肝機能

１１月２２日は良い夫婦の日 ではその前の日１１月２１日は何の日でしょうか？ ・・・・ はい、正解は骨折記念日でした。 （そんな記念日無いわ！！）私が仕事中に右手首を骨折した日です。１年たって、もうすっかり良くなって。 人間の体ってスゴイね。 人間ドッグところで体といえば １０月末に人間ドックに行って来たんだけど 結果がいい夫婦の日に届いたんだ。 届きたてほやほやだよ。 自分、健康優良児だと思っていたのに C判定があった。 すぐさま精密検査と言う事ではなくて 半年くらい様子見て 検査してみたら？みたいなことなので ま、いいんだけど。でもそれが、 肝機能なんだよね。 ビ―ルやめなきいかんのかなー …

５０代、後悔しないために健康を大切にする ５０代になると、人生の様々な局面を経験し、自分の価値観や生き方を見つめ直す時期になります。 他方で、身体的なリスクが高まる年代でもあります。 健康は、残りの人生を楽しむための大切な要素です。 私自身、５０歳を迎えていくつかの健康上の問題に直面し、その経験から得た教訓を皆さんと共有したいと思います。 私の健康 ５１歳の時、前立腺癌という試練が私を襲いました。 定期健診で産業医の勧めもあって腫瘍マーカー（PSA）を調べたところ、前立腺癌の早期発見に至りました。 その後、ホルモン治療と重粒子線治療を受け、約２年間の治療の後、今では寛解の状態です。 私は若い頃…

トリメチルグリシン（Trimethylglycine、TMG）、またはベタインと呼ばれるこの化合物は、健康維持のために欠かせない栄養素のひとつです。自然界では、ビート、ほうれん草、全粒穀物、シーフードなどに多く含まれており、体内では主にメチル基の供与体として重要な役割を果たします。今回は、トリメチルグリシンの具体的な効果と、どのような方におすすめできるのかについて詳しく見ていきましょう。 トリメチルグリシンの効果 ホモシステインレベルの低下トリメチルグリシンは、体内でホモシステインをメチオニンに変換する過程に関与し、ホモシステインのレベルを低下させます。ホモシステインは、血中に多く存在すると心…

献血アプリ「ラブラッド」翌日 24時間後に 献血記録データが反映されました～速っ！ 肝機能 ALT γ-GTはバッチリ最高値で 安定でした。 今年度から国保に加入し 従来の人間ドックはやめたので、 年に3回の献血結果と、大正製薬の健康チェッカーで年6回、 計9回の採血で 健康を監視する作戦です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 62歳、血液検査の結果は未だ「オールA」 循環器の先生も「最期まで大丈夫かも～100歳まで」 おっしゃって下さり、 ただ 遺伝性の大腸癌（母親）には要注意～腸活は大切 あと ビールを水のように飲むから…

今年の夏は 汗をかき過ぎたようで、 体重が急降下 標準体重を下回ってしまった。 ダイエットをした訳もなく、 ビールの飲み過ぎて 身体を壊した？不安も。 でも お腹のお肉だけ取れないのも ビールのせい？ ビール飲みとしちゃ、肝機能は常に気にしている。 私の場合 体重と肝機能の値が比例する事を認識。 太ってくると ALT (GPT) が上がる傾向だ。 献血アプリ 日赤ラブラッドの結果。 γ-GTPは悪化しても 禁酒で改善するというから、 もし値が超えたら ビールは中止！するつもり。 久々の オムロン ヘルスケア まぁまぁの成績。 ただ食欲は あまりないし（なぜか夫婦とも） 外出先の エアコン部屋は…

先月受けた職場の定期健診結果が届きました。ということで、今年の検査結果の一部を公開します。 LDLコレステロール値以外は異常なしでした。 前々回の検査ではヘマトクリットが基準値を超えて貧血判定を食らっちゃいましたが、主食に鉄分が多く含まれるオートミールを取り入れるようになった去年から改善しました。 LDLコレステロールは昔に比べると下がってきていますが、なかなか基準値内に収まりません。今年こそは！と思っていたんですけどねぇ…。こいつとの戦いはまだまだ決着がつきそうにないです🥺 それ以外の項目は異常なしでも数値的には前回と比較して全体的に良くなっています。 時々お酒の感想を書いているブログですが…