膝痛

こんばんは。 今日は梅雨らしい、じとっとした１日でしたね。湿度のせいか、膝の痛みがなかなか取れません。 うちは生活の中心がちゃぶ台でして。膝が痛いと立ったり座ったりするときにいちいち「とおっ！」と掛け声をかけないと動けません。めんどくさいので、ついハンモックに乗る（居間のど真ん中にハンモックを吊るしています。）そして動かなくなる…という。湿度が高くなると腰が重くなりますな。多分。 ハンモック。乗ると80％の確率で寝ます。うちではソファより人気です。おすすめです。 とはいえ、昨日から蒸し暑さ全開なのでようやくエアコンを掃除しました。 うちにはエアコンが４つあります。３つは入居した時から使っている…

昼間酒飲んで１８時に起きたんだけど、起きた時から膝が痛いよ(´・ω・｀) たまに痛くなるんだけど、今回はいつもより痛い。 痛風の痛みじゃなくて関節痛ね。 やはりデブりすぎだな・・・。 痛み止めと塗り薬使ったけど効かないよ。 もちろん我慢出来ない痛みではないし、家の中では普通に歩ける。 でも、痛みを感じながら生活するって思いの外苦痛だよ(´・ω・｀) さっきヨドバシカメラの通販で膝のサポーター買ってみた。 明日届けてくれる。 根本的に解決するにはダイエットしかないと思うんだよね。 それでも治らなければ医者。 でも今、健康保険証ないから俺(^_^;) 派遣の介護スタートしたら保険証手に入るけどね。…

５月に膝痛を発症して整形外科に通っていました、なかなかよくなりません。 MRI検査を受けて、骨に腫瘍のようなものがあるということでびっくりしました。一時は心配でどうなることかと思いましたが、ＣＴ検査を受けて悪いものではないが、画像診断の先生に見てもらうと言われました。少しほっとしながら良性腫瘍かと思いましたが、結果、石灰化ということで心配はないということでした。半年後にＭＲＩ検査を受けて経過を見るということですが、腫瘍ではなかったようなので安心しました。検査をするといろいろ見つかってしまうので、良し悪しだなと思いましたが、悪性だったら早期発見が大事なので、検査も必要かなとも思いますが。 これま…

ひざサポーター「リフリーラ」 ひざの内側や外側に負担が掛かる人（O脚/X脚）用に回旋系、 ひざのお皿の上や下、ひざの裏に負担が掛かる人（膝反張/ランナー膝）用に固定系 の2タイプのひざサポーター ひざへの負担要因に合わせて設計されたひざサポーター ・ひざへの負担要因に合わせて選べる2タイプ ・着用時のひざへの負担を軽減 ・着用時にひざの曲げ伸ばしをサポート ・着心地の良さでストレス軽減（従来品比） ・手軽に着脱でき、気になるズレを防止 ・薄くて軽いので、目立ちにくい！ 締め付けがきつくなく、長時間、長期間使用しても快適です。 ●‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥…

コロナでテレワークの日々が続いておりますが、 化粧不要、電車不要、ギリギリまで寝れる、と、 すごく楽なのでありがたいのですが、 かなりの運動不足…。 おまけにコタツで仕事してるので姿勢が悪く、膝が…(´ー｀)💦 座椅子を買ったので腰痛はだいぶ改善されたのですが、 （背もたれいい感じ！） 膝はまだちょっと違和感が…。 あぐらかいたり、伸ばしたりしているんですけどねー。 座りっぱなしだし…。 前から気になっていた、グルコサミンやコンドロイチンのCMが 最近やたら目に付くというか…。 何事も早期対応！ ということで、これ以上膝がダメになる前にサプリを試そうと思って、 いろいろ調べてみました。 とりあ…

靴を処分しました。 「捨て活」ですね。 目次 膝に優しい靴を処分 膝が弱い私 愛用していたけど処分します 冬靴を処分 雪国の靴 ジム用靴も処分(´；ω；`) 膝に優しい靴を処分 膝が弱い私 膝を痛めた経験がある私は、「膝に優しい」というキャッチコピーに弱いのです。 ジムで「膝に優しい」という靴を販売していたので、３年ほど前に購入しました。正確にいうと長女に買ってもらった(笑) 愛用していたけど処分します しかし、決して安くなかったその靴（私感覚で）は、膝には優しいけど耐久性には優れていなかった。 私の履き方、歩き方が悪かったのかもしれません。 手も足も右利きの私は、右足に負担をかけて歩いている…

