乳酸などの疲労物質が筋肉にたまって起こる、肩の筋肉がこわばり、だるく、重苦しい感じがすること。
肩こりは、不自然な姿勢を長く続けたり、精神的ストレスがあると起こりやすくなります。 これらの条件が加わると、肩の筋肉が緊張して血液の流れが悪くなり、乳酸(にゅうさん)などの疲労物質がたまったり、ビタミンの補給がうまくいかなくなったりします。
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日からホットペッパーからもご予約がお取り可能になりました!! 肩こりや腰痛、頭痛など様々な症状でお悩みの方は池袋整体院で改善していきましょう! 皆様のご来院を池袋整体院の整体師一同、心よりお待ちしております! ご予約はお電話、公式LINE、ホットペッパーからお取り可能です! ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 3月末になりましたね!年度末になり、忙しい時期かと思いますが、お身体の不調を感じたら放置せずにしっかりとケアをしていきましょう!! 池袋整体院では、肩こりや腰痛だけでなくお身体の不調の原因部分の調整や骨盤、姿勢改善、産後矯正などにも力を入れています!!池袋整体院と一緒にお身体の不調を改善していきましょう!!————————————頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 偏平足でお悩みの方はいませんか? 偏平足になってしまうと様々な症状がでてきてしまいます。 足の裏が痛くなったり、アキレス腱あたりが痛くなったりしてしまいます。 偏平足になる原因は体重増加やタイトな靴など様々です。また、身体の硬さや運動不足になりアーチを支える筋肉がどんどん少なくなっていくためです。 お身体の不調でお悩みの方は池袋整体院で改善していきましょう! ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日はo2クラフトオイルのご紹介です! このオイルは普通のオイルと違い高濃度酸素オイルとなってます! 効果としては酸素が肌に浸透していき肩凝り腰痛などの原因の筋肉を柔らかくし血行不良などを改善していきます! 他にも冷えやむくみ、打撲や捻挫などの炎症などにも効果があります! 気になる方は是非池袋整体院でお試しください! 一緒にお身体の不調を改善していきましょう! 皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております! ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り…
《能見台ゆ~かり整骨院》 🏠神奈川県横浜市金沢区能見台通7-24 ルフラン能見台1階 📞0453538504 辛い肩こり…能見台にある『能見台ゆ~かり整骨院』で解放されましょう! 症状の改善はもちろん、再発しにくい身体作りまで◎ 『能見台ゆ~かり整骨院』とってもおすすめです★ <Googleより引用> ◆肩こりを徹底的に改善!◆ 肩が辛くて仕事に集中できない方こそ当院へ🍀 金沢区にある「能見台ゆ〜かり整骨院」です! デスクワークだと悩まされるのが肩こり。 肩が辛いと仕事にも集中できませんよね😔 能見台ゆ〜かり整骨院ではそんな辛い肩こりを段階に分けて徹底改善いたします🍀 快適な日常生活を送るため…
《東戸塚ゆ~かり整骨院》 🏠神奈川県横浜市戸塚区品濃町514-3 パルミラビル2F 📞045-820-6736 根本から肩こりを改善するには、東戸塚にある『東戸塚ゆ~かり整骨院』がおすすめ★ マッサージだけでなく、筋力強化のための施術もおこなってくれるから再発防止にも◎ 『東戸塚ゆ~かり整骨院』で健康な身体手に入れてください♪ <Googleより引用> ◆肩こりを徹底的に改善!◆ 肩が辛くて仕事に集中できない方こそ当院へ🍀 戸塚区東戸塚にある「東戸塚ゆ〜かり整骨院」です! デスクワークだと悩まされるのが肩こり。 肩が辛いと仕事にも集中できませんよね😔 東戸塚ゆ〜かり整骨院ではそんな辛い肩こりを…
