肉巻きおにぎり

昨日、デッチさんのこの記事を見て、猛烈に食べてみたくなったので、久しぶりに料理をしました。 toshibanashi.hatenadiary.com 作り始めた直後、用意した豚ロースが薄切りなことに気づき、メニュー変更しました。 作ったもの 肉巻きおにぎり 玉ねぎたっぷりスープ 簡単にできるやつにしました。 玉ねぎスープ 材料…玉ねぎ、ウインナー(ベーコン)、水、コンソメキューブ ①玉ねぎを切る。 半分でも4分の1でもOK ②鍋に玉ねぎ、ウインナー、コンソメキューブを入れて、ひたひたになるまで水を入れる。 ③加熱して15分くらい煮る。 ④出来上がり 綺麗にはいって感激 ピッタリ入った(笑笑) …

今回はネギ塩肉巻きおにぎりを作りました。 超簡単で美味しく作れます(*^▽^*) ①調味料を作るのですが・・・写真がボケていますね・・・ ネギ（１/３）塩（少量）おろしにんにく（少量）・レモン汁（少量） ゴマ油（少量）白だし（少量）水（100㏄）片栗粉（小１） それぞれ加えて混ぜ合わせます！ ②豚バラを半分にカットしてに両面に塩コショウ（少量） ③豚バラを２枚クロスしてご飯を包みます。 その後、薄力粉を全体にまぶします。 ④サラダ油（小１）転がしながら炒めます。 ⑤全体に焼き色がついたところで調味料を加えて とろみが付くまで炒めます。 はい！完成です！ 超簡単に作れる肉巻きおにぎりです。 お酒…

待つ時間は、至福の時間 台風14号の影響で外に出ることができなかった19日夜。 娘が夕食を作ってくれた。 パパは、カボス割りの麦焼酎を飲みながら、夕食の出来上がりを待った。 朝食の塩むすびのお礼なのか、台風でアルバイト先が休みになったからなのか。 理由はよく分からないが、これほどうれしいことはない。 「あるもので作るから、できたものを食べてね」 出来上がりを待つ時間は、至福の時間だった。 妻が生きていたころは、帰宅すると、いつも夕食が準備されていた。 それが当たり前の日常だったから、感謝の気持ちが薄かったような気がする。 自分が家事や子育てをするようになって、思い知らされた。 「当たり前の日常…

ときどきリバイバルされミョ～な流行を気取るアイテム。それが「肉巻きおにぎり」というもの。 2度ほど食べたがウマいんだかウマくないんだか、「これ肉で巻く必要あるの？」という心のつぶやきを確認するだけの食品のような気がした。 これはどこの国の料理なのか。おにぎりだからジャパンなのだろうか。海苔を巻いたおにぎりこそがスタンダードだろうかは調べたくないが、「海苔巻きおにぎり」と言わないのでジャパンではなく、肉巻きおにぎりとはきっとトルコあたりの料理なんだろう。 チョ～あてずっぽう。 私との遭遇とは… 1度目は中に「牛肉の佃煮」みたいなものが入っていたが、2度目は中に何も入っていなかったと思う。 肉を食…

健康にいい！肉巻きおにぎりに含まれる栄養と健康効果6選について 肉巻きおにぎりとは、豚肉でご飯を巻いて焼いたもののことで、一個あたりのカロリーは398キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな肉巻きおにぎりには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は肉巻きおにぎりに含まれる栄養と健康効果6選についてお伝えしていきます。 健康にいい！肉巻きおにぎりに含まれる栄養と健康効果6選について 肉巻きおにぎりに含まれる栄養と健康効果6選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 目の健康維持 老化防止 美肌効果 最後に…

9/28肉巻きおにぎり やる気が起きない日が続き 料理をするのが面倒で・・・ だらけてます。 ラクして作りたい！ でも、お弁当開けたときに*1ﾜｸﾜｸして欲しい そんな葛藤もありながら あと何回、手料理を作ってあげられるかな って思うだけで お弁当だけしっかり作っているような気もするw 今回の手抜きポイントw 天ぷらはお惣菜w メインに 小松菜とベビー帆立（さつま揚げいり）のオイスター炒めを入れる予定が インパクトなし・・・ しかも副菜ぽくなってしまったので 急遽、メインで入れることにしましたw 酢の物は前日に作り置きしたもの ウィンナーは、スペースが空いたら入れるつもりで焼いていて 最後に入…

