自分に気づく

自分に気づくということは、自分に 焦点が当たっていないとできません。 他者中心的に、自分のことを見ても、 それが何なのかということになって しまいます。 例えば、自分がコンプレックスが あったとします。 自分よりも能力が上の人に対して、 頭が上がらないということですね。 それに気づいたとして、その解決 方法に気づくことができるのでし ょうか。 人によっては、更に能力に磨きを かけて、その人のことを上回るこ とが解決方法と言うかもしれませ んが、それは、あまり、現実的で はありませんね。 100mを13秒台でしか走れない人が 9秒台の人に勝つと言っているよう なものですから。 もちろん、切磋琢磨…

私の住んでいる地方も そろそろ梅雨明けです。 予報では、22日に明けるそうです。 とは言っても、もう蝉も鳴いていますけどね。 既に、晴れた日には、夏空が広がっています。 夏休みも、もうじき始まるのでしょうね。 当ブログは、今年で、8年目ですが、 更新は、現在、月に1回ペースです。 気が向いた時に書いています。 前回の更新から約1ヶ月経ちましたが、 その間、色んな出来事がありました。 自分と向き合うことがとても多かった 1ヶ月のように感じました。 楽しくないことも多々ありました。 それでも、全て、自分にとって、 必要な体験でしたから、悪いこ とばかりではありませんでした。 それがなかったら、今の…

私には、嫌いな人（Ａ）がいた。 Ａは、ことあるごとに私を傷つけてきた。 私は、そんなＡのことを「許さない」と 思っていた。 そんなある日、私は、Ａに傷つけられた、 ある場面を具体的に思い出すことにした。 それは、こんな感じだ。 ある日、私は、とある話し合いに遅れていった ことがあったのだが、その部屋に入るやいなや、 Ａが私に聞こえるように隣のＢにこんなことを 言ったのだ。 「な、言っただろう？」 当時の私には、それが何のことかは、わから なかったが、今考えると、何か、当てつけの ように聞こえたのだった。 そして、年月が経ち、それが私を傷つけるための 仕返しだったということに気づいてからは、思い…

。✧♡～わたしいろ～。✧♡ こんにちは、Souryuです。 身近な幸せに気づくと 気づきや悟りがありませんか？ たったこれだけで、 世界が変わり始めていることに 気づきましたよね！？ 幸せの方向に進んでいっていますよ！ そんなあなたへ ～自分に気づこう～ です。 身近な幸せに気づいて ゾロ目やシンクロに 見つけるたび どのようなことを 思いましたか？ 「あ！」 「嬉しい！！」 「まただ！！」 「シンクロ！！」 「ラッキー！！」 「いいことある！」 何か不思議な感覚になっていませんか？ 引っ張られているような... 流れに乗っているような... 何も感じない方は、もっともっと ゾロ目、シンクロ、…

自分中心心理学では、自分に気づくだけでも、 自分を愛したことになると学びました。 「自分に気づく」を言い換えると、 「自覚する」でも同じ意味ですね。 多々、あると思います。 「あの時、こうしておけばよかった」と 後悔している「自分」がいる。 「何もしたくない」と思っている 「自分」がいる。 穏やかに過ごせている「自分」がいる。 等々、どんな場合においても、 自覚することが大切ですね。 その時に、「これでいいのだろうか」と 疑問に思う必要は、ありません。 「ただ、そんな自分がいた」 それで、終わりです。 「傷ついた」 「仕返ししようと思った」 それでも、「そんなことを考えてしまう自分は、 駄目な…

ご訪問ありがとうございます。 今日は、特に、休日感があります。 色んなことに一段落がついたからだと 思いました。 木曜日は、オンラインセミナーを受けました。 そして、夜、久しぶりの外出をしました。 金曜日、いつも通り過ごしました。 そして、今日。 朝から、ゲームをしていました。 文字にすると、それだけなのですが、 色んなことを学び、体験した日々でした。 とても、充実しています。 自分の人生が豊かになった気がしています。 これまで、種を蒔いてきたことが今、 芽を出して、育ち始めているといった 状況です。 そんな風にして、自分の実感を 大切にした日々を送っています。 その日々が大事です。 どうでも…

ご訪問ありがとうございます。 今月は、新ブログを立ち上げて、 記事を更新してきました。 jibun-report.hatenablog.com これまで、週に2回、月曜日と金曜日に、 更新してきましたが、9月からは、 週に1回、水曜日に更新することにしました。 理由は、負担軽減です。 よろしくお願いいたします。 なお、当ブログは、お休みの日も お知らせという形で、更新していますので、 今年中に、5年間、連続更新を達成すると 思います。 その日が来たら、また、報告しますので、 足を運んでみてください。 当ブログも2016年11月から、始めて、 6年目ですね。 何がそこまで、意欲に 繋がっているの…