胃がん

こんにちは、なっちゃんです。 いつも、Twitterで応援してくれているみなさん、ありがとうございます。たくさんのリプライ、リツイートをいただきまして、毎日とっても励みになっています 胃と腸を切っていて「食べる」のが、とても大変なうちの旦那さんのために、食べやすく、体に優しいお料理をけなげに毎日作っている私のコーナーで～す。 旦那さんと同じように、胃や腸を切った方々にも参考になるかなぁと思います。ぜひ、見ていってくださいね。 さぁ、お正月も終わったし、そろそろエンジンをかけ直して、がんばったお料理を紹介しちゃいます(^^♪ さぁ、お正月も終わったし、心機一転！また美味しいものいっぱい作るわよ！…

こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 正月を挟んでの３週間ぶりですね。 144日目、もうすぐ5か月ですか～。われながら、しっかりと、ストイックに取り組んでいますね。 今回は、前回購入した『アブローラー』（腹筋ローラー）と、目的の一つである腹筋とボイトレ効果についてのお話がメインになります。 それでは、定期報告をします。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2021/1/9現在） 比較画像 トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的１『シックスパックを手に入…

こんにちは、闘う胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 はい、今回もクリスマスに頑張り過ぎたのでお正月なので「なっちゃんのやさしいおうちごはん」はお休みです。 期待してくれている皆様、本当に申し訳ございません。 たぶん、私の仕事が始まったら、エンジンがかかってくるものと思われます。 もう少々、お待ちくださいm(__)m ですので、代わりに・・・ 今日は鍋テロ第４弾です(笑)今回はユーチューバーの料理研究家リュウジお兄さんのレシピで実践してみたものを紹介しますね。どれもこれも美味しかったので、興味のある方はさいごに各料理ごとにリンクを貼っておくので、見てみてください。 お正月ね～、明けまし…

注意！ 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではありませんのでご注意ください。しかし、われわれ胃切除者に立ちはだかる『ラーメン』の壁。参考にはなるかと思います(笑) 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 令和2年12月24日をもって、術後1年になりました～。 さて、これまでにも我慢できず（？）にいろいろとラーメンにチャレンジをしてき…

こんにちは、闘う胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 いつもは金曜日なのですが、明日はお正月なので1日早く記事を出します。 そして、ウチの奥さんは、クリスマスに頑張り過ぎたので「なっちゃんのやさしいおうちごはん」はお休みです。 ですので、代わりに・・・ 今日は鍋テロ第３弾です(笑)(笑) ははは、今回はちょっとタイトルをがんばったぞ。もちろんレシピはないので、美味しそうだったら見て覚えてね。 私疲れたのよ。ちょっと燃え尽きちゃってるの、「ば～んあうと」ってやつね。しばらく休むから、読者さんをがっかりさせないでよ。PV減ったら、もうごはん作ってあげないからね。 ・・・変な言葉ばっかり覚え…

注意！ 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではありませんのでご注意ください。しかし、われわれ胃切除者に立ちはだかる『ラーメン』の壁。参考にはなるかと思います(笑) こんにちは 闘う胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 あと少しで術後1年になります。 この企画を始めたきっかけは、いつか『二郎系ラーメン』をお店で食べれるような体に戻りたい・・・。 前回は自宅で作れる二郎系ラーメン作成キット日清『豚園』に…

こんにちは、なっちゃんです。 いつも、Twitterで応援してくれているみなさん、ありがとうございます。たくさんのリプライ、リツイートをいただきまして、毎日とっても励みになっています 胃と腸を切っていて「食べる」のが、とても大変なうちの旦那さんのために、食べやすく、体に優しいお料理をけなげに毎日作っている私のコーナーで～す。 旦那さんと同じように、胃や腸を切った方々にも参考になるかなぁと思います。ぜひ、見ていってくださいね。 さぁ、今回はクリスマスよ！、がんばったお料理を紹介しちゃいます(^^♪ さぁ、クリスマス本番よ！燃えてきたわ、ヤルわよ！ おー！なんだか、俺も燃えてきたぜ！（ﾅﾆﾆ？ ♡…

こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 2週間ぶりですね。まぁ、ぼちぼちトレーニングは続けておりまして、内容もじわじわと増えていきまして、すっかり1日のルーティンですね。 先週はドンキホーテに行ったら、腹筋ローラーが売っていて、1000円ぐらいならいいかとノリで買ってしまい、さらにトレーニングが過酷になりつつあります。 『分食』による体重維持もうまくいっているので、トレーニングがハードになっても体重減は今のところないですね。 それでは、定期報告をします。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー…

【ダイエットの経過＆残り日数】・経過日数 35日 (2020.12.15-12.21) ― 残り日数 145/180日・経過週数 5週間 (2020. 12.15-12.21) ― 残り週数 19/24週 毎度！5週目突入。デブの180日の、牛タン1kgです。 寒くなると、無性にラーメンが食べ無くなる季節、皆様いかがお過ごしでしょうが？ 私は元気では無いです。 ・・・Σ何で！？ 詳しくは下で話しますが、体の中がエライ事になりました。 ので、体重・体脂肪の方も、12月17日から変な事になっています。 ・・・続きは、計測結果発表後↓↓ W.05 [結果発表：20. 12.15-12.21] 1.体…

