私は、老人ホームで働く介護士の「かいごの木」です。 毎日、「何もすることがない」と嘆く高齢者の方々を見て、ふと考えたことがあります。「私たちは、今日自分のために何をする?」 充実した一日を送るために 私たちは、高齢者の方々に「充実した一日」を送っていただくために、日々努力しています。しかし、その一方で、私たち自身の「充実」について考えることは、つい後回しにしてしまいがちです。 仕事に追われる毎日の中で、自分のために時間を使うことを「贅沢」だと感じてしまうこともあるかもしれません。しかし、心身ともに健康で、仕事に 向き合うためには、自分自身を大切にすることも 大切です。 自分のための時間を作ろう…