胸がざわざわする

久しぶりの記事です。 今回は、私がよく起こる自律神経失調症の症状の１つの「息苦しさ」について書きたいと思います。 この症状も2015年５月から始まった症状 (予防接種後) です。 予防接種を打ってから自律神経がおかしくなった。。 - 終わりなき旅～自律神経失調症と生きる～ 症状 症状としては、不意になんだか胸のあたりがそわそわしてきます。心臓がどきどきしているような、期外収縮で「んっ」となるような、なんとも言えない感じです。それと息があまり吸えてないような感じがして、息苦しさを感じます。また、この症状が起こるときは、だいたい肩や、背中が張っているような感じや、頭が重い感じなどもあります。とにか…

私が連日長女小3と家を空けているので、長男小1は夫が面倒を見ている。 もっと小さい人たちのお世話もあって彼一人では大変だろうと思うので、この期間は私の実母を召喚した。 そしてその長男は返事をしない。 とにかく返事しない。 何回声かけても、それこそ手を挙げても、その時は返事したとしてもすぐに返事しないモードに切り替わる。 病気か？ ていうくらい返事しないし、それは何度も記事に書いた。 で、その長男小1が、私がいない間、夫とおばあちゃんに全然返事しないらしい。 勉強や練習や身支度やらだと思うけど、やらない＆返事しないんだって。 さっき夫からLINEが来て、 夫｢長男、何もしない｣ 私｢そうか、する…

タイヤ買ったら13万円も消えた。 勝手に降ってくる雪のために、13万。 昨日スーパー行った時、カットパインは30％オフのやつを選んでさ。 チョレギサラダも半額のやつ。 貧乏性だから気が付いたらカゴの中、割引シールだらけなんだよ。 飲み物だってコスパが良い２リットルの水を中心に組み立てて、ちょっとしたご褒美に綾鷹の抹茶ラテ一本だけ買った。 そんなに慎ましく暮らしていても、唐突にお金が吹っ飛ぶイベントは訪れるね。 不安で仕方ない。将来が。最近はなんでも高いし。 同年代で結婚して家建ててる人尊敬するわ。 俺たぶん肝が小さいんだろうな。怖いもん。ウン千万のローン組むとか。 よく周りの人から「真面目だ」…

こんにちは。 あとやくです。 今日は朝から雨。 雨の音は好きだけど、 暗くて寒くて朝起きるのはつらかった。 今日は大掃除はせず、全フロアの床掃除のみに。 掃除の後は洗濯ものをたたんで、 ホットカーペットの上でゴロゴロしながらネットショッピング。 ユニクロのマメコラボが今回で最後と知り色々買いました。 あとは読書をしたり編みものしたりネイルしたり。 ただ、なぜか胸がざわざわするような気が。 ざわざわの正体、 これまでにも何度か感じたことがあるので何かはわかります。 おそらく、罪悪感。 今日は大掃除もせず、 外出の用事もないので家でまったり。 慌ただしく過ごす日々では感じず、 一人のんびり過ごすと…

昨日は順調に登校できたので もう一人で行けるかなと思っていたが 今朝はなかなか起きられなかった息子 主人が途中まで付いていったが 通学途中で腹痛となり下車した様子 主人は今日は休暇に切り替えて10時半ころに学校に送り届けた様子 送り届けてからも校内のどこかで籠ったりしないよう 先生に連絡して教室に入ったことまで確認してもらった まだまだ気が抜けない 私は先週発生した仕事のトラブルで今日も21時まで業務 行終了後に主人から今日息子が学校の規則を破りスマホを没収されたことを聞いた 昼休みにゲームをしていて取り上げられたみたい はやりゲームに依存しているのだろうか 胸がざわざわする

気が済むまで寝てやると思って、お昼の3時頃に起床。昨日は胸がざわざわするような虚しさとかやるせなさでいっぱいだったんだけど、一夜明けたら「世の中クソすぎ」って腹が立ってきた。怒りがわいてくるうちはまだ大丈夫な気がした。 起きてからは定期的にやってくる『安達祐実可愛い期』。画像を検索して惚れ惚れしていた。来世は京都の安達祐実として生まれてこよう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

釈迦パねぇ。これは最近の僕の偽らぬ心境である。最近ゴリゴリと仏教を勉強している。どうしてこうなったのかを語ろうと思う。統一教会問題で宗教のイメージが底を割るこの世の中、このような話をするのは抵抗があるのだが、一度文章化しておいたほうが良いと思った次第である。僕は仏教徒でもなく、信者でもない。あと、相変わらず無神論者である。だから強いて言うなら「仏推し」が一番表現として正しい。なぜ僕は仏を推すのか。語りたい。 僕の世界観について 僕は無神論者である。どういうことか。僕は世界を「作用の総体」であると考えている。例えば、石を持って、頭の高さから落とす。重力に従って石は落ちる。床が柔らかければ傷つくか…

