肩こり

首と脳を酷使するデジタル世代のための理想の枕、 【ブレインスリープ ピロー ネックフィット】『スタンフォード式最高の睡眠』から生まれた、 首と脳を酷使するデジタル世代のための理想の枕、 ブレインスリープ ピロー ネックフィット。 人間工学に基づいた設計寝てる間に首を理想のウェーブへ。 首の痛み・肩こり・頭痛・めまい・不眠・眼精疲労・集中力、 様々な不調の原因である首の歪みを整えます。 ▼詳細はこちら https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3N48QI+EMXS1M+4KU6+TSBEB 『ブレインスリープ ピロー ネックフィット』超通気性で朝まで蒸れずに快適に。 シャ…

nerima-seitaiinn.com 【練馬整体院】◆電話：03-6914-6885◇住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F (西武池袋線練馬駅徒歩約2分/西武有楽町線練馬駅徒歩約2分/都営大江戸線練馬駅徒歩約2分) ◯頭痛 / 眼精疲労 / 自律神経の乱れ / 睡眠の質◯首痛 / 首コリ/ ストレートネック / 寝違え◯肩痛 / 肩こり / 四十肩 / 五十肩◯背中痛 / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし ◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正◯だるさ / 疲労…

おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長せがわです。 肩こり解消！ 外国の方は肩こりがない。と聞いたことはありませんか？ 聞くところによると外国の方も肩こりはあるそうですが、 肩こりを英語で直訳すると「Stiff Shoulder」という単語になります。 ただShoulderと言う単語が肩関節を示しているので、 日本人が言う首から肩に掛けて凝ってることを示す肩こりとは認識が違うので、 Stiff Shoulderと伝えても「？」となるそうです。 機会があれば一度伝えてみたいと思います（笑） でっ肩こり解消！ですが、 解消方法はマッサージや湿布、温めるなどたくさんあり…

肩こりなどの肩のお悩みに 原因は何が考えられるのでしょうか？ この季節だからこそ考えられる原因や日頃の生活によっておこる原因など様々な原因が考えられます。 ひどい痛みは整体院などで早めに診てもらいましょう。 店名:いはら服部鍼灸整体院住所:静岡県静岡市清水区庵原町５７１－４TEL:054-395-8965HP:https://ihara-seitai.com/「なんだか肩が重い」、「肩がズキズキと痛む」など肩に不快感がある方はいませんか？ 今日は肩コリなど肩にお悩みのある方に向けて原因をお伝えしていきます！ 皆さん、思い当たるものはございますか？ ■タブレットの閲覧 日常的にパソコンやスマート…

ヤフオクにレース編みのシュシュを多数出品しているんですけど、最近は肩こりがひどくなったなと思います。 肩こりだけじゃなく、首も痛みがあるので、姿勢が悪いんだろうと。 編み物をする時は、猫背になってしまうんで、それが良くないのかもしれません。 いちごのシュシュをヤフオクで出品していますよ❣️ page.auctions.yahoo.co.jp ヤフオクのトップの写真よりも、ブログに貼った写真の色の方が実物に近いですね。 カメラによっても色合いが変わってしまうのかなって思います。

株式会社マガジンハウス様より画像引用 O脚・腰痛・猫背・肩コリ・首コリが楽になるフレックスクッションを使ったストレッチングプログラムを紹介するブログです。お悩みの方は、是非お読みください。 目次はじめにアナタを悩ませるO脚・腰痛・猫背・肩コリ・首コリの原因アナタを悩ませるO脚・腰痛・猫背・肩コリ・首コリ解消法フレックスクッションを使って行うストレッチングプログラム最後に はじめに アナタを悩ますO脚・腰痛・猫背・肩コリ・首コリ。安心してください、アナタだけではありません。O脚・腰痛・猫背・肩コリ・首コリは非常に多くの方を悩ませています。アナタをはじめ多くの方を悩ませているO脚・腰痛・猫背・肩コ…

