自信をつけたい

ぼくはネガティブ。 ものごとの悪いほう悪いほうへと考えてしまう。 ぼくも最初はネガティブな性格を治そうとした。 だけど、それは無理だった。 思考を無理やりポジティブに考える。 それは明らかに自分にとって自然体じゃない。 「もうこのままネガティブな性格のまま生きていかなくてはいけないのかもなあ。」 「それはあまり楽しそうな未来じゃないなあ。」 そう思って軽く絶望した。 ネガティブな性格のまま、自信をつけることは可能だと気づいた どうやらぼくはカン違いをしていたよう。 「ネガティブな性格な人は、自分に自信をつけることはできない。」 「自信というのは、ポジティブな人だけが持てるものだ。」 そう思って…

今日は、 夏至のエネルギー、太陽のエネルギーについてのお話です。 太陽の力がどうして大事なのか？や、 夏至の太陽のパワーを受け取るコツ、 活性化するといいことなどをお話しします。 特に、自己肯定感が低い、 自分に自信が持てない、 行動できないと感じる人は、 この数日は特に太陽エネルギーがパワフルなので、 ぜひ参考にし、活用してくださいね(^^) ・ 今日も梅雨とは思えない キラキラ輝く太陽の光が眩しい一日でした。 そんな今日21日（土）の11:42に夏至を迎え、 今、太陽のパワーが最大限に降り注いでいます。 太陽のエネルギーは活力や生命力の源であり、 発展や成長を後押ししてくれ、 浄化のパワー…

習い事の日 習い事のカウンセリング日だったのですが、今日で4回目の講座でしたね。 人の心というのは本当に複雑ですね、講座に行けば行くほど解らなくなって来ましたね。 もう周りは何年も通っている先輩ばかりで何年やっていても皆さん悩んで考えていましたね。 私なんかが太刀打ちできない状態で毎回目から鱗ですね。 こうしてカウンセリングに通うようになって本屋さんに寄るとそういった本ばかりに目が入ってしまいますね。 小学生、中学生、高校生と通いましたが、今が一番勉強していますね。 自分でも信じられないですね、興味のある事は長続きするのか、始めたきっかけだけでただの意地なのか自分でも解らないですね。 まだ4回…

しつこくていい 煙たがられてもいい 「諦めの悪い人」になれば叶えられる もちろん人を傷つけることは 絶対ダメ！ その諦めなかった先で その相手が幸せになれる手段なら 応援する！ 1回諦めなければ まだ続けられる けど1回諦めたら そこで終わり 想像してみてください… 自分の死に際に 「あと1回だけ諦めなかったら夢叶ってたんだよ？」 自分が幽体離脱して 上から言ってくるんです 絶対後悔します！！！ 現実的じゃない話しに聞こえるでしょう でも後悔した自分が 死に際にもしそう言ってきたら？ もし本当に叶えたかったら どうか諦めないで！ ＼叶えよう／

最近の気持ちの変化 やりたいことが出来て趣味に忙しくなり お仕事も少し忙しくなり 気持ちの軸が自分に向いている感じがします SNSを見ても気持ちが揺らぐことがなく 単に情報として見ることが出来ている感じです 心がざわつくことも最近はなく気持ちがとても楽です 友達とランチやおしゃべりしたことで 心の充電が溜まっている感じがします 予想できる次の私の苦手な状況は、年末年始です 通常運転ではなくなる年末年始 ここもいつも心が乱される環境になります しっかり事前準備して落ち込みや憂鬱を最小限に抑えたいなと思います ●今日のいいこと 1, 以前、差し上げた食べ物の感想を伝えてくれて嬉しかった 2, 布団…

＼夢を応援する人racoです.+:｡／ 期待して落ち込んで 自分を自分で傷つけて ストレスが溜まって 自分が嫌になる 「いつもしてくれるから、またしてくれるだろうな！」 「フォロワーが多いから素敵な人なんだろうな！」 「仕事できる人だからプライベートもしっかりしてるんだろうな！」 さて 本当にそうでしょうか… 逆もあります 自分が期待されてしまうことも！ 相手に「期待」されて そんな人だと思わなかったと 言われたらどんな気持ちになりますか？ 人が人に「期待」すると 期待してたのと同じくらいか それ以上のことが起こると満足がいくもの たがら 落ち込みたくないのなら 「期待」しないで生きると楽にな…

他人に振り回されず、自分軸でいられるよう意識をしていますが SNSは朝の決まった時間のみ見て、無駄にダラダラと見ないようにしています 自分のやりたいことや気持ちに向き合って 目の前のことを大切にするよう意識しているつもりです 少しでも気になったこと、行ってみたい、やってみたい気持ちに 出来そうなことから挑戦 以前は日々、暮らしているだけで気分の落ち込みや、 外に出れば神経を使って、ぐったり疲れてしまっていました なので出かけるのも、疲れるしなぁと億劫でした ここ２,３週間で感じた感覚 出かけたりしても以前と比べてぐったり疲れることが少なくなりました 神経をすり減らすことも以前より少なくなったよ…