乳酸などの疲労物質が筋肉にたまって起こる、肩の筋肉がこわばり、だるく、重苦しい感じがすること。
肩こりは、不自然な姿勢を長く続けたり、精神的ストレスがあると起こりやすくなります。 これらの条件が加わると、肩の筋肉が緊張して血液の流れが悪くなり、乳酸(にゅうさん)などの疲労物質がたまったり、ビタミンの補給がうまくいかなくなったりします。
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日からホットペッパーからもご予約がお取り可能になりました!! 肩こりや腰痛、頭痛など様々な症状でお悩みの方は池袋整体院で改善していきましょう! 皆様のご来院を池袋整体院の整体師一同、心よりお待ちしております! ご予約はお電話、公式LINE、ホットペッパーからお取り可能です! ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 3月末になりましたね!年度末になり、忙しい時期かと思いますが、お身体の不調を感じたら放置せずにしっかりとケアをしていきましょう!! 池袋整体院では、肩こりや腰痛だけでなくお身体の不調の原因部分の調整や骨盤、姿勢改善、産後矯正などにも力を入れています!!池袋整体院と一緒にお身体の不調を改善していきましょう!!————————————頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 偏平足でお悩みの方はいませんか? 偏平足になってしまうと様々な症状がでてきてしまいます。 足の裏が痛くなったり、アキレス腱あたりが痛くなったりしてしまいます。 偏平足になる原因は体重増加やタイトな靴など様々です。また、身体の硬さや運動不足になりアーチを支える筋肉がどんどん少なくなっていくためです。 お身体の不調でお悩みの方は池袋整体院で改善していきましょう! ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日はo2クラフトオイルのご紹介です! このオイルは普通のオイルと違い高濃度酸素オイルとなってます! 効果としては酸素が肌に浸透していき肩凝り腰痛などの原因の筋肉を柔らかくし血行不良などを改善していきます! 他にも冷えやむくみ、打撲や捻挫などの炎症などにも効果があります! 気になる方は是非池袋整体院でお試しください! 一緒にお身体の不調を改善していきましょう! 皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております! ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り…
《能見台ゆ~かり整骨院》 🏠神奈川県横浜市金沢区能見台通7-24 ルフラン能見台1階 📞0453538504 辛い肩こり…能見台にある『能見台ゆ~かり整骨院』で解放されましょう! 症状の改善はもちろん、再発しにくい身体作りまで◎ 『能見台ゆ~かり整骨院』とってもおすすめです★ <Googleより引用> ◆肩こりを徹底的に改善!◆ 肩が辛くて仕事に集中できない方こそ当院へ🍀 金沢区にある「能見台ゆ〜かり整骨院」です! デスクワークだと悩まされるのが肩こり。 肩が辛いと仕事にも集中できませんよね😔 能見台ゆ〜かり整骨院ではそんな辛い肩こりを段階に分けて徹底改善いたします🍀 快適な日常生活を送るため…
《東戸塚ゆ~かり整骨院》 🏠神奈川県横浜市戸塚区品濃町514-3 パルミラビル2F 📞045-820-6736 根本から肩こりを改善するには、東戸塚にある『東戸塚ゆ~かり整骨院』がおすすめ★ マッサージだけでなく、筋力強化のための施術もおこなってくれるから再発防止にも◎ 『東戸塚ゆ~かり整骨院』で健康な身体手に入れてください♪ <Googleより引用> ◆肩こりを徹底的に改善!◆ 肩が辛くて仕事に集中できない方こそ当院へ🍀 戸塚区東戸塚にある「東戸塚ゆ〜かり整骨院」です! デスクワークだと悩まされるのが肩こり。 肩が辛いと仕事にも集中できませんよね😔 東戸塚ゆ〜かり整骨院ではそんな辛い肩こりを…