子どもの友だちが、お泊りで来てるけど、最近うちの家の中での振る舞いがだんだん何でもありになってきてて、ちょっと困る感じだったので、今日は最初に線引きを示したら、うん、わかった！って感じだった。 わりと杞憂だったかもしれないけど、でもいい顔しすぎないで、線引きをちょいちょいしていくべきやわ。しないでほしいことは、はっきり言われないとわからないしな 10代の頃の同級生で、20代の始め頃から親友と言ってよい関係だった友だちと30代の後半にひどい仲違いをして、今も顔も見たくないし、ちょっとトラウマで、今も思い出すと胸がざわざわする。 ４人で仲良くしてたけど、わたしたちが不仲になっても、他のふたりは別々…

暗闇に 明かり灯すか 国超えて 許し許され 曖昧認め 空が青い。今日だけは、この晴れた夏空に感謝したい。 昼間、同年代の友人の葬儀に参列し、皆で見送った。人の世は、短い。何のため、誰のために人生を生きるか、改めて考えさせられた。 内乱が続いているスーダンは、イスラム教の国である。そのイスラムの言葉に「インシャーラ」がある。直訳すると、「神が望めば」となる。決して、大仰に考えることはない。もし、時間や約束に間に合わせられないことがあっても、多めに見るということである。 日本人なら、時間に遅れたり約束を守らなかったりしたら、胸がざわざわする。下手をすると、それこそ信用問題になりかねない。「５分前行…

ゴールデンカムイ展がうちの近くにもやってくるよ！嬉しい嬉しい！ ジョジョのアニメ展をやったのと同じ場所ですね。いや嬉しい、本当に嬉しい。ばんざーい！ グッズ買うぞ！何買おうかな、全員で並んでジャンプしてるポスターだかは絶対欲しい。あとなんかアクリルスタンドとかナントカチャームみたいなのを買う。誰のを買おうかしら。考えてみると私、誰かこの一人！っていうのが薄めである。牛山さんとか鶴見中尉とかではあるけど、他の人とそれほど差別はなく、誰が出てきても「キャー」と思う。だから誰でもいいわ。争奪戦が酷そうな尾形は最初から諦めて他の人にしよう。そうしよう。って今グッズコーナーを見てみたんですけど、そりゃあ…

この数日間テレビでは故郷の災害状況が映し出され、よく知っている町の名前が繰り返しアナウンスされる。地元んもんはそういう発音しないけど、と思いながらテレビの映像にくぎ付けになる。またか・・・ しかも今年は実家のすぐ近くだ・・・実家は大丈夫かな、と胸がざわざわする。 18才まで暮らした実家のある故郷は、ここ数年は毎年のように線状降水帯が発生し、どこかで浸水被害が出るといった状況だ。 私の自宅のある隣県のK市は今年はそこまでの線状降水帯は発生しなかったようだが、すぐ隣町では河川が氾濫し災害が起こっている。 K市だってここ10年の間にも何度か災害に見舞われている。 線状降水帯なんて、ちょっとずれたらど…

夜の予定をドタキャンされた。 胸がざわざわする。昼間の仕事を終え、待ち合わせの場所に既に向かっていた道中の事だった。 額の汗を拭い、ドタキャンを埋め合わせるようにふらふらと本屋に入る。 2時間程、店内をうろうろする。今日は、買うつもりのなかった本を3千円分購入。 我慢して、3千円。 厳選して、3千円。 少しだけ重たくなった鞄にわくわくしながら店を後にし、 少しだけ気温と明度が下がった街を自転車で帰路につく。 活字と音楽がイチニチの摂取量を超えていたので、 ただ ぼーっと自転車を漕ぎながら誰もいない家に帰る。 がちゃがちゃ きこきこ 自分の自転車はこんな音を出していたのだと、初めて気が付いた。 …

こんにちは。 働くADHDママ、ぽみです。 ちょっと今まで気合いれて長文でゴリゴリ集中力のままに長めなブログを書いていたのですが今回はユルく。 ADHDっぽいけど、実際に診断されたらどうするんだろう、ネットで色々見ていると薬は副作用が多そうだし正直心配だなという方も多いのでは。 ADHDの治療ってどんな感じなのか 私はADHDの治療として心療内科に通院して、薬の処方を受けています。 「典型的なADHD！っていうわけではないけど、傾向もあるし困りごともあるから薬飲んでみますか？どうしますか？」 というところから始まりました。 処方できる３種類のそれぞれの薬の説明から始まり、（お薬の作用など専門的…