自分をみつめる

寒いですね。ここ数日の中では、今日だけ気温がコンっと落ちてます。夕方になると、日も翳り余計に寒さが増すような気がします。こういう時には、湿度をあげる！丁度ニットを洗ったので、ファンヒーターから少し離して室内干しに干しました。型崩れしても大丈夫なやつ。加湿器みたいな威力を発揮してくれることを望みます。さて、昨日14日の日記です。が、今日はその前日13日夜のことから。その前の日の夜、強迫観念にかられ、問いを作り、レゴで作品にして自己鑑賞をしました。周りで起こるいろんなことに対処をして、さて自分のこととなると、今自分が何を求めているのか、どうしたいと思っているのか、頭で考えることと心が求めていること…

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) さて、 2022年最後のブログとなりました！ わたしの2022年は、沢山の変化がございました。 まず、引っ越しを３回しましたので １年で住む場所が４回変わりました。 その出来事により、場所に寄って、 感じ方が違うことを知りました。 大きな変化といたしましては、 自分の内側が、今の現実を創っていることが 腑に落ちたことです。 本当にそうなのだということがわかったので、 あとは、見えている現実を こねくり回すのではなくて、 今のわたしの内側を知り、深め、本質に辿り着き、 そこから、自分は、本当はどうしたいのかを知り、 潜在意識を書き換え…

たまたま、昨年に登録していた転職エージェント（JACリクルートメント）から１時間ほどのWEB面談の依頼メールが少し前に届いていました。 ちょうど、何か自分の中で正社員で働く事の気持ちを整理したいというか。情けないけど、なかなか正社員=世の中に認められた存在という価値観が拭えない私は、もしかしたら私でも働ける場所があるかもしれない、逆に正社員への未練をスパッと断ち切れる様な話が聞けてもいいなという気持ちがあり、あえてWEB面談をお願いすることにしました。 当たり前だけれども、結局どちらの気持ちに傾く話もなく、エージェント担当者はやんわり求人はありますよという当たり障りのない対応。本当？40代後半…

2022年秋の「オンライン瞑想セミナー１〜3」追加開催・参加受付中♪「瞑想セミナー1」11/14（月） 「瞑想セミナー2」11/23 (水祝）、11/25（金） 「瞑想セミナー3」11/27（日）、11/29（火） ・セミナー開始は、平日は11時から、日祝は13時からとなります。・今回はセミナー日程がタイトなため、直前のメール対応ができません。お申し込みはお早めに。・お申し込みは文末の各ページにあるお申し込みフォームから^ ^ 海外からのお振込にPayPalをご利用いただけるようになりました♪詳しくはこちらのページ↓ の本文前半でご確認ください 「したいこと好きなことの見つけ方〜好きなことがわ…

自分らしく生きたい。自分らしくイキイキ働きたい。そう望んでいる方は多いはず。しかし、転職、独立、フリーランス、移住、二拠点生活など、多様な働き方の選択肢がある今、「自分にとって何が正解？」と迷ってしまうのも事実です。一概に正解があるわけではありませんが、状況の変化に応じてフレキシブルに生き方を選択していくスキルは、人生100年時代には必須と言えるでしょう。そこで考えたいのが「キャリアプラン」です。20代のビジネスパーソンが「自分らしく」生きるために、キャリアプランをどう役立てたらいいのか。これまでMEETS CAREERに登場した先輩たちの体験とともに、考えるヒントをご紹介します。「自分らしく…

冷静になってきて、ここ数週間の心のつっかえについて考えました。 そこで、周りを見渡してふと、思ったのですが 例えば誰かに怒ってしまった自分、誰かに何かを言ってしまった自分。 それを私は性格が悪い、怒ってしまった罪悪感、面倒な奴になってしまった自分。 と責めていたのですが、それでいいんじゃない？ と。 ドイツではそんな人、普通にいる気がする。 でもみんな、今日は機嫌が悪いのか、とか・・全然気にしてない。 ちょっとした事故にあった感じで、すぐ忘れる。 まあ、それがいいか悪いかは別として 怒ってしまった自分、我儘言ってしまった自分。それも、私。 東京からこんなド田舎に来て、コロナで自由がなくて、コロ…

