腰痛持ち

腰痛持ちの私ですが、最近はこちらのチャンネルの動画を見てストレッチをやっています。話し方とトーンが穏やかで聞きやすいです😊 正直痛みよりも痺れの方が気になるんですけど、病院でレントゲンやCTやMRIをとってもどこが圧迫されたのか見つからず、素人判断でダメだと分かっていても、コロナになって、リハビリだけの治療に行っても改善を感じずと、だんだん行かなくなってしまったの。 病院を変えても、他の病院からもリハビリしかできない、治らないとか言われて... だから無知の素人判断でダメだと分かっていても他の病院になかなか行く気になれず。 言い訳をやめて本気でダイエットした方がいいんだろうね😅

先日こたつ用に座椅子を2脚購入しました✨ まずは腰痛のひどい私用に、腰サポートクッションがついてるスワラボの座椅子（購入したページからすでに購入不可になっています。なぜだろう） クッションは厚めですけど、私の座り方が悪いのか、あるいはもう骨盤が歪んでいてどうしょうもないからか、とにかく腰はあいかわらず痛みます😔。 腰サポートクッションも、ちょっと硬めで今ひとつフィットしません😓。 でも腰痛が小康状態の時は座り心地悪いわけではないです。頭の高さまでクッションがあって、レバーで簡単に角度を調整できるのはとても便利です。単に私の腰にはそんなに合わないだけで、悪い商品ではないと思います💡 日中、夫はこ…

珍しく3匹が集まりました！下の右にいるのは小便小僧ことジミー、上に団子になっているのはジミーの兄弟でマイキー、そして我が家の姫のタピオカちゃん。朝から晴れてますから日向ぼっこしています☀️ 昨夜仕事が終わる前に来週のスケジュールを確認したらびっくり‼️え、月曜お休みなの？全然忘れてた〜😅 なんかすごく得した気分ですね🎵 娘っ子は中学から土曜日も学校ですし、宿題が多い時もあって、あまり事前に予定を立てなくなったんですよね。それに先週大分に行ってきたばっかりだしね。 なので外出の予定が特にないので、私はまずは部屋の片付けかな？棚の上がありえない状態ですから💦 あとハロウィンの飾りを片付けて、クリス…

おはようございます。 今日から始まる1週間。 今週もぼちぼちオヤジのブログ、 よろしくお願いしますの朝です。 先週末。 起床してすぐに右腰の痛みを感じた ぼちぼちオヤジ。 結局、 痛み止めを飲みながら、 腰に湿布を張りながら の業務でしたが なんとか誤魔化しがきいて。 一晩寝れば 治るだろう～ なんて思っていましたが、 今の朝も 腰痛は残ったままです。 トホホ..... 何かの誘因があれば....ですが 起きてすぐの出来事だけに 年齢を感じてしまいます。 この腰の痛み。 ギックリ腰感が強く、 無理をすれば またまた腰を抜かし、 悪化する気配がムンムン。 休日も 腰に手を当て、 動きもスローな感…

数日前の夕方、ヘロヘロと散歩していた。腰痛持ちだからホントに、かなり情けない姿で歩いていると思う。だが間欠性跛行（かんけつせいはこう）といって、歩くと足が痺れたり痛くなって歩けなくなり、暫く休むと再び歩けるようになる・・・ような症状はない。 それは服用しているノイロトロピン錠の効果もあるだろう。休まずに連続して3～40分程度の散歩をする。 サクランボ 夕方の5時半頃、桜の下を歩いていた。花が終われば注目されなくなる桜だけれど、新緑はますます緑を濃くしつつあり、これまた綺麗だなぁ・・・と見上げていると実を付けていた。 （新緑の、新しく柔らかそうな葉を見ていると・・・桜餅が思い出されるけれどねぇ。…

毎日スッタモンダの続く永田町界隈だが、農水大臣の失言・・・本人は、ギャグが滑った的なコトを述べて謝罪のつもりみたいだったけれど・・・ありゃ本音でしょ！ ま、滑ったなら滑ったとして、ソレを突っ込む野党の方々が一本調子の批判ばかり。これもまた、ど～なんだろうねぇ？と、既にシラケる気にもならない。 そんなコトに審議が費やされ、血税が消費されていってしまう。だが、お馴染みの失策が繰り返されるのみなのだから、怒るようなエネルギーの消費はしない。 政治は不変であり、人間という動物の習性なのだという諦めをワガハイは会得した。 残念と思うのは石破さんの対応だった。サッサと更迭してしまえば良いのにかばった。あり…

前の記事☟ ikuji-funtouki.hatenablog.com なんかちょっとドキドキしちゃうタイトルだと思わない？ そんな期待とは裏腹に、色気もクソもない「整骨院」での出来事だよ。 腰痛持ちの私。 11年前の妊娠・出産を機に悪化。 あちこちの整形外科や整体や整骨院を変えたけど、合わない・治らない・続かないで半分諦めモードになっていた。 そんな矢先、バレエ仲間の紹介でとある整骨院を紹介された。試しに行ってみたら、なんと初回で痛みが治った！しかも、原因が全て判明。今までの苦労は一体なんだったんだ…。 ただ、なかなか頑固な腰なもんで、時々メンテナンスしないとつい歪んできて痛みも復活しちゃう…