベツの献立が似ているだけならまだしも副菜までも。。 やる気がないとこうなります。 しかし前日に何を食べたか有難いことに夫はほぼ覚えていません、 老人力とは！忘れる能力に長けているこ…

1998年の日本 平成日本の歴史21世紀 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 1998年の日本 2千年紀 19世紀 - 20世紀 - 21世紀 1980年代 - 1990年代 - 2000年代 1993年 1994年 1995年 1996年 1997年1998年1999年 2000年 2001年 2002年 2003年 日本の国旗 (1870年-1999年) 1998年の日本の話題 歴史 - 年表 文化と芸術 映画 - ラジオ - テレビ スポーツ 相撲 - 競馬 市町村合併 1990年-2002年の市町村合併 ■ヘルプ 1998年の日本（1998ねんのにほん）では…

そ〜言えば２，３年前にYou Tubeに凝っていて一日に何本かアップして遊んでた。で、数ヶ月で完全にあきた。登録者数３８人ぐらいだった。面白いだろ。 たしか還暦前後だったんですでに脳が回っていない。脳の影響で滑舌ゼロ。 ついでに何いってるかさっぱり分からん。 なんで、つまんなくなると何の興味もなくなる。 これが今の日記 ブログ状態。 今残っている材料が終わったら流石に辞めると思うがもしかしたら医療系だけは続けるかもしれない。おもしろい本があれば自分のメモとして書いておく。若いときならすこしは記憶 の定着に寄与出来たろうに。今や老人力。 ではまた。

老後について語るのは作家、評論家、医者、大学教授なんて強者かエリートサラリーマンのインタビュー記事しかない。 これじゃ、どーにもこーにも参考にならない。 なんせ、こととら高卒、２５歳でようやく就職するも３９歳で退職、その後、いわゆるマックジョブといわれるバイト、社員、無職を繰り返しながら５９歳で引退。 生涯収入は同じ高卒平均の半分以下。現在62歳で３年後に受け取れる 公的年金は月９万円。趣味なし。人間嫌い。さーこんな老人が生きていくのにえらい先生方のお話なんてどー参考にするのか？ 他人のありがたいお話を参考に出来る老人なんているわけねーって。 それじゃ老人の意味ないじゃん。 赤瀬川源平さんが老…

人生の折り返しからの時期をどう生きるか安らかに生きるためのヒント。”シフトダウン”や”回想”のすすめとはー。 体力や脳のピークが２０代とするならどうしても下り坂になってしまうものですが顕著になってくる人生後半をどう生きるのか？ 感銘したのがよく昨今世間で言われる年齢に贖う生き方と老いを受け入れて生きること 回想することを肯定し、幸せに思うこともよいって生き方は心を救う大ヒント！ 100歳以上の高齢者が6万人を超える今前に、上に向かってじゃなく来るべくことを肯定し 老人向けのマーケットや老人力を活かした生き方や社会 老いが楽しくなり日本に暮らして良かったって思える日本個人も国もそういうことを考え…