こんにちは、なっちゃんです。 いつも、Twitterで応援してくれているみなさん、ありがとうございます。たくさんのリプライ、リツイートをいただきまして、毎日とっても励みになっています 胃と腸を切っていて「食べる」のが、とても大変なうちの旦那さんのために、食べやすく、体に優しいお料理をけなげに毎日作っている私のコーナーで～す。 旦那さんと同じように、胃や腸を切った方々にも参考になるかなぁと思います。ぜひ、見ていってくださいね。 さぁ、今回もちょっと少ないけど、今週も頑張ったお料理を紹介しちゃいます(^^♪ サンタになったね。 そう、サンタよ！ あと1週間あるから燃え尽きないでね。 やる気は十分よ…

さぁ、毎週火曜日更新のなっちゃんのレシピはじめるよぉ～(^^♪ これ定番メニューだね。はじめは『りんご』と『お肉』なんて、「え”～！？」と思ったけど、すごく食べやすくて美味いね。 そうよ、「りんご」は「豚肉」ととっても相性がいいのよ！ ♡今週のレシピ紹介♡ 材料（３～４人分） 作り方 ポイント まとめ ♡今週のレシピ紹介♡ 第４回目は『ポークノルマンディ』のレシピです。市販のパスタ用トマトソースを使うことで時短で簡単にできます。りんごの成分でお肉がとっても柔らかくて食べやすくなりますよ。 材料（３～４人分） 豚薄切り肉 １６枚 りんご ２個 パスタソース 市販のトマトソースのもの1本 塩 適量…

こんにちわ、闘う胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 さて、今回も日清の「カップめし」シリーズを体を張って、実食レポートしていきたいと思います。 前回紹介した『台湾まぜ飯ウミャーメシ』の最後に告知したととおり、12月7日に新発売された『カップヌードル 謎肉牛丼』を買ってきました。 これ販売日にはコンビニに並んでいませんでした…。次の日にようやく購入できましたね。入荷が遅れたのかな？ さっそく、レビューします！ 日清 『カップヌードル 謎肉牛丼』 パッケージ 栄養成分表示 アレルゲン情報 原材料名 「カップヌードル 謎肉牛丼」を実食！ 実食。 まとめ からだの様子は・・・？ 過去のカップ…

ＰＮＣ会員へ・・・ 会員のみなさま 1269 後醍院 廣幸 おはようございます。本日は２０２１年１月１６日（土）、現在は朝の７時半です。 今日は昨日とは一転、春盛りの陽気となるようです。ところが明日になるとまたまた一転して、お昼頃に雪マークの予想がついています。難しい展開ですね。 それでもコロナ禍の行方はほゞ変化なく、昨日の東京都の感染者数はまたまた２千人越えの２００１人、全国では７１３３人まで膨らんでいます。東京近郊の我が千葉県や神奈川県の感染者数増大が気がかりになって来ました。 昨日のＰＮＣの本論では”原子力緊急事態宣言”の文言は添付できましたが、ブログでは画像なので映せなかったのでここに…

昨年のクリスマスは、私も普通に過ごしていました。一応3歳の娘が居ますので、子供が居る家庭の標準的なパターンで、サンタさんから枕元にプレゼントが届いたり。その日に友人が亡くなったというのは、妹さんから2日後に届いたメールで知らされました。私は「あぁ、遂にか」と思うと同時に、自分自身心の準備が案外出来ていなかったのだと気付かれて、少し動揺しました。昨年6月、突然電話がかかってきて「末期の胃がん」だと知らされました。彼は陶芸家として数々の賞を受賞し、あの東儀秀樹さんにも気に入られたり、皇族の方も彼の作品を鑑賞にお見えになるなど、大きく足跡を残しました。彼と私は20代の頃、大阪で出会いました。偶然同じ…

ここのところ運動らしい運動をしていない。このままでは身体が錆びてしまう。とはいえ、１月４日に開催されたトレランの大会で痛めた両足もまだ完治したとは言い難い。そのせいでランニング等も少々サボり気味ではあったのだが、加えて寒波襲来により天候が不十分であったこともある程度、言い訳らしい言い訳にはなるだろうか。 走ると必ず怪我がぶり返す自信がある。怪我を完治させるのもトレーニングの内とこの際、割り切って、だったら軽く登山でも楽しもうとまだ見ぬ強豪？標高６９６mの釜ヶ谷山に登ってみようと考えた。登山口は山県市の伊自良湖畔、長滝という場所にある。それにしてもなんとも魅惑的な標高じゃないか。あくまでも登山の…

お久しぶりです！ 旦那さんの治療終了から約1年が経ちましたので、近況報告させて頂きます。 旦那さんは現在時短勤務ではありますが、職場復帰する事が出来ました！ 頑張って通っていたのですが復帰から1週間後、鼻に出来物が出来てしまいました。 元々旦那さんは肌が弱いので、職場のマスクが肌に合わないのかな？なんて思っていたのですが、みるみるうちに１センチ程度の黒いカサブタのようになってしまいました。 『 顔 出来物 黒』 などと検索して画像を見たり症状を調べたりしていると、 『 悪性黒色腫(皮膚がん)』 に似ていることが分かりました。 その日は土曜日だったので休み明けに病院に行こう、と言うことになったの…