◇天王町接骨院◇ ⌂神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町1-22-16 久保田ビル 1F ☎045-331-3913 デスクワークで起きる肩こりは、天王町にある『天王町接骨院』で改善を😌 トリガーポイント施術や柔整マッサージなどの筋肉調整で、無理なく改善を🍀 『天王町接骨院』とってもおすすめです♪ <Googleより引用> ◆肩こりを徹底的に改善!◆ 肩が辛くて仕事に集中できない方こそ当院へ🍀 横浜市保土ヶ谷区天王町にある「天王町接骨院」です! デスクワークだと悩まされるのが肩こり。 肩が辛いと仕事にも集中できませんよね😔 天王町接骨院ではそんな辛い肩こりを段階に分けて徹底改善いたします🍀 快適な日…
◇大船ゆ~かり整骨院◇ ⌂神奈川県鎌倉市大船1-16-16 一光ビル1F ☎0467-38-5089 大船市で、辛い肩こりにお悩みなら『大船ゆ~かり整骨院』がおすすめ! 一人一人に合った的確な施術を施してくれるので、あなたにぴったりのメニューがきっと見つかる! 『大船ゆ~かり整骨院』へ行ってみてください🍀 <Googleより引用> ◆肩こりを徹底的に改善!◆ 肩が辛くて仕事に集中できない方こそ当院へ🍀 鎌倉市大船にある「大船ゆ〜かり整骨院」です! デスクワークだと悩まされるのが肩こり。 肩が辛いと仕事にも集中できませんよね😔 大船ゆ〜かり整骨院ではそんな辛い肩こりを段階に分けて徹底改善いたしま…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 池袋整体院では、小顔コースもご用意しております!! 整体ならではの筋膜にアプローチした小顔になります! そのため、キープしやすく長持ちもしますよ♪ また、リンパや血液の流れもよくなるので眼精疲労なども抜けやすいです! 疲れがある方にもおすすめなのでぜひやってみましょう! 皆様のご来院を心よりお待ちしております! ———————————— 頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々… お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪ 池袋・目白・大塚・巣鴨・…
旦那は職業柄、座りっぱなし、一日中PCで目を使う仕事の為、目の疲労、肩こり、腰痛、頭痛などあちらこちら痛みが発生する そのため、昔からありとあらゆるマッサージ機器を購入しては試している その中でも、最近特に愛用しているのは、 ”MyComfort"の”アイウォーマー 目元エステ” 目元もほんわか温かくなり、こめかみや目の周りを優しくマッサージしながら、リラックス音楽もかかる ↓ https://amzn.to/4cw3sMu 【目の美容院監修】MyComfort アイウォーマー 目元エステ アイケア 美容家電 ホットアイマスク 充電式 【もみほぐしxワイドヒーター設計の温め機能搭載】/Type…
超高反発マットレス、子供も大人も【ヨーネルコ】 説明・徴使い方・効果・口コミ ①説明 ヨーネルコの超高反発マットレスは、快適な睡眠環境を提供するために 設計された革新的な製品です。このマットレスは、 その特殊な素材と構造によって、身体への圧力を適切に分散し、 快適なサポートを提供します。ここでは、ヨーネルコの超高反発マットレスの説明、使い方、効果、口コミについて詳しく説明します。 ②ヨーネルコ超高反発マットレスの特徴 1.超高反発素材: ヨーネルコのマットレスは、特殊な超高反発素材を使用しています。 この素材は、圧力を受けると素早く反発し、身体の形状に合わせて適切なサポートを提供します。 2.…
何か調子が出ない。そう感じる時ってあると思います。気持ちが乗らない。やる気が出ない。要は疲れている。 ですが、物凄く疲れているわけでもない。少し疲れているくらいだから、身体は動く。明日も今日と同じように会社に行ける。でも、疲れている。 そういったあいまいな感じ。よくあると思います。日常茶飯事だと思います。 結局仕事に行けちゃったり、次の日も同じように過ごせちゃったりしちゃうから、身体が疲れているっていう事に気付けない。 でも、調子は悪いわけです。調子が上がらないわけです。 そういう意味で、サインは出ている。ずっと出ている。ですが、気付けない。疲れているという事に。 そういうわけですから、調子が…
☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は(2024年)令和6年弥生(やよい)3月29日(金曜日)先負です。・・・・ 奈良(北部)の天気予報・ ・ 曇 のち 晴 ・・ 21℃・11℃・・・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ~今日は何の日~ ☆◆ ☆◆ 3月29日は マリモの日 ( 記念日) 1952年(昭和27年)のこの日、北海道・阿寒湖のマリモが国の特別天然記念物に指定された。 同時に、富山湾のホタルイカ群遊海面、鹿児島県出水市のナベヅル、高知県のオナガドリなども国の特別天然記念物に指定された。…
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今日はリハーサル最終日。 少し体調がお悪いようで なるべく早くリハーサルが終えられるように 我々も集中。 相変わらず先生の愛の言葉が リハ中も炸裂です。 素敵です。素晴らしいです。 涙が出ます。感動です。 そんな中で、音量が大きい時 もう300メートル後ろから吹いて下さる? 😆😆😆😆 2キロの時もありました。 めちゃくちゃわかりやすいです😆 先生が腰が痛い腰が痛いと仰るので 薬局で多分効かないと思うけど😅 肩こり腰痛に効く(と書いてある😅) バスソルトを差し入れしたら どうもありがとうございます。 木村さんお優しいですね 素敵な方ですね 木村さんをポケットに入れて持ち歩きたい 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 …
先日、整形外科で出された薬の副作用で一気に体調を崩してから数日が過ぎ、今日からリハビリがスタートしました。 以前、膝関節症の時と同じ理学療法士の先生だったので、お互いにリラックスした状態でカウンセリングから始まりリハビリの指導をして頂いきました。 腕に痺れが出たということから、てっきり「頸椎椎間板ヘルニア」が影響しての症状だと思っていたのですが理学療法士の先生によると、それよりも腋窩リンパ節付近の筋肉が硬くなっていることから神経を圧迫しているかも…と新たな要因を示してこられました。 確かに、液化リンパ付近は肩こりの際にほぐすと良いとされる部分で今日のリハビリ指導とともに施術を受けた時も非常に痛…
✿概要✿ ダイエットをしたいけれど、何をすればいいかわからない方や、リバウンドを繰り返している方の為の、食事改善や生活改善の、個別指導とアドバイスをしています。 また姿勢の悪さが引き起こす、体調の不良や関節・筋肉などの痛みを長年抱えている、治療や施術に通い続けているのにすぐに痛みが戻ってしまう方のお悩みを根本改善するサポートをします。 運動の中心は、低い負荷でできる「 関節トレーニング」を、協会認定のインストラクターが行いますので、お子様からご年配方、運動が苦手な方でも安心して体を動かして頂くことができます。 *関節トレーニングの詳細については、こちらの公式協会サイトをご確認下さい。 ↓ この…
★コエタス様のモニターキャンペーンでもらった「ASTALIVE ロコモスト」についてのレビューです★ 年を取ってくると体のあちこちが痛くなります。肩こり腰痛はもちろん膝の痛みなどもあり、痛いのが当たり前になりつつありますが、少しでも和らいでほしいといろいろなサプリも試しています。 ASTALIVE のロコモストは有名なので、知ってる人も多いと思います(#^.^#)年齢を重ねることで減少する軟骨成分を補うサプリメントです。 軟骨成分って、Ⅱ型コラーゲン、プロテオグリカン、ヒアルロン酸のほぼ3つの成分で構成されているそうです。この手のサプリでよく聞くグルコサミンやコンドロイチンはプロテオグリカンの…
