先月から、「あすけん」アプリを利用しています。 きっかけは、食の細い母のために、カロリーを計算しようと思ったからです。 「あすけん」での食事記録とそれに伴うカロリーチェックが面白かったので、ついでに私のカロリー計算もしようと入力を始めました。 www.betty0918.biz 数字好きの私は(計算が得意なわけではない)、「あすけん」入力にハマり、1日の摂取カロリーを気にするようになり、その結果体重が減りました。 www.betty0918.biz カロリーだけではなく、「あすけん」では摂取栄養が管理できます。 有料バージョンならなおいいのですが、私のような無料バージョンでも大丈夫です。 この…