ブログをご覧いただきありがとうございます。 あやこです。 ここ数日、体調を崩しておりましたが、無事回復しました。その中で学んだこと。 私は、体調の善し悪しが、機嫌に直結するタイプです。頭が痛かったり、寝不足だと、とたんに機嫌が悪くなります。もちろん大人なのでなるべく機嫌よく振る舞いますが、夫に当たってしまうことも。(夫よゴメン) 以前、会社で体調が悪くてもそつなく淡々と仕事をこなす同僚を見て、驚きと同時に心から尊敬しました。私にはどう頑張っても、あんな芸当はできない。 しかしこれがレアケースなら良いのですが、2,3ヶ月に1度体調を崩すので、どうにか攻略したいと色々やってみた結果、よかったこと。…