お盆も過ぎ、娘たちは塾や部活も再開 夏休みも残り数日で通常モードに入っていきます 今日のお昼のリクエストは肉巻きおにぎり 学食や給食のありがたみをつくづく感じる毎日ももうすぐ終わり🙂

週刊少年チャンピオン 週刊ヤングジャンプ 週刊モーニング チャンピオン ジャック、どういう育ち方だったんだよ。金持ちイケメンに食事デートに誘われた貧乏女子になってるぞ。＞刃牙らへん@板垣恵介。 出張読切。キマイラと烈海王。そうか、形象拳って合成できるんだ……。＞バキ外伝 烈海王は異世界転生しても一向にかまわんッッ@猪原賽×陸井栄史(原案：板垣恵介)。 出張読切。内容紹介漫画だな。勝ち負けの基準が自分の中にあるにしても、敗北を認めすぎでは？＞バキ外伝 ガイアとシコルスキー～ときどきノムラ 二人だけど三人暮らし～@林たかあき(原案：板垣恵介)。 出張読切。プロローグ的というか紹介というか。実際、ト…

こんばんは！ 今日は暖かい？ 太陽が出ているので いいお天気と思って 買い物に出かけたら 結構 風が冷たかったです。 そう簡単にぽかぽか陽気には 遠いようですね～ 雪が残っているのはこの右側の所 こういう形で少し雪の残骸が ありますね。この時はもう空がどんより～ マンションの雪も融けました。 これは八重桜の木ですが まだまだ開花は先になりそうですね 雪がなくなったことだけでも良かった！ 春を感じますね～( ´艸｀) 今日は木曜日。 午前中はゆっくりできました。 なので 朝食を作りました。 サバを焼いて 玉子焼きを焼いたくらい ですが ちょっと丁寧に盛り付けてみました。 茄子の田楽（レンチン） …

View this post on Instagram A post shared by 辻川元一 (@zebrafishpapa) 2024/04/06 肉巻きおにぎり アジフライ ブロッコリ 土曜日ですが急遽、お弁当を作って摂津峡と荒川堤に桜を見に行ってきました。

先日上野公園へお花見をしてきました。 サクラ満開かと思いきやまだ半分ほどはつぼみでした。満開の時に見たかったな～ 上野公園は人の数がびっくりするほど多くて外国の人も多かったです。 お花見といえば食事！上野公園もたくさん屋台が出ていてお祭りモードでした。 私がまず最初に食べたのは豚玉です。まるっこい見た目でかわいいとおもいつつ味はがっつりソース味おいしかったです つぎは肉巻きおにぎりお祭りといえば必ず見かける肉巻きおにぎりつい買ってしましました。塩たれで食べたのでさっぱり食べることができました。 最後は〆のお団子大きなお団子が３つついているあんこと迷いましたがお団子みたらしでいただきました。 と…

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 気温が上がり、各地で桜の開花宣言が出たので、今年もさくらの山公園へ写真を撮りに行ってきました。 実際のところ、まだ見頃は先だと分かっていますが、雨予報ばかりなので唯一天気だった昨日（４月２日）に行ったのです。 ▼朝のうちは良く晴れていたのに、お昼はからは雲が多めの天気に。 ▼見事に蕾ばかり(^▽^;) それでも飛行機の轟音を聞くとワクワクしますね～♪ ▼世界最大の旅客機、アシアナ航空のA380です。 大きいです。後からみたジェットスターが可愛く見えました（笑） 午後１時台、離陸する機体ばかりで着陸機がありませんでした。 昨年よりも人が多くて驚いてい…

こんにちは、もふです。 先日夫婦２人で、愛知県知多郡美浜町にある『魚太郎本店』で浜焼きBBQをしてきました😋✨ 施設には、BBQに必要な道具が準備されており、新鮮な海鮮も販売されているので、手ぶらで行き、BBQが出来る施設でした！ 手ぶらOKな手軽さ！新鮮な海鮮！でとても楽しかったです♪ 『魚太郎』の浜焼きBBQへ初めて行くひとは どんなものが食べられるんだろう 海鮮が食べられないけど大丈夫かな どのくらい混雑しているんだろう 予約は必須なのかな このような疑問をもっていると思います。 そこで、今回の記事では 初めて『魚太郎』浜焼きBBQへ行く人に向けて、このような内容をお伝えします！ この記…