以前、母が膝の痛みで病院へ行った。お医者さんは「膝の周りに筋肉が付けば治るから」、と言って筋肉を付ける体操を教えてくれただけだった。母は痛み止めを貰うつもりで行ったのに「薬なんか飲まなくても治るから」、と薬は出してもらえなかった。なので母は言われた通りの体操を続けて膝の痛みを直ぐに克服した。それから膝は痛くなったことはない。患者思いのお医者さんに出逢えて母は幸運だった。もしも薬を飲んでいたのなら、筋肉は衰える一方で薬を飲んでいる限り痛みは永遠に消えることはなかった。だから永遠に薬を飲んでいたことだろう。健康な他の臓器や精神を犠牲にしてまでも飲み続けてしまう中毒的な危険性が薬にはある。西洋医学は…

「えーっ？、その英語の頭文字略語って・・・・こんな読み方するんですか？」 ①カンファレンスの時に、准教授達がこんな読み方をするので・・・・②社内でべテラン課長（もう出世しない）が、頑固にこう読むので・・③ベテランのラボランチンがこう読むので、これ彼だけのアクロニム読みですか？④院内では皆がこう読みます・・・ええ隠語としても使ってますね・・・⑤うちの研究室の抄読会では、この読み方が普通なんですけど・・・⑥ええ、地方会に出てから、こんな読み方を私も・・・これ間違ってます？⑦MR（チョット生意気な）がこんな言い方をするので、つられて私も・・・⑧看護師達全員がこう読むので、いつの間にか院内では・・・・…

本日の歩：19700歩なにそれー！きいてないよー！今日聞いちゃったんだけど〜カテーテル入れて心臓焼くの？エーヤダヤダヤダヤダヤダヤダヤダヤダ！！血栓溶かす薬だってあんまり乗り気じゃ無いんだから生活改善だけで血圧下げるなんてできる？ジョギング出来てりゃねぇ〜やっぱり膝痛が諸悪の根源って感じだわねハァーー！！一難去ってまた一難って何なのコレ？売っぱらったり片付けたり先にしなきゃならない事はまだあるのにバヤイじゃ無いよなぁそもそも費用どうするって事だわ7月のCTと検査・結果次第なのカナ？豊洲の昭和大学附属豊洲病院運河の向こうにいつも見えていて気にはなってたまさか行くとはねぇ〜ちょっとビックリ

多くの女性は辛い生理と闘っていますが😩、その中でも痛みが酷すぎて😖仕事や学校も休んでしまうという方も少なくありません。 原因は様々ありますが、骨盤や仙骨、腰椎が歪んだり捻れたりすると、子宮や卵巣を硬くなった筋肉が圧迫し変形することで、痛みや不順などの原因となる事があります。 当サロンへも悩みを持つ方がいらっしゃいますが、骨盤、仙骨、腰の骨の矯正などを行い筋肉を弛緩する治療を行うことで、辛い思いをすることなく過ごすことが出来るようになっています。 辛さを抱えていないで、是非ご相談下さい💁‍♀️ 090-8806-2289 yooz02@yahoo.co.jp https://luanaseita…

ハイフ小顔・痩身・脱毛専門アイビソウ所沢 ■住所 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町９−１９ 福井ビル ５階 ■電話番号 04-2940-1411 ■店舗紹介文 "美顔・痩身専門【Ｉ美痩】アイビソウ所沢 ◇Concept 綺麗をあなたへ 癒されながら美しく♪ 上質の本格エステ。 狭い、接客が悪い、強引、技術差… 他のエステで嫌な思いをされた方に… 全ての女性が安心して通える温かいサロンとして、リピート率が９８％を超え、テレビや雑誌の取材も多数。 小顔矯正を得意としており、 ミイラ痩身ダイエット、ヒト幹細胞フェイシャルや、アロマリンパデトックスマッサージからブライダルまで、美のスペシャリスト…

6/23(木)こんにちは！ 体力バカです！(~_~)仕事終わりにランニング！日曜ののとじまトライアスロン試走会で左膝痛が出なかったので、今日は試しにAdidas Adizero Japan 6を履いてスタート！するとわずか500mで膝に痛み…Orzすぐ家に引き返してNike Zoom Fly 2に履き替えてまて駆け出すとこっちは違和感なし！(^o^)bそのままどこまで行けるのかダメ元で10kmのビルドアップ走へ！5m00s/kmからスタートして1kmづつ5秒/km上げていく！4m30s/kmまでは最近走っていた通り順調に上げてこれた…ここからいつも痛くなるので膝の異変を感じたらすぐ止めるように…

