脂質異常症とは、血液中に含まれる脂質が過剰、もしくは不足している状態である。また、2007年7月に従来の高脂血症から脂質異常症に改名された。
LDLコレステロールが血液中に多く存在する(140mg/dL以上)タイプの脂質異常症である。
HDLコレステロールが血液中に少ない(40mg/dL未満)タイプの脂質異常症である。
生活習慣の乱れ
家族性脂質異常症(代謝異常など先天的要因で、治療回復が困難である。)
ガイドライン/ガイダンス 脂質異常症―こう診る・こう考える
病気には自覚症状があると思う人もいるかもしれないが、自覚症状を感じない病気は意外に多い。病気が発見された時には遅かったという事態にならないためにも、自覚症状のない病気や病気による合併症などについて知っておくと役立つ。偏った食事や過度の飲酒などが原因の生活習慣病には、糖尿病や脂質異常症、高血圧などが存在する。 自覚症状がない病気として有名なのは、インスリンの作用が不十分であることが原因で起こる糖尿病である。喉が渇きやすくなる、たくさん食べてもやせてしまうなど自覚症状は出るが、何かしらの違和感があった時にはかなり進行している可能性が高い。合併症では、動脈硬化性の病気、感染症にかかりやすくなるなどが…
今回は前回の内容に倣い、脂肪肝・インスリン抵抗性を起こしやすい行動習慣について話していこうと思います。 とその前に、何回かに分けて書いていたせいで、方向性を見失いそうになっていたので一旦内容を簡単に整理してから進めていこうと思います。 話の大元は脂質異常症の診断基準の1つであるトリグリセリド(TG)は、どうすると上昇するのかという話から始まり、 その中で、血中に存在するTGは食事由来のカイロミクロンと体内(肝臓)で合成されるVLDLというタンパク質に存在しているという話でしたね。 で、空腹時にTGが高いのは主にVLDLによるものであるという話から、じゃあどうするとVLDLの合成が促進されるのか…
生活習慣病とは、食生活や運動習慣などの生活習慣が原因となって発症する病気です。具体的には、高血圧、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症、メタボリックシンドロームなどが挙げられます。 生活習慣病は、一度発症すると完治することは難しく、適切な治療を継続することで症状をコントロールし、合併症を防ぐことが大切です。 生活習慣病を治す方法は、大きく分けて以下の3つがあります。 食事療法 運動療法 薬物療法 1. 食事療法 食事療法は、生活習慣病の治療の基本となります。食事療法では、以下のことに気をつけます。 塩分を控える 脂肪を控える 糖質を控える 野菜をたっぷり食べる 適度な量のたんぱく質をとる 具体的には…
前回に引き続き、脂質異常症の診断基準の1つでもある高TG(トリグリセリド)血症について、どうすると上昇するのかについて勉強していこうと思います。 前回の内容を簡単にまとめると、体内でTGを運ぶ物質としてカイロミクロンとVLDL(超低密度リポタンパク質)があり、食事由来の脂質を運搬しているのがカイロミクロン、体内で生成されたTGを運搬しているのがVLDLだという話をしました。 また血中のTG濃度は食事によって変化することがわかっていて、食後のTG上昇は外因性であるカイロミクロンに伴うものであり、つまり空腹時のTG濃度の高さはVLDLに左右されていることが考えられるという結論から、 VLDL合成が…
今回は脂質異常症の検査項目の1つである高トリグリセリド(以下TG)血症について、どうすると上昇するのか?ということについて勉強していこうと思います。 高TG血症は世界だけでなく日本においても脳卒中リスクや虚血性心疾患(心筋梗塞や狭心症など)のリスクを高めることが報告されています。L 日本の疫学調査では空腹時のTG値が150以上の場合において、虚血性心疾患のリスクが高まると報告されています。 そのため現在脂質異常症の診断基準では、空腹時のTG値が150以上に設定されています。そういう理由で診断基準の値が決まっているんですね! 基準値がなんでその数値に設定されているのかがわかると、健康診断とかでの…