自分が病んでしまう時の共通点があるかなと模索した際に、 いくつか思いついたので、備忘録として記載しようと思います。 当然これは自分にとってですので、どなたかに当てはまるものでは無いかなと思っております。 1.常に予定や目標を立ててしまっている 代表的なものは、試験です。直帰のものでは資格などが該当するかなと思います。 自分の欠点の一つとして何か指示や目標がないと動けない性質があります。 特に仕事において、良くないと思っていることでもあります。 資格など期日がありそれに向かって努力はします。当然勉強辛いな、早く終わって欲しいなと思いながらにはなりますが、自分なりには努力することはできます。 そし…

我が思い出の記より この文章は昭和５９年俳誌「激流」６５号 第１１巻第６号に 掲載されたものを 採録いたしました。 児 島 照 夫 （庸晃） 俳句屋さんがふえました。俳句を書くのではないのです。俳句を仕立てるのです。俳句はレディーメードの既製服です。どんどん作って俳句人口をやたらふやしつづけています。俳句屋さんの俳句は俳句らしい俳句です。文句のつけようがないほどきっちり出来上がっています。俳句屋さんは俳句らしく俳句を作ります。俳句屋さんはお俳句も、ご俳句も作れます。ごほんとおほんの違いも知っています。…だから俳句屋さんの俳句からは何も生まれてはきません。やがて忘れられ、あきられ、棄てられます。…

♡♡♡ 𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘 🕊 𓈒𓏸 ♡♡♡ 2024.07.27 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲 ☁︎☀︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ おはようございます ☺️🌻 ちうですʕ⸝⸝⸝˙Ⱉ˙ʔ♩♩ 朝の更新は なんだかんだ 久々かしら？ いつもは バタバタと 朝のニュースを 聞きながら 朝のルーティンを こなしていっていますが お休みの日は テレビをつけず 静かな時間に、太陽からの エネルギーで カラダの隅々まで 元気をもらっています。 今日も 暑くなるのかな、、☀︎ 木漏れ日のような 影が トレーにおちて なんとなく 夏を感じる♡ 夏の冷えたお水も美味しい♡ 今日は 大好きなコスメのお話☺︎💐 Radyの70%OFFで …

夜ぐっすり眠れて「爽やかな朝」を迎えたあなた。 心身共に気分は絶好調レッツゴー！ さぁここからどう過ごしていくかは自分で選ぶことが出来ますよ。 この選択肢であなたの1日が決まると言っても過言ではない。 現代は望まないネガティブなニュースやSNS上で「負の感情」を生み出すものが溢れていますよね。 次々にそんな情報が入ってきて感情が乱されそうになった時、あなたはどんな行動を起こしますか？ 私も以前、日本で仕事をしてるときは、時計代わりにテレビを付けていました。 その時は気付かなかったんですが、ダラダラと流れてくるニュースやインターネットなどのネガティブな情報を受け取ると、嫌な感情が自分にまとわりつ…

毎日の生活が忙しく、自分をみつめる時間が少ないでしょう。 けれど、自分をみつめることは、生活にも良い影響になります。 日常生活で必要なことを占ってみました。

どうしても悪い方に考えてしまう「思考のクセ」にあなたは気付いていますか？ いや、私はいつもポジティブだから関係ない！と表面上は思っていても、心の奥底ではやっぱり、マイナスに捉えてしまう自分がいるものです。 人間はどうしても悪い方に考えてしまうんですよね。 私もよくポジティブ思考だよね～といわれているんですが、このような状態になれたのも「自分の考え方のクセ」に気づける環境を意識的に作ってきたことが良かったんじゃないかと。 もしあなたが自分のネガティブな部分を変えたいと強く願うのなら、私が実行しているこのアイデアを参考にしてみて下さいね。 最初の一歩は「その状況を防ぐ環境づくり」が大切なんです。 …

賃貸マンション、独り住まいのkeitoです。 11月の家計を公開します。 （転職で慌ただしくブログがかけずにおりました。） 家賃 65,000円（管理費・wi-fi込み） 光熱費 7,045円（水道 978円 電気 3,859円 ガス 2,208円） 通信費 3,916円（Ymobile 2,225円・nifty 275円・apple130円 他） 保険料 3,556円（がん保険） 食費 5,6565円（外食1,260円込） 医療 5,954円（かかりつけ医） 衛生消耗品 3,657円（洗剤・日用品） 雑貨 2,897円（文具・日用品） 衣類 880円（靴下） 教養娯楽費 4,156円（書籍・…

