肩痛い

こんな働いていない時期は 初めて…どっぷり 沼っている… 自分はこのままでいいのだろうか？？ いや…だめなのは わかっているけど なんだろう… やる気が起きない… 一日中YouTube観て過ごしているんだけど…それだけで あっという間に早朝→深夜になってる恐ろしさ… 同じ体勢…おかげでブクブク太って下半身…いや…全身か…ヤバい…。 たまに買い出しの為 お外に出るけど 少し歩いただけで足の付け根が痛くて後半歩くのが辛くなってきた…行って帰ってくるだけの１キロない距離なのに… 春だから 「桜」を見たいけれど くっそだるくて 見に行けない…もう最低な生活でしょ…マジで動けない体になってしまった…。 …

昨年末から右の肩の痛みに悩まされてきました。 肩だけではなく、脇に近い胸筋が痛くなったり、上腕の力こぶの筋肉がピリピリと痛くなったりします。しびれたような感覚もあります。 不思議なことに痛いのは右側だけです。右側を下にして横向きに寝ることが多いので寝具のせいだと考えたり、コロナワクチンの後遺症が今頃になって出てきたのではないかと思ったりしました。 でもワクチンの場合だと、右利きの私は左腕にうっているはずなので、右に後遺症が出てくることはありません。😀 そこで急に思いついたのですが、原因はスマホではないのではかと。なぜ今まで気がつかなかったのだろう。 年末に四国を旅行しましたが、電車の中でブログ…

2022年9月26日（月） 今日まで、何をしていたんでしょうか。 あまりにも、いろいろやっていて思い出せません。少しずつ整理して、まとめていきましょう。 どうしても、キーボードをたたくのに、右の肩がだるくなり、痛くなり始めるので、途中で書くことをやめてしまっていました。まさか、50肩ではないでしょう。 17～19日の連休、23～25日の連休といろいろとありました。 今朝、青空と、成田からとびっ立ったと思われる、ジェット機のひこうき雲を見て、ひどいけど楽しかった連休もやっと終わったと感じました。ユーミンの軽やかな歌声が、頭の中で流れます。 茨城県立カシマサッカースタジアムのそばにある、アントラー…

今朝は5時半ごろに目が覚めてしまいましたが、その時点で注射した左肩には既に痛みが。その後、ゴロゴロとウトウトを繰り返しましたが、だんだんと倦怠感を感じるようになりました。 ただこの倦怠感が、昨日の久々の10kmランによるものなのか、ワクチンによるものなのかよくわからず。 頭痛もあるのですが、昨日の夜から結局11時間ほど寝床でゴロゴロしてしまったので、そのせいかもしれず。よくあるんですよ、寝すぎると頭痛が1日治らないなんてのが。 ただ一つ、胸の上の部分、胸腺と呼ぶあたりでしょうか、そのあたりの痛みがありまして、これは副反応かなーと。というのも、昨日来た友人の奥さんが3回目を打った時に、やはりその…

今日は長女と習い事の大会の応援に 行きました。 大会の終了後、塾に直行するため、 塾のリュックを背負い 大会に向かいました。 会場が1時間以上かかる所で なかなか遠い… 途中、長女が言うんです。 「肩痛い、、リュック重い。。」 と。 そうかそうか、頑張れー。 いつも持ってるから できるよー。 なーんて、最初は言ってたんですけど、 さすがに重くて大変そうな表情 だったので、 途中で娘の塾リュックを持って みたんです。 私、驚いて… 「え、重すぎる！ いつもこんなに重いの持ってるの？？」 と言ったら長女はさらっと 「そうだよ。教科書3冊…資料集1冊…ノートが…5冊かな 3コマ分、あと水筒」 なんて…