今回はLDLコレステロールが増加させる生活習慣の共通点について話していこうと思います! LDLコレステロールの増加は、動脈硬化やプラーク形成に伴って心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こすリスクが高くなることで知られています。 またLDLコレステロールを増加させる要因についても、ネットで調べればすぐに色々出てくるので知っている方も多いのではないのかなあと思います。 一般的に言われているLDLコレステロールの増加要因は以下のようなものがあります。 飽和脂肪酸の摂りすぎ 食事中のコレステロールが多い トランス脂肪酸の摂りすぎ 運動不足 ストレス 加齢 遺伝 肥満 など。 ただ実際はLDLが増加する原因も個…
前回の記事ではHDLコレステロールが低下してしまう原因の考え方として、合成臓器や合成に必要な材料が不足してしまうのではないか、ということについて話しました。 まだ読んでない方はこちらからどうぞ! yoboucare365-ysk.hatenablog.com 今回はHDLが減少してしまうもう1つの考え方、《HDLの需要が多くなり枯渇してしまっているのではないか》について話していこうと思います。 HDLが枯渇してしまう理由と対策 HDLだけ低くなることがあるのはなぜか? HDL低下を予防・改善するために学ぶべきこと HDLが枯渇してしまう理由と対策 HDLコレステロールのことについて少し振り返る…
今回はHDLコレステロールについての話をしていこうと思います。 HDLコレステロールは、全身に余ったコレステロールを肝臓に回収してくれるという非常に優秀な働きをしてくれています。 しかし検査項目の基準値を見てわかるように、体内におけるHDLコレステロールの割合がLDLコレステロールと比べて少ないことがわかります。 そのため、コレステロールが多くなりすぎてしまうような生活をしたり、HDLの産生を停滞させてしまうような健康状態では、簡単に基準値を下回ってしまいます。 そのため、HDLコレステロールが枯渇しないようにしていくにはどうしたらいいのかを知っておくことは、脂質異常症を改善するだけでなく、心…
"> ">こんにちは、遊輔です。 今回は脂質異常症と診断された場合、それが何のリスクを示していて、何を伝えてくれているのかということについて考えていきたいと思います。 診断について何を示しているのかについて理解を深めることは、重症疾患のリスクを避けるための予防行動につなげることができます。 ぜひ一緒に勉強していきましょう。 脂質異常症の診断が示すリスクとは 脂質異常症の診断基準の意味 冠動脈疾患リスクを示す4つのカテゴリー 診断や治療方針から汲み取ってほしいメッセージ 脂質異常症の診断が示すリスクとは では早速結論から話すと、脂質異常症はなんのリスクを示す指標かというと、動脈硬化性疾患のリスク…
こんにちは。 社労士の福井です。 一時期サボっていましたが、最近では毎年健康診断を受けています。まあ、それなりの年齢になってきたので変わりない事の確認ですね。父親が前立腺ガンで亡くなっているから、PSAという前立腺特異抗原の値は気にしてます。 さて、その健診の中で毎回引っかかるのが ザ・悪玉コレステロール(ジ?) これが毎回ですよ。大好きな、缶コーヒーを去年から抑え気味(あくまでも気味です笑)にして臨みましたが、効果なし。写真のように、悪玉が175、善玉が74、中性脂肪が45で総コレステロールが258と悪玉と総コレステロールが基準外。その他の数値は全て基準内なんですけど、ここだけがどうしてもダ…
肥満症治療薬「ウゴービ」が世に出ます。これ、何もしなくても痩せられる薬という認識でメディアに取り上げられそうなので、そうではないことを申し伝えておきます、 肥満と肥満症は異なります。端的に説明すると、肥満が元ですでに別の病気を併発している状態を肥満症と呼び、これはれっきとした疾患です。 肥満症の診断基準に必須な健康障害 1) 耐糖能障害(2型糖尿病・耐糖能異常など) 2) 脂質異常症 3) 高血圧 4) 高尿酸血症・痛風 5) 冠動脈疾患:心筋梗塞・狭心症 6) 脳梗塞:脳血栓症・一過性脳虚血発作(TIA) 7) 非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD) 8) 月経異常・不妊 9) 閉塞性睡眠…
こんにちは、さくぱんです! 私って肥満なのかな??と思われてるあなた! 危険なので絶対最後まで見てくださいね! なぜ危険なのかといいますと、肥満度が高い方には糖尿病、高血圧、脂質異常症という病気にかかりやすいからです。 太っていて、さらに病気になるなんて絶対に嫌ですよね(ㅠ︿ㅠ) 今回はそれらの病気を防ぐための食べ物を5つ紹介していきたいと思います! 1.大豆製品 2.卵 3.海藻 4.果物 5.無糖ヨーグルト 1.大豆製品 豆腐・納豆・おからなどの大豆製品は食物繊維たっぷりな食材です。食物繊維は整腸効果があり、不要物を体外に排出し、老廃物などの吸収を抑える働きがあります。豆腐ハンバーグやおか…
