こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 昨日書いた男性への気持ち悪い発作ですが、 受けとめ方を変えて、今日一日をすごしてみて、 うん、大丈夫そうだぞ、という自信を感じてます。 そんな今日は、私の日々の些細な悩みについて解決していこうと思います。 私はHSPなこともあり、家から働いている時でも、 チャットのニュアンス、雰囲気を感じ取り、そのたびに心が揺れています。 とても疲れるんですよね。 そんなに謝らなくて大丈夫だよ、人間間違える事あるからねとか。 あれ、この子ってありがとう言わない事結構あるんだよねとか。 あれ、これってなんか私責められてるかなとか。 とまあ色々ある中で、一番頻発…