首が固くなる理由/カイロライン多摩・唐木田整体室 首が凝ってしまう理由 当院に来られる患者さんの中で、長年の首の張りに悩んでいるという方が多くいます。 今回は多くの方が悩まれている首コリの理由を教えていきたいと思います！！ 首コリとは、首の後ろ側になんらかの違和感として「突っ張る感じ」、「疲労を感じる」、「ぶにゅっとした固さ」というような症状を感じてしまうことを指します。 このような症状が強くなってしまうと、気持ち悪さや吐き気、倦怠感、頭痛、頭が重い、目の疲れなどを併発してしまう可能性があります。 最近では、スマホやパソコン、テレビなどを見ている時間が増えているので、首コリを感じている方は沢山…

身体の疲れを少しでも解消するためにも、最近はマットレスを変えることにしました。 今まで使っていたものよりも身体の体調が良くなるように普段から注意をするようにしています。 マットレスが気になって使い始めてから非常に良い結果が出ているので、自分になっているマットレスを利用することで 肩こりが楽になることで、体調が良くなってきています。普段から管理しているつもりでもなかなか解消することができなかったので、マットレス 使うことの大きなメリットが出てきているということがあります。ゆっくりと睡眠をとることで身体の疲れを取ることができるのも 大きなメリットになります。

今日は朝から雪ではなく雨！！ 数日続いた氷点下の朝が久しぶりに今日は3℃でプラス！！ 日頃は３℃でも十分寒いのだが、ここ数日続いた氷点下のせいで体が麻痺したのか３℃でも暖かく感じた！！ 今日はそんな朝だったけど目が覚めた時から肩こりがひどくて、原因はなんだろう？と一日中考えたけど思い当たる節はなく、職場から帰宅して風呂に入っている時にやっと原因がわかった！！ その原因は・・・ 多分、ここ数日間の寒さで肩に力が入りっぱなしだったからだと思う・・・ これを放っておくと私の場合偏頭痛に発展するので、浴槽の中で温まった状態で首のストレッチをしたけど、風呂から上がり体が冷えると元に戻ってしまった・・・ …

寒さ は 続く 寒波の到来はまだ続き・・・ 寒い❄️ そんな朝ですが早出な娘は、５：３０には起きてきて仕事へと向かって行きました🚲 娘は仕事 僕も仕事 早出で防府の職場に寄り道して自家用を置いて、職場の車で行くという少し面倒な動きが絡みつつ(･_･; 昨晩 は 腰に温感治療❤️‍🩹 目にはめぐリズム と 温感 腰と目をぬくぬくしてから寝て、眠りに落ちたので、昨晩よりはマシだと思いたい腰の状態(･_･; 腰痛 お尻の痛み 肩こり と いつもです 出来てないことが多い気もしつつ２月の足音を聞きながら、今日も無理をしないように生きたいと思いますd(￣ ￣)

時間があったら お風呂にじっくり、ゆっくり 浸かって欲しい。 できたら１０分くらい。 寒さで体が冷えてる。 内臓が冷えると、 とても疲労する。 イコール風邪の症状になる。 冬の肩こり、腰痛は 内臓の冷えのサインだ。 内臓は血の塊だ。 ほっカイロは体が冷える。 カイロは乾燥した熱だからだ。 湿気を奪うので、かえって冷える。 日常的にカイロを使うと、 体のサーモスタッド機能が落ちる。 でも、流氷を見に行くときは カイロで暖をとって欲しい。 内臓を温めると、 癌細胞を抑えることもできる。 これ重要だ。 ご存知のように、 私たちの体には 誰しも癌細胞がある。 でも、免疫細胞が 頑張って、癌細胞を 抑え…

おはようございます。 マダムひとみです。 今朝も座禅しました。 体調が良いですー！ なぜ体調が良くなったのか？ これからお話しますね。 昨日は雨と雪の中、病院に行ってきました。 帰りに市バスがバス停に来ていて 私がダッシュで走ったら、バスが待ってくれたのです。 おかげでバスに乗れて、寒い中待たずにすみました。 大阪市バスさんいつもありがとうございます。 感謝しています。 バス停を降りたところにスターバックスがあります。 久しぶりにスタバに寄りました。 天気が悪いから空いてました。 本日のコーヒーとあんバターサンドをテイクアウト しました。 あんバターサンドめちゃくちゃ美味しいです。 あんことバ…