[その他]夢 夢の中で、現場みたいな免許センターみたいなところにいる。講習が始まるというときにトイレに行きたくなり、上の階に上がる階段の上がりきったところから妙な通路でつながっているトイレに行く。ところが小便器に立つと尿道の奥では尿意があるのに、長い時間小便が出なかった。トイレや周囲には小学校の同級生みたいな関係の奴らがいたような気がする。目が覚めると四時半で、夢で見た通りの尿意がある。あぶないあぶない。トイレに行ってまた寝る。 [メシ]朝飯 野菜果物ジュース。 [その他]午前 老化細胞を除去する薬剤が発明された。みんな今の年齢のまま永遠に生きる。赤ん坊は赤ん坊のまま永遠に、老人は老人のまま永…

「最近、寝ても疲れがとれないな」「昼間に急に眠気が襲ってくるんだよね」など、病院にいこうと思わないくらいの不調を感じておられたりしませんか？ いや、これくらいで病院って、受診の時なんていえばいいのかわからないし 確かに「どうされました？」と聞かれても答えにくいですよね。その上、医師を目の前にすると緊張して頭が真っ白になって何も言えなくなってしまったり。 そんな時に、頼りになるのが「かかりつけ医」です。子供だけでなく、親もかかりつけ医を作っておきませんか？ なんとなくの不調をみないふり 突然の体調不良で一家騒然 かかりつけ医で受けられた細かなフォロー 検査結果とサポート まとめ なんとなくの不調…

注意！ 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではありませんのでご注意ください。しかし、われわれ胃切除者に立ちはだかる『ラーメン』の壁。参考にはなるかと思います(笑) こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 前回、『中国ラーメン揚州商人』で普通の「塩ラーメン」を1人前食べて、見事撃沈しました。一回に食べる量が多すぎたんですね。 まぁ、メンタル的にそのダメージが癒えないので、しばらくラーメンは控…

がんの症状は、がんの罹患部位によって異なり、症状を見逃してしまいがちで、他の部位に転移してしまうと、がんの治療が長引いてしまったり、大事に至ってしまったりすることも十分に考えられます。 すべてのがんに共通しているのは、早期がんであれば、適切な治療によって高い生存率が望め、そのためにも、がんは早期発見が重要です。 食道がんの症状 食道がんの初期症状はほとんど自覚されることがなく、健康診断や人間ドックのときに見つかることが多いとされています。 食道がんは、進行するにつれて徐々に本人が自覚できる症状が現れます。症状として挙げられるのは、胸や背中の痛み、体重の減少、咳、声のかすれなどです。 また、がん…

Jan 14, 2021: Flexibility & Legs, 30:34 Yoga: 19 mins Squat: 57 kg, 10, 10, 10 reps Rocking Calf Raise: 77 kg, 20, 20, 20 reps 今朝は２０分ヨガ＆脚の筋トレに励みました． 昨晩は疲れ切っていて２２時半ごろに就寝して，６時半ごろに起床． 昨日の胃がん検診で飲んだバリウムがまだ残っていてぐったりしてしまいました． 一度トイレにこもったもののまだ残っているので，SHOWROOMでの筋トレ配信をお休みしました． Nike Training Clubにある１９分ヨガから開始． 少…

世にも美しいガンの治し方・・・・？ そんなのアリですか？ ふざけた？タイトルと全然それっぽくない表紙に惹かれて読んでみました。 中味もかわいい絵がいっぱい‥‥イメージ違うんですけど何、この違和感。それでもこの本には病気の「本当のこと」が書かれてました。 出版社：株式会社サプリ 「ＤＲ・石原メソッド世にも美しいガンの治し方：３６.５℃命！！私のガンが溶けたわけ」 ムラキテルミ著 この世で最も怖い病気がガンだと、多くの人が思っていると思います。最近はがんも医学の発達で初期であれば抗がん剤や、手術で治るようになりました。でも進行が速いガンであれば、やはり手の施しようがないなんてことはあります。 ムラ…

今朝は奈良もついに雪が降りました❄️⛄ 冷たい朝に夫と一緒に消化器系クリニックへ行きました🚗💨 【結果】ひとつは、頑固な夫の便秘が20日以上続き、病院へ行きましたが思わしくなくて今日も摘便処置してもらい漢方薬と便秘薬を処方していただきました。 帰宅後に完全ではないですが出たみたいで頑固な便秘がやっと治りそうです✌️✨明日の夕方にもう1度クリニックでCTを撮り確認をするみたい！ もうひとつは、昨日の夜、娘一家から私の誕生日のお祝いのメッセージがビデオ通話でありました👩‍👩‍👦‍👦🎶 先日の新年の挨拶で、娘からのビデオ通話で、孫2人が初めて目にした夫の顔に目が点😲になり姿を消してしまった事からどう…