みみの奥でジーンとかキーンとかいりろな音を自覚すること、音の感じ方は各人様々で、一般的には 老化、ストレス、耳の内部の腫瘍とか、原因は様々であるが、本当の原因は医学的には解明されてないらしい。これといった治療もなく苦しむ人は多い。生命にかかわることではないことが多いので一般的には 気にしないようにすることしかないのである。医者にいくと気にしないように精神安定剤などの処方をすることが多いみたいである。が、あまり効果のない場合も多い。
約2年半前に、突発性難聴の診断を受けました。 定期的に起きては消える耳鳴りに悩まされ、 検査や問診の結果、軽度ではあるものの、突発性難聴であると言われました。 幸いにも、常時症状が出現するわけではなく、 忘れた頃に耳鳴りと難聴感を一定期間抱く程度。 症状が出た時にしっかり薬を飲めば、徐々に落ち着いていきます。 ですが、軽症であってもツライことはツライです。 耳鳴りと難聴感は、結構なストレスです。 多くの会話が行き交う場に立つと、目の前の人の会話が聞き取りにくくなります。 片耳だけで音のターゲットを絞ることが、難しくなります。 そして常に鳴り響く低音の不協和音が、 少しずつ自分のメンタルを削って…
おはようございます。 8時起床、早起き成功。やわらかパン。 怪しいタイトルを付けたが、決してスピリチュアルを啓蒙するわけでもなく、何かを売りつけようとしているわけでもないのでご安心を。これからするのは、ただ単に私が「スピーカーから音を出して幸せになった」というだけの話だ。 … 私は普段ヘッドホンかイヤホンで音楽を聴いている。周りの迷惑にならないし、音楽に没入できるから。Amazonで雑に選んだ安価なものだけれど、品質にはそれなりに満足している。ちなみにどちらも密閉型を選んでいる。参考程度に下に私が使っている製品を貼っておく(アフェリエイトではない)。 ARKARTECH T6 イヤホン ハイレ…
昨晩は夕方にエスプレッソを頂いた割にすーっと眠れたのですが夜中が大変でした。 例の拍動性耳鳴りで起きてしまったのですが、音もうるさいし民族音楽のように乱拍子です。階下に降り血圧を測ってみると最高血圧が自分史上最高の153! (私は元々低血圧で普段は110から120少しぐらいです。) 症状的には胸は狭心症のように詰まる感じで左手が冷たい気がします。 こりゃあかんわ。右の脳血管障害かも?鍵盤の前に立ち左手でバーンとコードを押さえるとすさまじい音がでます。まだまだ力強くて大丈夫やわ。ともかく救急車を呼ぶ前に落ち着こう落ち着こう。。。 深呼吸をしたり首周りを揉んでいると次第に気持ちが落ち着いてきて、も…
お題「不思議な話」 はじめに、私はこれから趣味で異星人が登場する漫画を描きたいと考えているが、UFOや異星人に関するスピリチュアルな言説はどちらかと言うと懐疑的な立場を取っている。 なぜなら、異星人の魂ないし因子を持っているというスターピープルの話で、よく異星人の母星があるとされているのがおおいぬ座のシリウスだったり、こと座のヴェガだったり、人間に似た生物が住むことが出来る惑星を持つには適さない恒星だったりするからだ。はくちょう座61番星とかでもいいはずなのに。 ところで、私が構想中の漫画の世界観には「マカミ人」という直立した狼のような姿をした異星人が主要キャラとして登場する。 ついでに前回の…
年齢を重ねるごとに耳鳴りが気になる。それは、ライブハウスで大音量のバンドを見た後の帰りで耳がずっと「キーン」と鳴っている状態が24時間続くようなもの。最初の頃は左耳だけだったが、今では右耳の側も同じ状態で、疲れが溜まったりすると、「ガサガサ」と紙を握りつぶすような音とかが加わってくる。なので、どこへ行っても、僕にはもう完全な静寂というのはない。絶えず、「キーン」という音がつきまとっている。 耳鼻科の専門医のアドバイスによると、耳鳴りを抑える治療法はなく、気にすると精神的に悪いので、起きたらすぐに音楽をかけるとか、ラジオをつけるとか、耳鳴りの音を気にしない環境にしてください、とのこと。 日中は仕…
こんにちは、愛花です。 皆さん、耳鳴りはしたことありますか? 私は寝る時に耳鳴りがすることが時々ありましたが、継続的に続くことはありませんでした。 なので、耳鳴りについてそんなに気にしたことがありませんでした。 先日、夕食を作っている途中に突然右耳が詰まったような感じなり、キーンとした耳鳴りもし始めました。 いつもならそこまで気にしないところですが、次の日がライブだったこともあり、少し心配になりネットで検索。 すると、突発性難聴の初期症状に当てはまっていて一気に不安に。 詰まった感じは寝る時には治りましたが、耳鳴りは変わらず続いている状態でした。 数日間耳鳴りが続いたので、念の為耳鼻科を受診し…
