このお話については、聞いたことがある人が多いと思いますが、歩き方については、先日お話しした転び方にもつながりますが、脳みその健康の度合いを示していると言っても過言ではありません。 まずよく言われていることとしては歩くスピードになります。もちろん歩くスピードは個人差はありますので、自分の普段のスピードを指標にする必要があります。基本的に脳の健康度合いが下がってくると、歩行スピードが遅くなります。これは、複数の因子の足し合わせになりますが、まずは、モーションが遅くなること、それから、歩幅が小さくなること、歩き方そのものフォームが変化することなどがあるでしょう。歩くスピードについては、今はとても便利…