以前、仕事中に肩が痛くて困っているという記事を書きました。 その後、病院で強めの痛み止めをもらい服用しましたが、副作用が強く体調が悪くなったので、服用を止めました。 仕事では、なるべく痛い方の肩に負担がかからないように気を付けました。 そのうち、肩の痛みがあまり出なくなり、快方に向かっています。 今回のことで、薬に頼りすぎると、逆に体調を悪くすることを学びました。 体調が悪い時は薬に頼りすぎず、仕事を休んで休養を取ることも大事ですね。
最近、肩の痛みに悩まされています。 私は工場で働いている肉体労働者です。 作業は肩にも負荷がかかるので、肩が痛いと仕事になりません。 先日休みをもらって整形外科に行き、診てもらいました。 レントゲン写真では、骨や筋肉に異常は見られないとのことで、 五十肩だろうと言われました。 五十肩だと、痛みで夜中に目が覚めるとか、腕が上がらないとか聞きますが、 そこまでひどい状態ではなく、腕を動かさなければ、さほど痛みもありません。 腕も上がります。 しかし、仕事中にどんどん肩が痛くなってきて、しんどくなります。 私の職場では、肩に負荷がかからない作業がないので、困ってしまいます。 病院で湿布と痛み止めをも…