育児ストレス

こんにちは。今日も1日平凡に過ごせました。 ダイエットを始めて190日が過ぎました。最近寒くなってきて、朝起きるのが辛くなってきました。散歩中も風がビュービュー吹いて寒い。風邪をひかないようにダイエットを頑張っていきます(*´∀`)♪ 途中経過を書いていきます。 ●途中経過● 夜の体重は、56kg前半になり、朝の体重で55kg台をキープしています。 54kgに入ったり、入らなかったりで思うように痩せません。 原因は分かっています。 ストレス発散に暴食しているせいです。 ↓体重表 ●暴食の原因● ①育児からのストレス お姉ちゃんも2歳になり背も伸びて賢くなってきました。 イタズラがすごいです(･…

わっさーぷ！角刈りママです。 娘おこめも３歳９ヵ月になりましてね。 口が達者で歌が好きでダンスも好きで 道でもお店でも構わず歌う踊る 「おこめちゃん、おねえちゃんだからー！」が口癖で 着替えや片付けも 気分がノッているときは← 率先してやってくれる 今だからこそそんな感じだけど、 ０歳の時は子育てに 本当に悩んで悩んで悩み散らかしてた だから ３年前の私に向けて、 今の私だから言える５つのおせっかいを モノ申してみたよ←誰目線よ いま、０歳子育てしててなんか疲れちゃってるママさんに 少しでも届いてほしい、切実に笑 はじめての育児に悩み疲れた…３年前の私に今だからこそ言える５つのおせっかい はじ…

前回、お泊まりに関することを書いた理由として、 年末年始のお泊まりが憂鬱に対してのストレスフリーになるマインドを書こう！ という思いがあった。だけど、それに関しては個別にお話することにしようと思うので、今回は、 子育てには向き不向きからある と思うということを載せます。（笑）こういうのがB型って言われるのかしら（笑） その前に、お知らせ！ 2月7日(日)7時から、パニパニパイナという番組に出演するので、見てね♥■番組概要 J:COM(チャンネル銀河)・スカパー! 『パニパニパイナ！』 ☆毎週日曜7：00〜7：14放送 ☆BSスカパー!で再放送をしています。 amazon prime video…

私のかかりつけ医で診てもらったその日。 子供はマウスピースを作ってもらいすぐに使用することに。 ちなみに私も産後子供のひどい夜泣きと育児ストレスから歯ぎしりが酷くなり、起床時に頭痛がしたり、検診時に奥歯のすり減りを指摘していただいた時からマウスピースをつけて就寝しています。 私が使っていなかったら嫌がってしなかったかもしれませんが、お母さんと一緒だ～！となんか嬉しそうに(笑)今日まで1度も就寝中に取り外してしまうことなく毎日つけています。 そして次は夫のかかりつけ医で診てもらいました。 こちらの先生は、マウスピースは今の時点では有効。 ただ以前はしていなかったからといって今の症状を防げたかどう…

はいはい、もう毎日ブログ書く目標は諦めました。もういいや！ 書きたい時に書けばいいんじゃん。そもそも自分しか見てないんだからさ！ 週末終わったねぇ。 育児をしてる私にとっては週末は少し気が抜ける大切な日々なんですよ。 旦那がとても優しいので、週末はお昼ご飯作ってくれたり、娘の面倒をたくさん見てくれるので本当に気持ちが楽。泣いた時に1人しかいない状況と、2人いるのって全然心の持ちようが違う！精神的に楽！ 主婦は年中無休とかいうけれど、私の旦那は週末家事をしてくれるので、我が家の場合は週末主婦はお休み！って感じだよー、感謝。 まあ普通に家事やるときゃやるけどね！何も言わずに手伝ってくれる人がいるっ…

３０歳になり、なにか変わりたい、今までの自分じゃ嫌だと 試行錯誤しています。 そこで出会ったオンラインサロン。 普段は有料ものだとスルーしがちなのに、、 なにか変われるんじゃないかって期待した。 ３０歳の節目に、飽き性な私でも頑張れるんじゃないかと。 ３０００円/月に今月から入会してみた。 ３０歳の記念すべき誕生日プレゼントはオンライサロン１年入会ｗ 旦那もまさかでびっくりしてたｗ 私のことだから、記念になるような高価なモノをねだってくると思っていただろう。 私もそうすると思っていたけど、何も思いつかなかった。 私が入会したサロンは 今人気のヨガ講師「B-lifeのMarikoさん」のオンライ…

