はじめに 腰痛歴5年 なぜ治すことが不可能か？ 腰痛対策に効果があったもの、無かったもの 効果あり ストレッチポール 幅広のサポーター「ザムスト」 エクスジェル 「アウルシリーズ」 効果なし 腰痛防止クッション(ドーナツは最悪) 薄手のサポーターバン〇リンなど 市販薬 塗り薬＆湿布 エレ〇バン 【重要】普段の椅子について 前傾機能、ランバーサポート付きを選ぶ アーロンチェア ポスチャーフィットSLとは 近い効果を得られる商品 まとめ はじめに みなさん腰を労わっていますか？ 腰痛は、前触れや前兆など無く、ある日突然・・・ん？と痛みを感じ始め、気づいた頃には慢性的な腰痛へと変化しています。 テレ…
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