皆さんこんにちは 本日も、自分の経験からのポエムです。 ある朝、突然わたしに起こったハプニング 転んでもいない ひねってもいない なのに突然起こったひざの痛み どうしよう~ 休んでなんかいられないのに~ 掃除~ 洗濯~ お料理~ 頑張らなきゃいけないのに~ 内なる『アナタ』がささやいた 違う違う~! 痛みは身体からのシグナル からだや心が がんばりすぎてる時 「痛み」で合図を出すの! 「ちょっと休もう!」って 長い人生 たった一つしかない たいせつな心とからだ 時には のんびりしたっていいじゃない♪ たまには いっぱい寝たっていいじゃない♪ 1週間ちょっと前 布団の中で向きを変えた時、ひざに痛…