9/9(月)肩痛いコーヒー140レモン100 自宅(7:52発)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート8:05)⇒菊名⇒新高島<36>⇒(バス停に園児親子2組)⇒オーケーみなとみらいビル(8:39着、、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート12:59)、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート15:06)、19:47発)⇒新高島⇒菊名⇒とんかつ鎌倉こうえつ菊名店(レシート20:20)・菊名東急ストア(レシート20:34)⇒自宅(20:53着)。 肩痛い 出かけるとき荷物を持ったら、特に肩が痛かった。 ファミリーマート菊名駅東口店(レシート8:05) 「大きな昆布と明太子マヨ…

おはようございます^ ^ 大阪は晴れてます！ 足元は結構濡れてるので、数時間前までは雨が降っていたのでしょう。 さて、私の感情は晴れところによりにわか雨といったところでしょうか^ ^ 週明けの《さぁ！今週もガンバって働くぞー》って気持ちもあるし、《肩痛いのにめちゃ仕事溜まってるし事務仕事も残ってるやん…》って嫌な気持ちもある感じですね。 整形外科の受診でもらった薬を飲んでも、あまり痛みが引かない… 痺れも変わらん… まぁ急に良くなる事がないのは知ってるけど^ ^ はてなさんのお題ってやつやと思うんですが、ペット関連の記事を読む機会が増えた。 それぞれに良い思い出であったり、悲しい別れであったり…

こんにちは！ 眠たいときこそおへそを殴れっ！！勇気を出して釘パンチっ！さく男です！（※は？） 今、ほんとにあった怖い話をみてるのですが、怖すぎて肩痛いです。（わけわからんて） ボールを投げすぎてるだけなんやけどね笑 今日もサクッと本題に入っていきましょう！さく男だけによっ💕（😒） 今日の講座は「勉強のモチベーションの上げ方」についてです。 勉強って好きじゃないとしんどいんだよね......... 皆さんこう思ってるんじゃないでしょうか。 「やる気なんか出るわけねえだろ！ゴルゥラアアハぁ＝！」とか 「なんのために勉強なんかやらないけんのやろね。もうこの世界こわソかね。」 など... 別に勉強なん…

先週の出来事です。 運動した翌日に何か右肩が痛い。。。 三角筋の前側から腕の前面を通って肘当たりまで、ここってペンでなぞれる位分かり易い一本の線の痛み。 友人に今まで聞いたり、ネットでの知識ですが、なんとなく「フローズンショルダー（五十肩）」という言葉が頭をよぎります。 嫌だなあ。。もしそうならこれから1年のお付き合いか。。寝れない位痛いって言うし。。服の脱ぎ着も髪の毛洗うのも一苦労らしいし。。。 私はシングルマザーでしかも仕事は身体を使う仕事をしております為、右腕が使えないとなると死活問題です。 家事をするごとに、ふとした時に、その日は一日中痛みがまだある事を確認しては嫌だなぁ困るなぁとネガ…

年中無休でもOK（体力関係ないし） ▼目次 一緒にや ら な い か 激務ヤバいヤバいヤバい！ セルフケア 寝る前ちょっとだけ作業するつもりが 朝だね 日記 ポケスリ一周年！ 関連記事 キーワード：体力、バイタリティ、セルフケア ▼ただ波瀾万丈 ▼Impression アンテナ39 / 柊マグネタイト feat. 初音ミク【マジカルミライ 2024】 www.youtube.com 一緒にや ら な い か 神田財務官の名文「一緒にやらないか」をアーカイブで発見為替介入の現場担当時代の話も興味深いが、全体的な文圧がすごい「別に、君が、また、我々が偉いと言っていない。しかし、君には、その能力で社…

00 Yorkshireさんからのコメント 動画主の小林よしのりに対する憎悪と執念が怖いわw https://youtu.be/n3atgPU44tw?si=NJ4QDoUy_dzyfL72 阿修羅さんからのコメント 鳥山信者も十分キモいけどお前ら無名底辺作家が自殺で死んでもネットで訃報として公開されないから忘れ去られるだけ。 鳥山もいずれ忘れ去られるのが時の流れ。 小林を擁護はしないが、この件でガタガタ言ってる外野も小林と思想は同じ。 https://youtu.be/n3atgPU44tw?si=NJ4QDoUy_dzyfL72 てすとさんからのコメント と言うかそもそもいつまでもこの小林…

