※イメージ画像です。 こんにちは。 美容健康クラブ~生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 もうお読みいただけましたでしょうか。 菜食メニューを多く食べると肌はキレイになっていくの? 動物性食品を減らしてるとカラダが栄養不足にならないの? 肉食を減らして菜食メニューを多く摂ると肌が若返る効果もあるの? 最後に 今回のコラムでは、美容の分野において、 美肌意識の高いひとに向けて、”食”の分野のテーマから、 菜食メニューを多く摂ると肌はキレイになるのかというお題で、 その効果の理由を独自調査してみましたので見ていきましょう。 菜食メニューを多く食べると肌はキレイになっていくの?…