◇天王町接骨院◇ ⌂神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町1-22-16 久保田ビル 1F ☎045-331-3913 デスクワークで起きる肩こりは、天王町にある『天王町接骨院』で改善を😌 トリガーポイント施術や柔整マッサージなどの筋肉調整で、無理なく改善を🍀 『天王町接骨院』とってもおすすめです♪ <Googleより引用> ◆肩こりを徹底的に改善!◆ 肩が辛くて仕事に集中できない方こそ当院へ🍀 横浜市保土ヶ谷区天王町にある「天王町接骨院」です! デスクワークだと悩まされるのが肩こり。 肩が辛いと仕事にも集中できませんよね😔 天王町接骨院ではそんな辛い肩こりを段階に分けて徹底改善いたします🍀 快適な日…
◇大船ゆ~かり整骨院◇ ⌂神奈川県鎌倉市大船1-16-16 一光ビル1F ☎0467-38-5089 大船市で、辛い肩こりにお悩みなら『大船ゆ~かり整骨院』がおすすめ! 一人一人に合った的確な施術を施してくれるので、あなたにぴったりのメニューがきっと見つかる! 『大船ゆ~かり整骨院』へ行ってみてください🍀 <Googleより引用> ◆肩こりを徹底的に改善!◆ 肩が辛くて仕事に集中できない方こそ当院へ🍀 鎌倉市大船にある「大船ゆ〜かり整骨院」です! デスクワークだと悩まされるのが肩こり。 肩が辛いと仕事にも集中できませんよね😔 大船ゆ〜かり整骨院ではそんな辛い肩こりを段階に分けて徹底改善いたしま…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 池袋整体院では、小顔コースもご用意しております!! 整体ならではの筋膜にアプローチした小顔になります! そのため、キープしやすく長持ちもしますよ♪ また、リンパや血液の流れもよくなるので眼精疲労なども抜けやすいです! 疲れがある方にもおすすめなのでぜひやってみましょう! 皆様のご来院を心よりお待ちしております! ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 池袋・目白・大塚・巣鴨・…
旦那は職業柄、座りっぱなし、一日中PCで目を使う仕事の為、目の疲労、肩こり、腰痛、頭痛などあちらこちら痛みが発生する そのため、昔からありとあらゆるマッサージ機器を購入しては試している その中でも、最近特に愛用しているのは、 ”MyComfort"の”アイウォーマー 目元エステ” 目元もほんわか温かくなり、こめかみや目の周りを優しくマッサージしながら、リラックス音楽もかかる ↓ https://amzn.to/4cw3sMu 【目の美容院監修】MyComfort アイウォーマー 目元エステ アイケア 美容家電 ホットアイマスク 充電式 【もみほぐしxワイドヒーター設計の温め機能搭載】/Type…
今回は改善例「慢性腰痛と足のしびれ」です。 40代男性、営業でデスクワーク、立ち回り両方あり、長時間の運転あり。 主訴「慢性的に腰の痛みやだるさがあり、時折左足がしびれる」との事でした。 さらに問診、触診、整形外科的検査法などで詳細を確認したところ。 左足のしびれに関しましては、神経圧迫が原因ではなく坐骨、股関節間の筋肉(梨状筋、上下の双子筋)と患側大腿部外側面の筋肉(症状がある側の外側広筋)の問題から起きているようでした。 腰の症状に関しては炎症反応型ではなく緊張型で、長時間座りっぱなしになるとより痛み、だるさがきつくなるようで腰を支える筋肉(腰方形筋)や股関節周りの筋肉(殿筋群、梨状筋、双…
昨日の昼は暖かい春でしたね・・・もうすぐ桜も咲くでしょうね。火曜日に歯医者に行って頂いた月報にこういうことが書いていました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 歯を傷つける「ブラキシズム」 歯ぎしり食いしばり、嚙み締める 歯ぎしり、食いしばりを放っておくと 歯ぎしりや食いしばりは、歯そのものはもちろんのこと【歯を支える骨】や【あご】に強い力が継続的にかかります。その力は、自分の体重以上になることも! それのよって「歯の表面がすり減る」「歯ぐきとの境目がえぐれたように欠ける」 そんな悪影響が生じるそうです。。。。知らなかったです…
