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育児疲れ　ストレス
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育児疲れ　ストレス

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今日もがんばったね！•2年前

子育ては素晴らしい経験だが、イライラもする　中編

こんにちは、ともきりママです。 前回からの続きです。 ３．イライラを防ぐためのアドバイス 子育てのイライラを防ぐためには、まず、その原因を考えてみます。 １．睡眠不足や体の疲れ 子育てはとても大変な仕事で、寝不足や疲れが蓄積することがよくあります。赤ちゃんの夜中の世話、子供の夜泣き、子供の病気などで親は寝ることができず、疲れがたまり気持ちに余裕がなくなってしまいます。その結果、些細な事でもイライラしてしまうことがよくあります。 ２．家事や仕事とのバランス 子育てをしながら、仕事や家事をすることは本当に大変です。仕事で疲れた後の子供の世話や食事作り、子供が寝た後の食器洗いや洗濯など、体や気持ちは…

#子育てのイライラ　対応する手段がない#子育てのイライラ#家事分担#妻が夫の２倍？#子育ては大変#育児疲れ　ストレス#育児疲れ

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レモンと子レモンの日常•2年前

初めてのネガティブ感情

こんばんは。今日は１１月下旬並みの寒さだったようで、家の中でも外でもぶるぶる震えながら過ごしておりました。 娘の冬物のポンチョを初おろし。うさ耳になっていてかわいい〜！ 本人はなんのこっちゃ、というかんじ そんな今日は、ちょっとネガティブなことが。書くか迷ったけれど、記録として残します。 娘がうまれて初めて、いらっとしました。 ああ、こう文字にするとなんかほんとに辛いな。 誤解がないように書くと、娘のことは本当に大好きです。心から大切で、大事に大事にしています。今日は本当に一瞬、そういう気持ちが湧いてしまったというだけで、すぐに反省しました。（というか、罪悪感でいっぱいになって二度とこんなこと…

#ワンオペ育児#ワンオペ　1日#育児#0歳#育児疲れ　ストレス#家事育児
komori-biyori•2年前

子育てに疲れた時・子育てに悩んでいる時の【相談窓口先】

子育てって、たくさん楽しい事もある反面、たくさん大変な事もあります。 乳児期は、3時間おきの授乳に加え家事をしたり、夜泣き、2歳頃になるとイヤイヤ期があり、それから反抗期がきて等々、精神的にも肉体的にも非常に疲労困憊してしまうなんて事も… 特に第一子目は、初めての子育てになる為、わからない事だらけで不安になったり、迷ったり、悩んだりする事がたくさんでてきます（汗）。 又、その他にも、共働き（育児・家事・仕事の並立）、ワンオペ育児、シングルマザー・ファザーという状況にあると子育ての負担が重くのしかかってきますよね。 子育てのストレスや疲れが溜まり過ぎてしまうと、心に余裕が持てなくなり、こどもにき…

#子育ての悩み#育児疲れ　ストレス#育児相談#相談先#悩み相談
平凡保育士の育児日記•3年前

【閲覧注意】※育児に疲れた人だけ見てください。【育児疲れ】

えー、、 今日はかなり愚痴日記となります。苦手な方はここで終了です。 育児のことですが、ちょっと疲れてしまったみたいです😭

#育児疲れ　ストレス#早朝覚醒#赤ちゃん#子育て日記#マイナス思考
親男日誌 ―4人きょうだいとベリーさんと私―•3年前

ブログを書く動機＜その２＞

どーも、全日本映えないおっさんの会、会長の親男です。 （「映え」はおっさんの敵です。） さて。 前回、私がブログを書く動機を↓みたいな感じでご紹介しました。 つまり「ベリーの暮らし」でごくたまに登場する私が、イメージが極めてよろしいのに対して、少しホントのところをご紹介したい、というところが私がブログを書く動機ですと、そういうことを言いたかったわけであります。 narnia-daddy.com で。 よくよく考えると。 別に私は悪人でもないですし（たぶん）、自称はイケメンなわけですので、何を困ることもなかったのですが、実際と行間から想像できるイメージの差に少なからず抵抗を感じたのは、一体全体な…

#産後クライシス#育児疲れ　ストレス