それでは今日も書く習慣1ヶ月チャレンジ! 本日は「DAY30 30日間書いてみて、気づいたこと」! 遂に来ました~!30日目!書く習慣1ヶ月チャレンジ終了です!!! 何日か休んだけど30日書き続けたぞ~~~!!! さて30日書いてみて気付いたこと。 結構自分文章書けるんじゃない?と思った。 もちろん読んだ人がへえー!となるような立派で分かりやすくてためになる文章って意味ではないです。 お題にそって(時に拡大解釈しつつ)、自分の気持ちをつらつらと文章に表してみるのは出来なくないんだなと気付けた。 自分はツイッターもやってるんですけど、最近ツイッターの短文ですらまともに書けないことが多くて。なんで…
ワンオペ育児、その言葉からは1人で子育てを頑張る親の孤独さや重圧が感じられます。実際、ワンオペ育児は非常に辛く、様々な悩みやストレスがつきものです。この記事では、ワンオペ育児が抱える辛さや悩みを理解し、その克服のためのコツやサポート方法、役立つ情報サイトなどについて紹介します。 ワンオペ育児中の方々だけでなく、支えたい方々にも参考になる内容となっています。さあ、一緒にワンオペ育児の辛さに立ち向かい、前向きな解決策を見つけていきましょう。 1.ワンオペ育児の辛さとは? 1-1.ワンオペ育児の実態と負担について 1-2.ワンオペ育児がもたらすメンタルヘルスへの影響 1-3.ワンオペ育児が辛いと感じ…
側弯症の手術を検討中の方へ、この重要な一歩を踏み出す前に知っておくべき事実があります。手術は多くの患者さんにとって大きな改善をもたらす可能性がありますが、リスクやデメリットも伴います。本記事では、手術によるメリットとデメリットを詳しく解説し、患者さん自身が最適な選択をするための情報を提供します。健康への第一歩を踏み出す際、正しい知識が重要です。 側弯症とは?理解を深める 側弯症とは、背骨が左右いずれかに曲がる病気です。この状態は、見た目の変化だけでなく、背中や腰の痛みを引き起こすこともあります。原因は多岐にわたり、先天的な要因や成長期の急速な成長、姿勢の悪さなどが挙げられます。治療方法としては…
加圧シャツで猫背解消!姿勢美人を目指す男性必見! 皆さん、こんにちは。姿勢を良くしたい男性の皆さんにお伝えしたいことがあります。加圧シャツというアイテムをご存知ですか?最近、注目を浴びている加圧シャツは、ただのシャツではなく、その特殊な構造によって姿勢改善やお腹痩せ効果が期待できるアイテムなのです。特に猫背の解消に効果があり、正しい姿勢を保つことで様々なメリットが存在します。次の本題では、具体的な加圧シャツの効果について詳しくご説明させていただきますので、お楽しみに。 加圧シャツの効果について 近年、姿勢改善やダイエット効果が期待される加圧シャツが注目を集めています。加圧シャツは、身体に適度な…
3回目の上海ディズニーランド。今回は前の学校の友達と4人で。 友達の一人が年パスを持っていて二週間前にも来たばっかりとのことで、色々案内してくれた🌟ありがとう〜! イースターの飾り付けで卵になったキャラクターたち🥚 暑すぎず寒すぎず、雨もほぼ降らず良い気候だった☀️ 年末に新しくオープンしたズートピアのエリア。 上海ディズニーはコスプレOKなんだけど、昨日はズートピアのジュディの警官のコスプレをしている女性が多かった。 中国女性は背が高くてお尻が小さくてスタイルが良いから、みんなパンツスタイルがすっごく似合ってて素敵だった👮♀️ ズートピアのアトラクション。警察の車に乗って、悪者を追いかける…
3月27日(水)【クララ】定休日。午前中、接骨院へ。一旦帰宅してナポリタンのソースを作った。映画館で「12日の殺人」鑑賞。途中で少し寝てしまった。ポイントでもらった招待券を使ったのがよくなかったか。無料という気の緩みが眠気を誘う。帰り道、スマホをスピーカーにして通話しながら自転車に乗っている男性がずっと後ろを走っていた。会話の内容は、ラーメンとチャーハンが両方美味しい店は意外と少ないという報告。A店はラーメンがぬるくて最悪だがチャーハンにはチャーシューがたっぷり入っていてパラッパラで美味しく、B店はラーメンもチャーハンもまぁまぁだが店主が無愛想で餃子が美味しい。通話の相手は女性で、関心が無いの…