雨の予報 どんよりとした空 野外活動 濡れないようにとは思いますが雨が降れば濡れるのは覚悟するしかない日(・_・; 僕は仕事 娘は休み 友達が東京の大学に進学する旅立ちの日 新幹線で行くらしいので送りに行くか悩む娘でしたが、起きないということはそういうことかなぁ(^◇^;) ※行かないんだろうな・・・寝るの遅いし 寝不足が続いているのですが、早めに布団に入ったのが良かったのか昨晩は寝れたほうで、朝に寝不足感は軽減されてます( ^ω^ ) 怠さにある身体 ※娘に風邪による影響?? ※僕には風邪な自覚なし 口内の痛みは消え 腰痛 お尻の痛み 肩こり 湿布も貼って準備 気温は上がりそうですが雨が降れ…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「お金は何もしないで魔法みたいに増えることはないと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 努力なくしてお金は増えない お金は、何もしないで魔法のように増えるものではありません。努力して働いたり、投資の知識を身につけたりして、初めてお金を増やすことができます。お金持ちになりたいのであれば、まずは自分が何を得意とし、何を努力すればお金を稼げるのかを考える必要があります。そして、目標に向かって努力し続…
☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は(2024年)令和6年弥生(やよい)3月28日(木曜日)友引です。・・・・ 奈良(北部)の天気予報・ ・ 曇 のち 雨 ・・ 18℃・4℃・・・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ~今日は何の日~ ☆◆ ☆◆ 3月28日は シルクロードの日 ( 記念日) 1900年(明治33年)のこの日、スウェーデンの地理学者・中央アジア探検家のスヴェン・ヘディンによって、廃虚になっていたシルクロードの古代都市・楼蘭(ろうらん)が発見された。 都市国家・楼蘭は、中央アジア・…
更に仕事を頼まれる。同じ課に私と一緒に派遣されているキチガイはキチガイなので、月々のルーティーン仕事以外は全く頼まれないので私の仕事量の半分以下とかなのに、私よりも勤務時間が長いという矛盾。あーいやだ。 とにかく心を無にして、奴が任期満了するまでのあと2年を過ごすしかないっぽい。上司が、メンタルがおかしい人を救いたい、契約を切りたくない、という謎のボランティア精神の持ち主のため、何をしようと無駄。ここはボランティアグループではなく、会社なんだけどなー。なので影で、都度都度奴のキチガイ行動を同僚と笑うくらいしかストレス解消法がない。そういうのがいちばん良くないのだろうけれど、そうするしかない。文…
皆さんは「春バテ」という言葉をご存知でしょうか? 「夏バテ」は暑い季節が近づくとよく聞く言葉ですが、夏だけではなく季節の変わり目の際に身体の不調が現れることがあると、「~バテ」という症状にあたるそうです。 この記事では、春バテについての症状や対策を解説します。
24歳プロ選手から紹介してもらった テニスショップにボール買いに行くのは3回目。 すっごい辺鄙なところにあって 店も3畳くらいしかない激狭空間でしたが なんとこの度 引越したらしい。 そしていつも電話でしか話したことなかった オーナーに初めて会ったわ。 意外と若かった! 毎回値引きしろーっていう やり取りしかしてないし、 渋り方からオヤジだと思ってた( ̄∇ ̄)。。 3倍以上店が広くなって 出世してました。 しかし品物の点数が少ないからスカスカだった…… 【LINE登録で500円OFFクーポン】 枕 枕カバー 付き ヒツジのいらない枕 至極 新・ハイブリッド3層構造 極柔 母の日 父の日 ギフト…
前日夜に食べ過ぎて・・・ 車中泊だが、トイレに何度も行くという必要がありました。 翌日の朝、日の出前に目覚めたため、1ラウンドだけヒスイ探しを行いました。しかし、2日間のヒスイ探しで、首肩腰がボロボロで、肩こり首こり頭痛も出てしまい、頭痛薬を飲んでも限界でした。 白灰混じりを一つ。 次男が『ヒスイ拾いやりたい』『場所変えればいい』と幼児とは思えない賢明な提案をしてくれたのですが、浜のコンディションは良くないと判断して帰路へ。結局、場所によっては、ちょこちょこヒスイ取れていたみたいで、もう少し頑張ればよかったと後悔しました。次男の言うことを聞いておけばよかったです。昔のように3日間やりきれなくな…