個展に行ってみた。 少し緊張したけど行ってよかった。3枚目、抱っこしながら、授乳しながら、覚える為に書いた反射区。誰かに見せるわけでもなく覚える為に書いたのだけど、それとなくお店に置いていたら、お客様が、 ｢字が綺麗。これ欲しいです。｣ とお店に来てくれる度に仰って下さるけれど、差し上げるのは恐れ多いというか、 よく見ると色々バレる（笑）#自宅最高 な私……こどもの頃から#お泊まりが嫌い#家以外の場所で眠れない #家以外のトイレは落ち着いて用が足せない 。 #便秘 になり地獄#旅行やキャンプは苦手 #非日常が苦手 #日常が好き 泊まりたくない理由としては、まず、物理的な不快感が強い。ホテルなど…

12月25日発売の、ほっとこうち1月号に載ってます。園長先生の真裏に載ってました。みてね♥ 1月6日、水曜日の、 RKC高知放送 夕方ニュース こうちeye にて、午後6時40分頃放送 めばえ～こうちの希望～ に出ます。みてね♥ ぶっとんでるいきもの展の特別鑑賞券を頂けたので大晦日に4人で行って来たのだけど、 青い毒ガエルとかタランチュラとかそういう虫的なやつ4人とも苦手で、ひぃーひぃー言いながら出口まできて写真を撮ってなくて、 せっかくだから出口のところにいたやつだけ撮影しましたので載せます。ひぃーひぃーなることなんて平和な日常にはないから、とても楽しかったです。 ありがとうございました。 …

原「因」を知る「心」と書いて「恩」と読みます。 今の私があるのは誰のおかげ（原因）かと考えると、親はもちろんのこと、たくさんのお世話になった人達のおかげであることに気づきます。 その中でも大切なスタート期の関わりが、幼稚園や保育所など子育て支援サービスに携わる先生方との関わりでしょう。 地域にはさまざまな子育て支援がありますが、それは、子どもや子どもをとりまく家庭環境が多岐にわたるからです。 この記事では、そんな子育て支援サービスについてまとめています。 子育て支援のニーズ ①母子共に健やかでありたい ②日々通園して幼児教育・保育を受けたい（１）～認定こども園・幼稚園・保育所 ②日々通園して幼…

2020年に書いたブログ記事、見返したら7本しか書いてないのね。。。コロナ以外にもいろいろあった一年でした。 ざっくり一年を振り返るとこんな感じ。 1月 ゴミ出しで町内会と揉める、体調不良 2月 夫がヨーロッパへ出張する、この一ヶ月後にヨーロッパは相次いで大都市がロックダウンしたため、ギリギリのタイミングだった 3月 体調不良MAX、夫の在宅勤務はじまる 4月 緊急事態宣言発令により、長男の幼稚園入園が延期になる 5月 家事育児ストレスから漫画描き始める 6月 ついに長男がプレ幼稚園へ入園する、世界が広がる 7月 ずっと雨 8月 すごく暑い 9月 緊急入院する、休職する 10月 体調不良ふたた…

年少組の我が子が描いた絵、私より上手。4枚目、200円の榊を買った後に120円の榊を発見し、もう200円のやつ買ったし植物は買いだめが出来ないから別に要らないのに、なんだか悔しくて買ってしまいました。という写真。今のところ結婚生活は順調で、幸せに暮らせているのだけれど、この結婚生活について「絶対に終わるはずがない」という確信を持ったことは一度もなく、いつだって「私たち夫婦は離婚する可能性を持っている」と思いながら過ごしている。きっと、幸せな奥さん旦那さんは、「自分たち夫婦には離婚の可能性などない。」と信じているのだと思う。で、その根拠の定番は「愛があるから」。世の中には「愛」に絶大な信頼を寄せ…

新型コロナウイルス 世界の全てが変わりました。 ウイルス恐るべし、、、 仕事 業務範囲拡大してよく頑張ったと思います。 育児 ストレス感じることも多々ありましたが息子と共に父親としても少しは成長できたかな。 健康 前半、諸々のストレスから暴飲暴食でLDLコレステロール180． 後半、生活を見直して12月には140まで下げました。 20代後半から代謝が落ちても食事が減らずに太って、不健康な30代を送ってしまったことに40歳になってようやく気付く。。。もっと早く順応（代謝に準じた摂取カロリーに減らす）しておけば良かった。 体重 前半太り、後半少しやせた。 もうかれこれ何年も痩せてはリバウンド。を繰…

お題「#買って良かった2020 」 このお題を見た時に、これしかない！と思ったのですが…無料アプリでした。 買ってないけど、今年手に入れて一番良かったものなので紹介します。 『ポケモンスマイル』という無料スマホアプリです。 インカメラで顔を映しながら歯磨きをすると、画面にいるピカチュウが虫歯菌を倒してくれるというもの。 途中で、虫歯菌に覆われたポケモンが現れて、覆われている虫歯菌を倒すと、モンスターボールを投げてゲットできる。捕まえたポケモンは図鑑でいつでも見れるし、歯磨き中の写真を撮ってくれていてフレーム変更やスタンプも楽しめる。 3歳の息子は、絶賛歯磨きイヤイヤ期でしたが、このアプリのおか…