この症状が起こると同じ場所ばかりに風が当たる。 「私はここにいる。」って知らせてるよね。 自分に気付かせるためとはいえ・・・。 なぜ、いつも足ばかりに風をあてる? 以前この現象が起こった時は、顔に風が当たってた。 毎日毎日、顔に風が当たる。 始めて起こったのは、アセンションが始まったころ。 この時は、体の右半分に風が当たってた。 夕べも、横になって瞑想。 すると・・・。 どこからともなく風が吹く。 部屋は閉め切っている。 エアコンもついてない。 でも風が足に当たってる。 毎日起こっているこの現象、夕べはちょっと違った。 横になって瞑想を始める。 風が吹き出す。 今日も来てるんだねと声をかける。…
撮影データ日時:2024年02月21日・16時40分ボディ:PENTAX K-3レンズ:smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の88㎜域絞り:f5.6 (Auto)シャッタースピード:1/125s (Auto)感度:ISO 500 (Auto)(プログラムAE) 私の部屋は特別都道に面していて1階はコンビニなのだが、トラックのエンジン空吹かしの音で目が覚めた。目が覚めると耳鳴りがして目眩がする。そして気持ちが悪いまま眠れない。寝付くのに、また1時間かかった。 それからも1時間おきに目が覚め、気持ちが悪くて気絶するように浅い眠りに落ちを繰り返し、寝た気がしない…
足に風が当たってる~。 アセンションが始まってから何度も経験してる不思議現象。 久しぶりにやってきた。 部屋は閉め切っている。 どこにも隙間はない。 なのに・・・。 風が吹く。 これまでは、瞑想中に風が吹くことが多かった。 足は初めて。 私は、体温が高いので、布団に入っても足だけ外に出している。 足に当たるこの風は、どこから来ているんだ??? もしかして・・・。 誰かいる? 早速、聞いてみる。 誰か来てますか? すると・・・・。 耳鳴りが始まり、細胞がザワザワ。 さらに! ザワザワが足から頭へと移動する。 そしてまた、足へと戻る。 ザワザワのウエーブが始まった~。 初めての感覚。 初めての体験…
みなさんこんにちは!いかがお過ごしでしょうか?Thinkerです💚 日常生活の中で、耳鳴りすることってありますよね? 私も普通に小さい頃から極たまーに、突然静かになって、 耳の中で「ピーーーーーー」と聞こえるような耳鳴りがあったりしました。 でもこれって、普通ですよね? 他人の耳で聞いたことがないので、これが「普通」なのかは確定することは難しいですが、おそらく極普通の耳鳴りだったと思います。 しかし、2022年の下半期くらいから、耳鳴りが頻発するようになったことに気づいたのです。 頻発する耳鳴り 異変に気づいたのは、2022年の暮れです。その前から耳鳴りの回数は増えていたような気がしましたが、…
2024年4月11日 𝕏にて投稿 今月頭から <リアリティチェック>思い出した時に両側の頬を30回叩く(夢の中で「そういえば現実で頬を叩いてたなと思い夢だと気づくのが狙い)、20回ジャンプ(夢の中ではゆっくり着地したりする可能性があるため)、右手の人差し指と中指を左手の平の下にかざして、夢の中ではこれが透けたりする可能性があるのでこれも思い出した時にやっている) <小周天>気をめぐらせる。1日15分 <音楽瞑想>Thau Miel式音楽瞑想をやっています音楽のひとつひとつのメロディの色や形や動きをとらえたりして共感覚が鍛えられそうな瞑想です 1日15分 <キャンドル瞑想>薄目でキャンドルをぼー…
令和6年4月23日の晩ごはん 【お品書き】 天麩羅盛り合わせ 豆腐のみそ汁 わらびのピクルス キャベツのごまマヨサラダ
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ブログやっばり続くもんではないな と思いつつ色々とあったのでダラダラと… 最初の記事からもう2年経ちましたね。 ってことは、片頭痛との戦いとはそれ以上ってことだ。 2021年末に怒涛の仕事、残業を続け、慣れない、助けくれる人もいない状況からの辛さから、体調を崩すことが多くなり、風邪を引く、軽い頭痛は慣れたものだと思っていた。 2022年の3月中旬には頭にズキズキ、ズーンという全体の酷い重さがあり、仕事を休み、ロキソニンを飲んでもほぼ変わることはなかった。 そのあたりから恒常的な頭痛はやっかいで、鋭い痛みや軽い痛みなどいつ来るかも分からんし、場所も代わる代わるなり重さだけが出ることも発熱(私は微…
大学へ。授業準備、翻訳作業、マルサス学会事務局の仕事。仙台では比較的ましだった耳鳴りがまた酷くなってげんなり。帰路、2023年4月18日*1以来、約1年ぶりに扇町プールに立ち寄る。仙台出張の際に体の硬直を痛感させらる場面が何度もあったので、さすがにほぐす必要を感じた。水中ウォーキングを中心に。【8774】 *1:https://nakcazawa.hatenablog.com/entry/20230418/1681826416
