育児の工夫

節分が近づくと、毎年ちょっと悩むのが「豆まき」👹 子どもは楽しみにしてるけど、終わったあとの床一面に散らばった豆を見ると 「正直、後片付けが大変なんだよな…」って思ったことない？😅我が家も同じで、 踏んで砕けた豆にヒヤッとしたり、 掃除機必須の床を見て、ため息が出たり。 本気で投げてほしい気持ちはあるのに、 「優しく投げてね」って言ってしまうのも、毎年お決まりでした。そこでたどり着いたのが、 豆の代わりに「新聞紙」と「個包装の豆」を使う豆まき✨ これに変えてから、後片付けのハードルがぐっと下がって、 子どもたちも思いきり楽しめるようになりました。この記事では、 2026年の節分はいつ？ 豆まき…

「もう寝る時間なのに、布団に入ってもゴロゴロしてなかなか眠らない…」そんなお悩みは、多くのご家庭で聞かれます。 実は子どもが寝ないのには理由があり、家庭でできる工夫を取り入れるだけで改善することも多いです。 ここでは保育士としての経験もふまえ、子どもが寝ない原因と解決の工夫5つをご紹介します。 ぜひ最後まで読んでみてください！ 【本記事の内容】 <1. 昼間の活動量が足りない> <2. 脳を使う遊びも取り入れる> <3. 昼寝の時間を調整する> <4. 寝る前の刺激を減らす> <5. 安心できる環境をつくる> <まとめ> <1. 昼間の活動量が足りない> 子どもは体を動かすことでエネルギーを発…

仕事に子育て、そして家事…。 「一日24時間じゃ足りない！」と感じているママは少なくないのではないでしょうか。 私自身もフル回転の日々を過ごす中で、「どうしたら少しでもラクになるか」を試行錯誤してきました。 その中で実際に取り入れてみて、「これは助かった！」と思えたアイデアをまとめてご紹介します。 ぜひ最後まで読んでみて下さい！ 【本記事の内容】 <１. まとめ買い＋下ごしらえで夕食作りを時短> <２. 洗濯は夜のうちに終わらせる> <３. お風呂タイムは“遊び”を取り入れる> <４. 掃除は“ながら”で小分けに> <５. 収納は“使いやすさ”を優先> <まとめ> <１. まとめ買い＋下ごしら…

バイクの騒音、言葉の壁、異文化の育児。 ベトナム・ホーチミンで3人の子どもを育てる父の、笑いあり涙ありの育児奮闘記。 「ホーチミン育児サバイバル」シリーズでは、 異国の街で父になるということ、 言葉が通じない子どもとの距離、 公立小学校とインターナショナルスクールのはざまで揺れる教育、 そして、夜泣きとバイク音とベースの重低音に包まれた育児の日々を、 リアルに、時にユーモラスに綴っていきます。 第1話は、「夜泣きとバイク音とベースの重低音」。 深夜2時、息子の泣き声と外の騒音に向き合う父の姿を描きます。 lisalt.hatenablog.com 第2話は、「英語で育つ子ども、日本語で戸惑う父…

こんにちは。 ほぼワンオペ育児中のカカです。 本日は、朝活をしようと思っていた日の『ちょっと残念、でも大切だった』朝の記録です。 朝活、できると思ったのに… 今日もいつも通り朝4時起床。 「大事なひとり時間、楽しもう！」と思って顔を洗おうとしていると、 寝室から「カカ、どこ行ったの…？」の声。 （あ～、起きちゃった…。） 寝かせなおし、リトライのコツ でもまあ、そんな日もあるある。 むしろ育児なんて、予定通りにいかないのがデフォ。 とはいえ、朝活リトライしたい身としては、少しでも成功率を上げたい。 わたしが意識してるコツはこの2つです。 ①焦らない 「頼む！早く寝て！」「このまま起きないでよ～…

こんにちは。「都会のはしっこ、2LDKで育ててます。」の管理人です。 最近、「またイライラしてしまった……」と反省する場面が増えてきました。 小2娘とのやり取りで、つい語気が強くなってしまったり、 反応にカチンときてしまったり。 ふと以前見たアンガーマネジメントの動画を思い出し、 「子どもとの日常にも応用できるかも？」と思い立って、 少し調べてみることにしました。 怒りは「感じていい感情」らしい まず前提として、「怒り」って感じてはいけないものだと思っていました。 でも、調べてみると怒りは悪者ではなく、自然な感情なんですね。 日本アンガーマネジメント協会のコラムによると、 アンガーマネジメント…

発達ゆっくりさんの夏休み。どうしよう！？を解決 【完全ガイド】 発達ゆっくりさんの夏休み 家庭でできるスケジュール例と声かけのコツ 「長い夏休み、どうやって過ごしたらいいの…？」 学校が休みになると、発達がゆっくりなお子さんとの毎日に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。私もです。 ついダラダラYouTube見てしまったり、夜更かしして生活リズムが乱れたり、宿題が進まなかったり…。 夏休みの困った！はたくさんですよね。 でも今年は大丈夫！ 今回は、発達ゆっくりさんの夏休みを平和で心地よく過ごすための【家庭でできるスケジュール例】と【声かけのコツ】をご紹介します。 我が家でやっている超かんた…