自分を取り戻す、プロセス以前に家事でも子育てでも、仕事でも完璧にしないといけない! 〜あるべきである!今はこんなふうにしてはいけない!〜なべきではない! と自分や家族を縛っていませんんか??? 前回の記事でも人間関係(パートナー、ご家族含め)の中で心を駆り立てる要素5つを考えました。 今回は以前の記事を振り返りながら考えながら記事にしたいと考えます。 『心を駆り立てる5要素』 1.完璧で在らなければならない。(完璧であれ!) 2.喜ばせろ!(良い子でいる、良い人でいて相手の言うことを聞いてくれる人) 3.努力せよ(頑張る、がんばれ!) 4.強くあれ!(泣いたらあかん!) 5.急いで!💨急げ💨 …