2022/3/10 春は花粉症が出る季節でもありますね。 スギは2~3月にかけて雄花と雌花を咲かせます。小さな雄花の中にある約40万個程の花粉が風に舞っていき雌花がキャッチした花粉が実を作ります。よく晴れた風の強い日に花粉を大量に飛ばすのでこれが私たちを悩ませるのですね。 アレルギー症状に有効な食品も甜茶やヨーグルトなど年ごとのブームにもなりました。 その中でハーブティは、変わらず人気です。 私はエルダーフラワーが合っているようでこれが入ったブレンドものでも、飲むと症状が和らぎます。 エルダーフラワーの原産地はヨーロッパ、北アフリカなどです。スイカズラ科の西洋ニワトコが和名でクリーム色の小花を…