今日は全然ダメだった。ワールド56・ゲームジムに潜入し、わりと順調にミニゲームをクリアしてったのだが、その後の中ボス・オババ様戦、ボスのドラゴ戦はひどかった。ほとんどのスキルを1セットも休まず完遂できないの。最後にスイングゲートを一周して終わり(´ω`;) 休み明けってなんでこんなに疲れるんだろうなぁ…。いや、肩痛いのに無理してサゲテプッシュやって余計に痛めたのも、我ながらバカバカしくてモチベ下がったのもあるわ(←自業自得orz)。明日明後日は、腕メニューを抜いたカスタムモードとジョギングだけにしよう…。 今日のレベル：471 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1567 消費カロリー…

大変おひさしぶりです。すいふーです。ブログではなんと4年ぶりですね。気が向きました。 系ぎて白、ようやくAP終わりました。過去一回数かけたので、意識したポイントを備忘録＋思い出残しがてら記載します。参考になったら幸いです。 ※時々貼ってる画像はこちらからいただきました。この場を借りて感謝申し上げます。 www.youtube.com AP手元はこれ。みてくれるとうれしい。 youtu.be この記事の注意書き 全体的な話 個別の運指とか 1 開幕 1.1 最初の3個の流し 1.2 スライド往復するところ 1.3 流し 1.4 solipsっぽい流し 2 サビ 2.1 入り 2.2 回転ラッシュ…

やついフェスに行った フェスというものに初めて行った けどいま思い出した、昔親とB級グルメフェスみたいなのに行ったかも なんか不思議な感覚だったのは、タイムテーブルがあるんだけど おんなじ時間にいろんなステージでライブが行われていて、客は同時に複数個なんて見れるわけなく、いっこを選ぶわけなんだけど、並行世界がたくさんあって、ここを選ばなかった世界線の、そこで行われていることがわかってるっていうのが面白かった 普段生活してて、何か決断というか選択するとき、そっちに行かなかった場合のことを想像したりするけど、なんかフェスでの選択はこれから行われることも、選択した後の、選択しなかった選択肢で行われる…

昨年の8月以来だから、長かった！！ 右肩の痛み、ほぼなくなってきて、 ９５％ぐらいは普通になりました！ くるくるドライヤーなどで、髪のテンションかけて、 スッと抜く感じあるでないですか、あの動きをすると、 悲鳴をあげるほど痛かったのが、 そういう、バネを使う動きにをしても、大丈夫になったのは大きいです。 家事もらくらくこなせるようになってきたのは何より。 両手をあげて手をくんで、のびーーんもできるよになったし、 よい感じ。 五十肩は、 何より、 あ、歳で肩痛いんだ、って目で見られたのが 何より応えたので、 自分も他人に対しての言動を気を付けようと思います。 かならず、自分もなったことある！って…

試験が近づいてきたので、ここから1ヶ月はその日の反省と明日何するかのメモ書きになります。いつもの日記と形式も違うし雑だし、読者の皆さんすみません。泣 【今日したこと】 過去問民訴の平成24年設問1 ロープラ民法1 一題 行政法事例演習教材 一題 民法短答 過去問民訴の平成25年設問1 【思ったこと】 頭使う問題は午前中にやる。脳が疲れていない午前中が最適らしいから。それでいうと、民法の短答は頭を使うので、明日の朝は民法の短答をやってみよう。 行政法の演習問題、条文の構造に踏み込まなかったのは痛手。 行政法だけは毎日している気がする…解いてて楽しいから。でも少し偏りすぎているので、今週はガッとや…