朝 2時半に起きた。30分ほどぼうっとしていた。1本目のタバコを吸ったことで酩酊?していたし。なんとなく何もする気にならなくて。それからXを少しのぞいてXの機能であるところの「コミュニティ」に参加した。「字書きさんがゆるっと喋るコミュニティ」というところだ。こんなコミュニティがあるなんて知らなかった。探したのにな。 小説制作を10分くらいしたけど捗らない。 Kindleラノベの「おかしな転生III パンプキンパイと恋の好敵手」の続きを30分くらい読んだ。眠気が取れれば、と思ったのだけど取れないな。取れない取れない、と思いながら読んでいると眠気が増大してきた。もうびっくりするくらい眠い。 早朝は…
私は行く行く詐欺をよくやる。 明日は夫の実家に行く予定。実はお正月以来、度々行くと言って行ってない。ここ数ヶ月、夫だけが帰っている。 夫の実家へはいつもレンタカーで帰る。数日前に夫から提案される。 「明後日2人とも休みだから実家行こうか。レンタカー予約するけど大丈夫?」 ええ、大丈夫ですとも。 前日 ぁあ、明日は実家に帰るから何時に起きて、支度して、、、計画通りに動かなければ。 当日 耳鳴りがひどくなる。体が固まる。夫がひとりで行くと徐々に復活する。 昔から先の約束が苦手だ。 当日になると行きたくなくなる確率が高い。 理由は「気分が乗らない」だ。マイペースというかわがままというか。 昔は "付…
毒花を捧げるのみか母の詩に添える辞をわれは持ちえず ひぐれまの悪魔のようだ ガス器具の異常警報鳴りやまぬなら 風をまねくひとのようだと誤解して電線工夫の仕草見つめる み空にてちる雲眺むときわずか生きるよすがもやがて失せゆく ためらいのなかにおのれがあるという用心棒の控える酒場 涙ぐむ 夏草繁るところまでわれを導くテールランプよ 境内を歩む女のひとがいう「神はあなたを見放したのよ」。 星はみな16連符 装飾楽句〈ガテンツァ〉がちりばめらるる夜の無声なり ものおもうことのさみしさ道の果て屁糞葛の語る真実 ルート音喪失したり学童の声湧きかえる下校の時間 母という納屋を求めて発語する海啼く街に望郷あら…
耳鳴りという症状は、日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特にストレスとの関連性が指摘されることも多く、ストレスが引き金となって耳鳴りが悪化することも珍しくありません。 この記事では、そんなストレスによる耳鳴りに焦点を当て、最新の研究に基づいたストレス軽減法や耳鳴り改善方法について、詳しく解説していきます。 耳鳴りにお悩みの方や、ストレスとの関係性に興味をお持ちの方にとって、参考になる情報が満載です。 【PR】相談すれば心が軽くなる! 24時間いつでも相談できる占いサービス「ココナラ」 1.耳鳴りの原因とストレスの関係 2.ストレスで耳鳴りが始まるメカニズム 3.ストレスを軽減して耳鳴…
認知症の本を読んでいて その流れで知った 認知症当事者の方が書いた本 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName(…
最近、不安な気持ちになることが多くてよく眠れないの 突然、めまいや耳鳴りが起こることがあってつらいな それ、自律神経の乱れからくる不調かもしれません! ストレスや不安を抱える人が増えているなかで、自律神経のバランスを整える方法が注目されています。ホットヨガはその一つですが、その効果や注意するべきポイントついてご存じでしょうか? ここでは、自律神経の働きとホットヨガが自律神経に与える影響、その仕組みについてわかりやすく解説します。 ぜひ、この記事を最後まで読んでご自身の健康管理に役立ててくださいね♪ ■ 手ぶらでホットヨガ体験♪ ■ \ 手ぶら体験200円キャンペーン中 /LAVAの体験レッスン…
* 毒花を捧げるのみか母の詩に添える辞をわれは持ちえず ひぐれまの悪魔のようだ ガス器具の異常警報鳴りやまぬなら 風をまねくひとのようだと誤解して電線工夫の仕草見つめる み空にてちる雲眺むときわずか生きるよすがもやがて失せゆく ためらいのなかにおのれがあるという用心棒の控える酒場 涙ぐむ 夏草繁るところまでわれを導くテールランプよ 境内を歩む女のひとがいう「神はあなたを見放したのよ」。 星はみな16連符 装飾楽句〈ガテンツァ〉がちりばめらるる夜の無声なり ものおもうことのさみしさ道の果て屁糞葛の語る真実 ルート音喪失したり学童の声湧きかえる下校の時間 母という納屋を求めて発語する海啼く街に望郷…
あの爆音耳鳴りから二週間余り。土曜日からはかなり良くなっていたのですが、昨日整体に行くと症状がぶり返してしまいました。 整体で肩や腕の動きはスムーズになりましたが、血行が良くなった結果、熱が上に上がって「気逆」という現象を起こしてしまったそうです。 漢方内科の先生にSOSのラインをすると、足湯をして頭をアイスノンで冷やしなさいという指示が出ました。 これがものすごく的確でみるみるうちに気分が良くなってきました。4月7日に発病したときに最初にこれをやれば良かったのですが、今回の収穫は病院で徹底的な検査を受けられたことです。 私は閉経が平均より5年ぐらい遅いので更年期障害の症状が今頃出ているようで…