朝、歩き始める頃は少し肌寒いくらいになってきました。 テクテクと歩いていたら治療してもらった膝の方、左の股関節がおかしなことに… ずれているのでしょうか?痛くて都度都度立ち止まり、フェンスに捕まって伸ばしたり曲げたり。挙句のはてに帰宅して4階までの階段を登るのが四苦八苦になってしまいました。 ゲゲゲっ!これは肩こりどころの話ではない!と焦りつつ、SNSで見たストレッチなどしてみたり腰を回してみたりしましたが、ちっとも痛みがとれません。 昨日張り切りすぎたのでしょうか… 今日は接骨院へ行く日でしたので、駅前までの上り坂を休み休み歩いてまいりました。 今朝の空。風くんの歌を口ずさみながら上を見上げ…