大船ゆ～かり整骨院 住所：神奈川県鎌倉市大船1-16-16 一光ビル1F 電話：0467-38-5089 姿勢を治して快適ライフを！大船にある『大船ゆ～かり整骨院』がオススメ♪ 骨盤が歪んでいると姿勢にも影響が！ 『大船ゆ～かり整骨院』で骨盤矯正し、重い体ともお別れしませんか☆ 〈Google投稿より引用〉 こんにちは！鎌倉市大船にある整骨院「大船ゆ〜かり整骨院」です！身体が重い…あちこち痛い…なんか調子悪い…などなど😖身体のどこかに違和感を感じたまま生活している方、とても多くいらっしゃいます。もしかしたら違和感の原因が「骨盤の歪み」にあるかもしれません💡実は骨盤が歪んでいると、様々な身体の不…

天王町接骨院 住所：神奈川県横浜市保土ヶ谷区天王町1-22-16 久保田ビル1F 電話：045-331-3913 横浜市保土ヶ谷区天王町にある『天王町接骨院』で歪んだ骨盤を改善♪ 重い体から解放されたいなら、 『天王町接骨院』で骨盤矯正をお試しください♪ 〈Google投稿より引用〉 こんにちは！横浜市保土ヶ谷区天王町にある接骨院「天王町接骨院」です！身体が重い…あちこち痛い…なんか調子悪い…などなど😖身体のどこかに違和感を感じたまま生活している方、とても多くいらっしゃいます。もしかしたら違和感の原因が「骨盤の歪み」にあるかもしれません💡実は骨盤が歪んでいると、様々な身体の不調を引き起こす要因…

東戸塚ゆ～かり整骨院 住所：神奈川県横浜市戸塚区品濃町514-3 パルミラビル2F 電話：045-820-6736 身体に違和感を感じる…。そんな方は東戸塚にある『東戸塚ゆ～かり整骨院』がオススメ☆ 一人ひとりのクセに応じて治療してもらえるので、 ぜひ、『東戸塚ゆ～かり整骨院』をお試しください♪ 〈Google投稿より引用〉 こんにちは！戸塚区東戸塚にある「東戸塚ゆ～かり整骨院」です！身体が重い…あちこち痛い…なんか調子悪い…などなど😖身体のどこかに違和感を感じたまま生活している方、とても多くいらっしゃいます。もしかしたら違和感の原因が「骨盤の歪み」にあるかもしれません💡実は骨盤が歪んでいると…

PC3 イートインから窓の外を眺める。がっつり本降り。止む気配も弱まる気配もない。しぶしぶレインウェアを着た。まぁ本来は昼から降る予報だった。夕方まで持ってくれただけでも儲け物だろう。わかってる。でもウンザリする。ヒルクライム前の降雨は。この先には宇利峠と本宮山が待っている。宇利峠はともかく、本宮山はなぁ……。スカイラインがある山が楽させてくれるはずもない。この後の地獄を思うとため息が止まらなかった。走行再開。猪鼻湖の西側を北上。みかんで有名な三ヶ日イン。みかん＝坂と同義。当然ヒルクライムが始まる。車が猛スピードで駆け降りてくる。非常に怖い。東名高速道路の上を通過。ダウンヒルして新城イン。秒で…

昨日の夕方は風も強めだったのと整形外科医に通院しなきゃならなかったので釣りはお休みしました。で、その整形外科医から帰宅したら釣具メーカーのDUEL（デュエル）からA4の封筒が届いていました。はて、何だろう？と思いつつ開封すると餌木が出てきましたよ。おお、これはYouTubeのデュエルのチャンネルで毎週金曜日に公開されている、「あみちゃんのもっと釣りたい！」の第100回記念のプレゼント品ではありませんか！例によって応募していた事を忘れていました。何人に当たるか忘れましたが、とにかくラッキーです。 到着しました餌木は、EZ-Qキャストプラスの3.5号、黄色と黒のカラー（DUELイエロー）です。製品…

昨日、７０代のお客様から滲出性中耳炎から漢方相談がありました。 のどの痛み、化膿です。抗生剤を処方されています。 のどの違和感、ヒリヒリします。耳は良くなったそうです。 のどの左側が腫れている、つばを飲み込むとひっかかる感じ。 もともとは娘様が当店の漢方をご利用されまして、産後４ヶ月で乳腺炎になりかけ、左胸がいつもつまり気味で白斑みたいなものもできているけど、、という漢方相談でよく効き目があったとのことからのご紹介でした。普段は体質を強化する疲労回復のような漢方を求められることが多いのですが、乳腺炎やニキビ、湿疹、アトピーなどの炎症傾向の漢方相談も土屋薬局では可能です。そのほか、先週の土曜日の…