俳句屋さんが増えました。俳句を書くのではないのです。俳句を仕立てるのです。俳句はレディーメードの既製服です。どんどん作って俳句人口をやたら増やしつづけています。俳句屋さんの俳句は俳句らしい俳句です。文句のつけようがないほどきっちり出来上がっています。俳句屋さんは俳句らしく俳句を作ります。俳句屋さんはお俳句も、ご俳句も作れます。ごほんとおほんの違いも知っています。…だから俳句屋さんの俳句からは何も生まれてはきません。やがて忘れられ、あきられ、棄てられます。 こんなことはいいたくないが、全くもってこんな俳句は書きたくないと思う。一個の孤立した俳句からは何もうまれてはこない。いまの俳壇の俳句を見ても…

某ゲームの課金が切れた。 またしばらくはゲームの世界から遠ざかる日々が始まる。 きっかけがないと再開することのないゲームだけど 再開してしまったら沼ること必須なのが毎回のこと。 いつまでこれをやり続けるのか自分でも分からない。 でも辞めれるときが来たら辞めれるだろう。 夜な夜なゲームをすることのない日常になると 体調は良くなるし睡眠の質もあがるし気持ちに余裕ができる。 そう。いいことずくめ。 分かっていながら機会があると再度始めてしまうことを 無理にやめる気はないけれど ただこうやって書くことで自分を見直すことはできる。 繰り返すことであったとしても。 そもそもストーリーが面白くて興味深い。 …

画家 牧野伊三夫さんが、NHKの「趣味どき」という番組で、自分のキッチンを披露して、七輪を楽しむ食生活をみせてくれています 楽しいなと思ったのが、朝会なる奥さんとやる、朝、朝食のときにやる、会ということ。主には夕飯をどうするということを決めるといいますそれが来まると、誰が買い物をするとか、どういう順番で用意するとかが決まり、生活にリズムがでて、仕事にもいいのだと説明があります 数回、これやったことがありますというのは、休日の話ですが、朝ご飯のときに、夕飯はどうするというのを決めるのです。確かにそうすると、今日休日楽しみにしていた、でかけることは、何時までで、そのさなかもあり、そのまえにも買い物…

賃貸マンション、独り住まいのkeitoです。 10月の家計を締めました。 家賃 65,000円（管理費・wi-fi込み） 光熱費 9,026円（水道 2,555円 電気 5,042円 ガス 1,429円） 通信費 3,151円（Ymobile 2,225円・nifty 275円・apple130円 他） 保険料 3,556円（がん保険） 食費 51,398円（外食350円込） 医療 5,810円（かかりつけ医） 衛生消耗品 4,230円（洗剤・日用品） 雑貨 3,864円（文具・日用品） 衣類 2,990円（手袋・靴下） 教養娯楽費 6,242円（書籍） 美容 11,410円（美容院・コスメ）…

こんにちはkeitoです。 録画していたNHKのETV特集をみて 「年金はその人の生きた証」 柴田先生のそのお言葉にkeitoは胸がつまりました。 www6.nhk.or.jp10月26日（木）午前00：00（水曜深夜）＜再放送＞ ▽ 柴田先生プロフィール 柴田友都プロフィール | 消えた年金・請求もれ年金でお悩みの方は 年金探偵こと柴田友都の産友社会保険労務士事務所へ ちょうど、先週末から年金ネットで 年金記録の職歴と標準報酬月額を照合中でしたので （各社の給与明細は全て保管している） 感慨深いものがありました。 番組では、既に亡くなっている方であっても 未請求の年金を発掘し、年金は生きた証…

こんにちは転職活動中のkeitoです。 求人にエントリーしました。 この週末は履歴書と職務経歴書の編集をしています。 案件をみつけて翌日、社屋を見にいきました。 社屋のオーラを感じておくのも重要です。 ホームページの読み込みはもちろん 業界全体の動向や雇用状況を調べ、 応募エントリーしました。 年齢で落とされるならこの時点で終了なので 労力が無駄になりません。 履歴書と職務経歴書で書類選考して頂けるのなら きっと、面接まではこぎつけられるとふんでいます。 そこからはもう、縁と運ですね。 昨年の今頃も転職活動をしていました。 誰もが知ってる法人の事務職を募集。 あまりにも好条件でこれは、取りにい…