●埴輪公園● ★良く行きます グリルパン darucoro 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回行くところは鳩に案内してもらいます。 ちょうど公園に到着したら鳩が飛び立ちましたぁ〜。 ●サニーサイド 良く訪れるパン屋さんです。 美味しいパンを食べて、ゆっくりするのが好きです。 今日はどんなパンを食べようかなぁーなんて思っちゃいますね。 ●三人分 はい！3人分買いました。 奥さんと全く同じものを買っちゃいました。 ワハハ…。たまたま美味しそうって思ったものが一緒でした。 そんな時は珍しいのですけど…。 ●ハードパンサンドイッチ 豚ちゃんが入ってて美味しそうだなぁ〜って思って食べたら 「…

「筋肉がつきすぎてムキムキなカラダになりたくない」「ダイエットのためなら有酸素運動の方が効果的だから、筋トレはやらない」 などと興味はあるけどやらない理由を作って敬遠していませんか？ 筋トレに興味はあるものの、詳しい効果についてはあまり知らないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 もちろん筋力の向上にもつながりますが、その他にも思わず筋トレを始めたくなる効果を今回はご紹介したいと思います。 筋トレから得られる意外な効果3選。 ①ストレス軽減 ②体調が良くなる ③メンタル強化 ストレス軽減 「しんどい事をしてストレス解消？」と疑問視する方もいると思いますが、続けることでより高い効果を得ら…

昨日一日中パソコンやiPhoneの画面を見ていたせいで、今朝は頭痛と吐き気で目が覚めた。 これらの不調をどうにかマッサージや熱いシャワー、ストレッチなどで癒すにはなかなかしぶとく、結局ネットで色々な調べ物をしたり知識を得るという動作に集中して痛みを忘れるといった迎え酒的な対応しかできない。 小さい頃、父に顔を両手で持ってもらいそのまま垂直に上げて、私の身体を浮かしてもらう(？)という遊びをやってもらってたけどそれが今必要。効きそう。 逆腕立て伏せというものが私が慢性的に持つ不調(肩こり、姿勢、顔の肉など)に効きそうだったので昨晩と今朝試したものの、背中が硬すぎて全く動かなかったし、何度もバキバ…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 お題の言葉を聞いた方はほとんどいないと思いますが、体験をした人は多いかと思います(^^) この現象は、身体の仕組みの一種で、酷く痛むところがあると他の痛みは感じなくなるというものです！ 例えば、普段は肩こりがあり、肩の痛みを感じている人が、ぎっくり腰になった場合、腰の痛みしか感じなくなってしまうというものです！ 当院に来た方も、最初は腰だけが痛かったけど、だんだん肩や背中も痛くなってきたという方がよくいます。 この場合は、腰の痛みが改善されてきて他の隠れていた痛みを感じるようになってきたという事になります(^^) 身体は1箇所痛むだけでも辛いので、複数の痛みになる…

電気代 前のブログで おなじ写真が ２枚、それも大きく掲載、 一枚 たしかに消去して 他の写真を載せたはずなのに、、 公開したら おなじ写真が２枚、、、 そして 写真も 掲載できないのが沢山、、 公開後に 以前は訂正できた 編集という字がどこにもない、、、と言い訳ばかり、 コンピューターの世界は しょっちゅう いろいろ変わって、、 デジタル世界、、、どんどん わからないことがふえて、、 、、、、もう Mosshavenも 退職せよ、とのおたっし？ですか？ でも周りがうるさい、、、といっても まわりって、ドンのことだけですが、、 ブログは書いたか？ってうるさいんですよ。 自分はしていないのに、、…

Selamat siang! Putritidurです。 バリはナチュラルコスメが有名で、「Utama Spice」や「Sensatia Botanicals」などジャカルタで買えるブランドもあります。今回はせっかくバリに行ったので、バリでしか買えない化粧品のお店に行ってみることにしました。「Angelo Store」です。こちらはウブド（Ubud）で3店舗の化粧品の店舗に加えて、エステ1店舗も展開されているとのことです。私が行った店舗はこのような外観でした。 店内には所狭しと商品が陳列されていました。アロマオイル、お茶、サプリメント、オイル、石鹸、お香、化粧水、蚊よけなど、様々な商品がありま…