こんにちは、たゆです!美body目指して頑張っています! ストイックな性格ではなく、気ままにコツコツ派です!前回に引き続き、6月某日の横姿の写真を。 何だろう…明らかに20代の頃とは違う、この違和感… そう、猫背、巻き肩、背中のぜい肉!!!この三拍子がなんだか老けたように感じる原因と思われます。綺麗な人は、姿勢が良い! 姿勢の良さは、背中に現れる! この猫背、巻き肩、背中のぜい肉の原因とは… スマホやパソコンを扱うことが多い 運転をすることが多い 横向き寝が楽 背筋が腹筋に比べて弱い あぁ…私全て当てはまるではないか! これらの事が原因で実際の私の悩みは… 肩や首が凝る 寝つきが悪い 老けて見…