こんにちは!たっちーです!最近は気温が高く、暑い日が続いてますね~。ちなみに私は海水浴やBBQのような夏の行事が好きなので四季の中で夏が一番好きです😊 夏になると薄着になり、肌の露出も増えると思います。と同時に【脇肉】が気になる季節でもありますよね。私はパーソナルトレーナーという仕事の関係で、様々なお客様から脇肉を引き締めたい!という要望を多くいただきます。 そこで!私も脇肉を引き締めたい!と思ったみなさまへ!!この記事では、自信を持って薄着を着こなしていただくために、脇肉の引き締め方について詳しくご紹介してまいります。「脇肉がたるむ原因」と「脇肉を引き締めるエクササイズ」をご紹介していく必見…