羊を数えなくても疲れが取れる!低反発枕の効果とは? 寝てもなかなか疲れが取れないとお悩みの方にオススメしたいのが、「羊のいらない枕」です。疲労回復や質の高い睡眠を求める方にとって、適切な枕選びは非常に重要です。低反発素材を使用した羊のいらない枕は、体圧分散効果や頭と首へのフィット感があり、疲労回復をサポートしてくれます。しかも、羊毛アレルギーの方でも安心して使用できる点も魅力です。ただし、一部の方には合わない場合もあるため、購入前に注意が必要です。さあ、本題に入りましょう。 羊のいらない枕とは? 羊のいらない枕とは、疲労回復や良質な睡眠をサポートするために開発された枕のことです。伝統的な羊毛や…
青梅市 整骨院 最近、肩こりに悩んでるんだよね。先輩に相談したら『TOP GYM 24時間ジム 接骨院』さんを勧めてもらったから早速行ってきた!ココは、なんと接骨院とジムが併設してるの!専門的なケアで体を整えて無理なくトレーニングすることで健康サイクルが作れるんだって(*´∀`*)なんだか肩が軽くなったような気がする♪青梅市 整骨院を探してる人は良かったら行ってみて。 店舗名 TOP GYM 24時間ジム 接骨院 住所 〒198-0024 東京都青梅市新町5丁目4−6 電話 0428-78-0090 サイトURL https://top-gym.jp/ GoogleMAP 青梅市の整骨院『TO…
https://www.amazon.co.jp/dp/4309624472?tag=booklogjp-item-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1 「哲学とは何か」の中で紹介されてた書籍。 https://bc-liber.com/blogs/f38f1ad9fb15 【哲学とは何か】 こば 2024/03/26 17:48 本書のタイトルは、「医療とは何か」であり、実際に医療についての様々な思索が展開される。本書では、医療を「納得を確かめ合う言語ゲーム」の一類型として捉える(182p)。その具体例も医療従事者である私としては確かにとそうだなと思わされるものだったが、昨今…
全日本教職員連盟発行「全日教連教育新聞」第641号(令和6年3月10日発行) 「教育皆伝」のコーナーに東京都姿勢調整師会会長 道野先生が寄稿した記事が掲載されました。 3回連載で4月、5月も掲載予定です。 初回の3月号では、姿勢科学について、いい姿勢と悪い姿勢で体にどんな影響があるのか、を中心に書いています。 掲載記事にある「姿勢が関係する健康問題チェック」は不良姿勢と関係する体の問題を挙げてみたものです。 あなたもチェックしてみてください。 当てはまるものはありますか? 姿勢が関係する健康問題チェック 【体の痛み】□ 腰痛 □ 肩こり □ 手足の痛み、しびれ □ 頭痛 □ 頭痛 □ 膝の痛み…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日は五十肩の特徴についてです!!五十肩は就寝時寝返りを打つときに肩に痛みが出たり、腕を背中側に回したときに痛みが出たりします。 よくインピンジメント症候群と勘違いされやすいですが、五十肩は痛みで肩より上に腕をあげれない方がおおいと感じています。 稼働制限が大きくはいるのが五十肩の特徴ですね! お身体のお悩みは池袋整体院で改善していきましょう! ————————————頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすす…
富士山麓の古代王朝 2024年。とあるスポーツ選手と歌手の方の離婚が発表された。 その時に耳にしたのが世界平和人道支援団との関わり。この活動というのが宗教団体として知られる不二阿祖山太神宮のものであった。この団体というのがかな〜りオカルトめいており、せっかくの機会?ということで参拝に向かった。 富士吉田の市街地から数キロの山間に位置する。アクセスは良い。 不二阿祖山太神宮は2009年に設立された新興宗教団体。300万年前に天皇を頂点とする「富士王朝」と天皇家所縁の「不二阿祖山太神宮」があったと主張する場所だ。 境内で真っ先に目が入る藁でできた三本の鳥居。 何とここ電磁波の影響を弱めてくれるそう…