75歳の壁超えられないシニア続出について 75歳の壁超えられないシニア続出 漫画家・鳥山明は2024年3月1日、急性硬膜下血腫により永眠しました。68歳でした。 私の好きな八代 亜紀さん73歳。 75歳超えないで無くなる確率は男で24、女で17パーセントだという。(2020年) 75歳の壁:人生の新たなステージへの挑戦 75歳。人生100年時代と言われる現代において、一つの節目となる年齢です。しかし、近年では「75歳の壁」という言葉が注目されています。これは、75歳前後になると体力や筋力、認知機能などが低下し、介護が必要になるリスクが高まることを指します。 厚生労働省の調査によると、75歳以上…
●アンジェス(株):2024/03/14 08:41 コラテジェンが薬価収載を経て、販売が開始されたのは2019年9月10日からですが、当時、販売を担当した田辺三菱製薬の三津家正之社長が、2024年の本承認に向けた製造販売後承認条件評価の取り組みにについて、「投与患者120例は3年ほどかけて集めたい」と本承認にむけた決意を語っていました。 こうした関係者のご尽力もあり、使用成績比較調査のための目標症例数120例と比較対照80例の患者登録については2021年12月に完了しています。その後、1年間の経過観察期間を経て、解析計画書に基づいた分析を行っています。その結果、従前申請の治験結果の再現性が確…
散歩とウォーキングは、どちらも歩くという共通点がありますが、実は目的や効果が異なるものです。散歩は気分転換やリラックスのために行うもので、自然体の速さや姿勢で歩きます。ウォーキングは健康維持やスポーツのために行うもので、正しい姿勢や速いスピードで最低10分以上歩きます。この記事では、散歩とウォーキングのそれぞれの魅力と効果を紹介します。また、散歩とウォーキングのおすすめの時間帯やコース、注意点やコツなどもお伝えします。散歩とウォーキングで、自分に合った歩き方を見つけて、健康的な生活を送りましょう。 散歩とウォーキングのそれぞれの魅力を紹介!持ち帰るものによって変わる驚きの効果とは 散歩とウォー…
こんにちは! トレーナーの寺地です! 今回は脂肪が増えた際のデメリットについてお話していきます! 脂肪が増えると、以下のようなデメリットがあります。 健康面 生活習慣病のリスク増加 内臓脂肪が過剰に増えると、高血圧、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症などの生活習慣病のリスクが高くなります。これらの病気が重症化すると、脳卒中や心筋梗塞などの死に至る病気を引き起こす可能性があります。 動脈硬化 脂肪が増えると、血管内にコレステロールなどの脂質が蓄積しやすくなり、動脈硬化を引き起こす可能性があります。動脈硬化が進行すると、血管が狭くなり、血液の流れが悪くなります。その結果、脳梗塞や心筋梗塞などのリスクが…
こんにちは。 この前の土曜日、バタバタと3つの病院を行脚、つまりハシゴしてきた。 ここ最近忙しく、仕事も残業続きなので平日仕事帰りでは間に合わない。 土曜日は午前中のみだが、他の用事もあり動ける日が限られている。 だが月一度もらいにいかなければならない脂質異常症の薬があるので、かかりつけの内科には計画的にタイミングを合わせる必要があり、それに合わせて別の病院もスケジューリングしたというわけだ。 かかりつけ医の内科に朝一で行き、次に同じ建物にあるかかりつけの皮膚科へ。 処方せんをもらってから同じ建物にあるかかりつけの薬局に行ってお薬手帳と処方せんを預けてから、近くの整形外科まで歩いて行き受付。こ…
やることは変わらない 環状ペプチドは、抗体のようにタンパク質間相互作用(結合部位が広くて平面)を選択的に狙いつつ、低分子のように細胞膜透過性があり経口投与可能で化学合成による低コスト化も期待できることから、長年注目のモダリティである。 今回は、一昨年巷を賑わせたMerckさんの環状ペプチドMK-0616創出の経緯である。大きな構造に圧倒されるが、ヒットペプチドからMK-0616取得までのメドケムアプローチは、低分子創薬と変わらない。 モダリティが変わろうが、創薬化学者がやることは変わらない。 Series of Novel and Highly Potent Cyclic Peptide PC…
