「早起きに成功して、スキルアップのための読書をする」 「定期的に筋トレを行い、自分の健康管理や見た目に気を遣う」 「仕事で良い結果を出して上司から良い評価を得る、昇進につながる」 どれも、自分にとって、非常に気持ちが良い。自分のことが誇らしくなり、肯定的な気分を持つことができる。 もちろん、ポジティブな日ばかりが続くことはなく、日によっては落ちこんだり、自分に対して否定的な思いを感じることもたくさんある。 しかし、自分の願いとしては、少しでも多くの肯定感を感じられるように、日々を努力して過ごしていくことではないか。それが人間の根源的な欲求である。 そのようなモチベーションを持って日々を送り、毎…