今日のランチは京都府京都市伏見区下鳥羽北ノ口町88にある【ラーメン萬福】特製しょうゆ 1,050円(税込)京都らーめんの中では美味しいと思いますがセットメニューも無く強気の価格設定で客足が遠のいてそう。で、今日は筋トレの日ですがメニュー変更しました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋トレメニュー】 懸垂器具を使ったサーキットトレーニング【懸垂・ブルガリアンスクワット・ディップス・ランジ】ロードバイク筋トレ①ベントオーバーローイングFLEXBELLを両手に持って行います。トップポジションで限界まで静…