脳動静脈奇形@1 2024年1月、45歳にして人生初の人間ドック、脳ドックを受ける。結果は1ヶ月後に郵送、との事。 しかし、二週間後に受診クリニックの医師より電話があり、脳ドックで異常が見つかりました。直ちに精密検査を受けてください。と言われる。 医師:脳動静脈奇形です。とても珍しい先天性の脳血管疾患です。分かりやすく言うと、よく若くしていきなり脳出血で倒れて亡くなったりするニュースありますよね?あれです。脳出血を起こして初めて気づくことが大半なので、ラッキーですね! 脂質異常症で薬は飲み続けているけど、万年肩こり、頭痛、重い生理痛…これが私の日常で、大きな病気とは無縁でした。 出産でしか入院…
(※イメージ画像となります) <ウォーキングは生活習慣病予防:三大疾病のリスクを軽減> <ウォーキングはダイエット:脂肪燃焼効果で理想の体型へ> <ウォーキングは筋力アップ:下半身を中心に全身を鍛える> <ウォーキングは骨粗鬆症予防:骨密度を高める> <ウォーキングはストレス解消:心身のリフレッシュ効果> <ウォーキングは脳の活性化:記憶力や集中力を高める> <ウォーキングは睡眠の質向上:寝つきや目覚めを改善> <ウォーキングを習慣化するためのヒントとは?> 運動不足解消やダイエットに効果的なウォーキング。 実は、健康維持にも役立つ効果が数多くあることをご存知ですか? ウォーキングを行うことで…
規則正しい生活習慣を心掛けよう ◎セルフメディケーション(Self-medication、自己治療)のポイント 私たちの身体には、病気を予防したり、病気から回復するための力、すなわち「自然治癒力」が備わっています。薬は、体力を回復さる病気の原因を取り除く、症状をやわらげる、自然治癒力を助ける、などして健康を取り戻すのに役立ちます。一般用医薬品(市販薬)を上手に利用するセルフメディケーションにより、軽度な体の不調は、自分で手当てすることが可能です。 そして、症状が改善しない場合には、医療機関を受診する ◎日常的な健康管に留意し、規則正しい生活を心がける もう一つ重要なことは、日ごろからの健康管理…
抗がん剤を受けることによって多くの方が 生理が止まり、そのまま閉経を迎える方も いるそうです。 化学療法による閉経とは 抗がん剤によって、卵巣がダメージを受けて 月経が止まることを言います。 乳がんの代表的な抗がん剤治療で 閉経する方は 20代で20%、30代で30~40% 40代以上で80~90%になるそうです。 抗がん剤の種類・量、患者さんの年齢によって 卵巣における障害の程度は異なります。 40代後半の姉は、 「抗がん剤の影響でそのまま閉経になると思います」 と説明を受けました。 閉経とは月経が完全に止まった状態で、 日本人女性の平均的な閉経は50歳前後とされています。 閉経自体は乳がん…
入院中の私の食事は 減塩食 血圧が高めだから? 脂質異常症食 コレステロールの薬を飲んでいて正常範囲だけど 減塩については、以前から心掛けていたが、指導の中でいくつか勉強になった事がある。 昼食は麺類が多い、と話したら 「麺は、作る過程で塩を入れるから、それを意識して下さい。毎日ではなくその分米飯にする事を薦めます」 なるほど! 麺の塩分について考えた事はなかった。 考えてみると、パンを作る時も塩を入れる。 1.5斤小麦粉350gに対して6g入れる。 10枚に切って毎朝1枚食べる。1枚0.6gということ。 米飯だけなら塩分0だから長期間だと違いが大きいかもしれない。 塩分が多いので避けた方が良…
日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」発売!|大正製薬 2024年4月8日、内臓脂肪及び腹囲の減少の効能を持つ薬が発売される。医師の処方箋は必要ないが、一定の条件をクリアした上で、薬剤師のいる薬局・薬店で購入することになる。条件としては、18歳以上であること、腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上であること、生活習慣改善の取り組み(食事・運動)を行っていること、だそうだ。 「おしりから油…気付いたら出ている」内臓脂肪を減らす薬の体験談 脂肪を便と一緒に排泄…期待の一方で『副作用』あり | MBSニュース アライは、便と一緒に油を排泄する効果があるが、副作用もある。YouTuberでもある薬剤師の男…