いたぁ~い！！ 痛いじゃないの！！ *1 (@_@) :-| (@_@) ( 一一) ぱーーーーーーちゃん ！！（うちのオカメインコ） (*_*; (｀・ω・´) (;_:) ( 一一) (~_~メ) 飛んできて肩に止まったぱーちゃんを見つめた瞬間、上唇をパクッと噛みつかれたの ( ﾉД`) その時何があったのか劇場！！！ わたしは、痛さのあまり全身を揺すってパーちゃんを追い払いました！！ するとぱーちゃん 飛んで行ったが、旋回して私の元へ また噛みつかれるのが嫌だったわたしは、全身を振ってぱーちゃんが止まる事を阻止 またまた旋回してぱーちゃんが飛んできたので またまたまたそれを阻止 どーしち…

雑記 かほ様in東京 舞台少女大運動会 劇場版ポールプリンセス! スタァライトコラボカフェ

五条川を彩る、ソメイヨシノを含む1300本以上の桜の木々が、両岸に壮大な景色を作り出しています。 桜が満開になる時期には、花々が川の上にまで広がり、見る人々を魅了します。 川の水面に散りゆく桜の花びらが描く光景は絶景であり、この場所は「日本さくら名所100選」に認定されています。 五条川の桜2024開花状況や見頃と満開の時期いつ？ 五条川沿いに咲く桜の通りは毎年3月25日頃から4月の中旬まで花が開き、最も美しい時期は3月の終わりから4月の初め頃です。 主にソメイヨシノが植えられているほか、シダレザクラやヤエザクラ、そして早く咲く四季桜も見られます。 桜が散る時期には、舞い散る桜や川面に浮かぶ花…

昨夜YAMAPを見ていると、日向往還歴史ウォークに参加していた女性の活動日記あり。それには、1日目の参加者は159名、2日目は約100名と記されていた。 主催する山都町観光協会のHP開催案内では、「毎年多くの方のご参加を頂いております。​お早目のお申込みをお勧めいたします。」と記されてあったので、多くの参加申込者を予想し、私は早々と申し込みをしたのだが・・・。 これまで各地のいろんなウオークイベントに参加してきたが、コースの歩き応え、景観を含むコースのおもしろさ、標識設置･誘導による歩きやすさと安全性、シャトルバスの運行、休憩所でのふるまい、地元の方々やボランティアを含むスタッフの熱意など、他…

昨日に続き、今日も熊本県山都町で開催の「第18回日向往還歴史ウォークin山都町」に参加。 ごかせ温泉森の宿木地屋にて 昨夜は早い時間に床についたが、23時過ぎに目が覚めるとそれ以降は眠れず朝を迎える。 今朝は5時30分に起床。服を着替え、テレビ体操、そして準備をし、7時から本館1階レストランで朝食(配膳形式)。7時45分に宿を出発。 8時15分に通潤橋前駐車場に到着。昨日同様、通潤橋ミエルテラス前にて、健康チェックのあと参加費(昼食代が含まれている)を支払い、受付でゼッケン、ウオーキングマップなどを受け取る。 8時40分から出発式。 昨日も説明があったが、本大会のルールは先頭を歩くリーダーを追…

とうとうお弁当作る日が来ました🍱(大袈裟) お昼くらいに迎えに来るけど 朝、7時から作り始めていました。 子供の運動会を思い出します😂 美人からLINEが来たので、お弁当の写真送る。 私「行って来るぜー❗️戦じゃないけど。笑」 美人「行って来い😆戦だろっ」 結局、大したものも作れないので、練習した 肉巻きおにぎり 普通のおにぎり 小松菜ちくわ人参の胡麻和え タンドリーチキン 卵焼き えのきベーコン ブロッコリーとトマト フルーツはイチゴ🍓とオレンジ🍊 公園に行ってテントを張って食べました。 めちゃくちゃ喜んで感動してくれて 美味い美味いってペロッと食べてくれました。 手料理食べたいって言われた…