自信の育て方

「もっと自信を持ちなよ」と言われても… 人から「もっと自信を持っていいよ」と言われて、余計に落ち込んでしまった経験はありませんか？ 「自信なんて持てたら、とっくに持ってるよ」「こんな自分に、どこをどう信じろっていうの…？」 そんなふうに、“自信がないこと”そのものを責めてしまう。その心のループが、願いを遠ざけるブレーキになっていることがあります。 「自信」は、実績のあとに来るものじゃない 多くの人は、自信をこう思っています。 「何かに成功したから、自信がつく」 でも── 引き寄せにおいて、本当の自信とは、「何があっても、私は私でいい」という存在レベルの安心感のこと。 外側の出来事に揺れず、自分…