きっかけはとある資格取得のための講習にて。自分の毎日のライフログをとることになりました。 週間バーチカルの手帳に自分が何時になにをしたか全て記録するというものです。その記録を持ち寄り、参加者同士で意見交換をしました。 「自分の時間がない」という悩みにどう対処するか 結果、「自分の時間が思ったより少なかった」という感想を持っている人がほとんどでした。 「わかる！」と言いながらも、私はなんだかこの雰囲気に違和感を覚えました。 「自分の時間がない」と盛んに聞きますが、それってどういう状態なのでしょうか？ まず「自分の時間」とは何かを定義してみる そもそも「自分の時間」とはなんでしょうかね。 講習で皆…
